Я не из тех,кто трепетно следит за каждой съеденной калорией, падает в голодные обмороки в погоне за стройностью, живет в фитнесс-клубах и ведет здоровый образ жизни. В общем, я обычная среднестатистическая женщина - не худая и не полная, любящая побаловать себя вредными, но заманчивыми продуктами. Перед беременностью весила 57 кг, ничего лишнего не было, начал только откладываться жирок на животе и бедрах. Стала комплексовать, но в процессе ожидания ребенка расслабилась - теперь пузико не проблема, а гордость! Токсикоза не было, и аппетит нисколько не снижался. Вместе с тем, вес рос как на дрожжах. Подруги вспоминали, кто сколько набрал за беременность, и утешали, что все прибавляли по 10-15 кг и почти избавились потом от этих излишков. В итоге набрала я 16 кг...Не скажу, что сильно расстроилась, на здоровье ребенка это не отражалось, только врач ворчала. Допустимая прибавка, как я понимаю, до 10 кг. Спустя 2 года я все-таки не смогла вернуться к прежнему весу полностью, вешу 60 - остались еще 3 лишних кг, и то после диет, которые я не выдерживаю. Сейчас подруга на 8-м месяце и ее вес увеличился всего на 4,5 кг, совсем тощая! Но это ведь тоже ненормально и вредно для ребенка! При этом чувствует себя хорошо. Расскажите, кто сколько набрал за беременность?
Новосибирск
у меня катастрофическая ситуация))) за каждую из трёх Б я набирала всего по 5 кг в среднем , но теперь эти лишние 15 кг во мне так и остались))) Правда я не сижу на диетах и лишний вес на мне не заметен, за исключением живота( Поэтому считаю, что можно хоть 20 кг набрать за беременность, а затем своими усилиями вернуть себе прежнюю форму.
0
13.05.2014
Ответить