Я не понимаю,что за паника с какими-то набранными 5-8 килограммами???Что все с ума сходят???Успеете похудеть еще,что ж вы на всякие диеты садитесь,если нет отеков и себя хорошо чувствуете?Вы и себя и малыша мучаете!У меня срок 24 недели всего ,а я прибавила уже 15 кг и мне гинеколог ни слова не говорит,что много.Мне конечно тяжеловато,я столько никогда не весила,дочку рожать пошла весила 64кг,прибавка было вроде 16 или 18 кг,сейчас уже понятно,что больше будет.И что?Все что нужно-малыш возьмет,а то что нет-уйдет после родов.Что - то с помощью нового статуса-мамы,что-то с помощью спорта или других приятных вещей))))И я уверена ,что многие как и я, ни в чем вкусненьком не отказывают себе ))))Ведь самое главное сейчас наслаждаться своим положением,тем ,что носишь в себе маленькую,новую жизнь)))).На диетах успеете посидеть еще,не мучайте желудок и нервную систему))))Всем легкой беременности и родов!!!
Я не пойму....
Хех,а я переживаю что мало набрала,около 6кг..чем деть то питается чтоб расти.
Ну вот и думаю от моего набора-веса,зависит ли его набор веса.
Ну вот в 32,2 малыш весил 2050
Опять же узи,это все примерно.
Кста,моя мама когда меня носила,похудела на 15кг,а я родилась весом 3500
Рост 164 а вес 76.
Сказали жирновата;)
А Ща 82
А деть у подруги какого веса?
у меня наоборот как раз,сейчас начинаю интенсивнее набирать,малыш то уже на массу растет)до этого органы развивались)
я выше писала, что при росте 178 весила 57-58 кг. С сыном старшим за беременность набрала 23 кг, кормила до 1,2 года, все сбросила и носила сейчас, до текущей беремености размер одежды 42-44 без диет, питалась всегда хорошо, было бы желание. Я просто делала зарядки и поменьше мучного. А если жрать, конечно, после родов все подряд как моль, то, конечно, будут жаловаться, что не могут сбросить ничего. У меня много знакомых таких, которые пьют литрами свежее молоко и жалуются, что не могут похудеть. Сейчас набрала уже кг 12. Тьфу-тьфу-тьфу, ни со старшим сыном, ни сейчас пока ни одной растяжки
абсолютно согласна,нечего все подряд жрать после родов,и время будет и на зарядки и на тренажеры(домашние)Легкой вам беременности и родов!!! 
спасибо)) и Вам тоже легкой беременности и родов))
Я не знаю почему так происходит, но если даже бывает прибавка в весе, то через неделю опять минус. В итоге я осталась в том же весе, что и в начале Б. На малыше не сказывается, растет ( Ттт). В еде себя не ограничиваю.
Юль,я тебе завидую....))))А у меня впереди после родов:зарядки,тренажеры,диеты)))))
У меня после родов тоже в планах спортзал! И щас я зарядку чуть-чуть,но каждый день делаю. Потому что без спорта начинает болеть спина, у меня хондроз.
ну у меня не спортзал,а возвращение к своему эллипсоиду)))я его себе на д/р прошлый купила,не думала,что придется забросить настолько))))
У меня есть велотренажер, а в фитнесс клуб я хожу для занятий на растяжку (типа пилатеса и тай-чи).
К сожалению у меня на фитнес нет времени((((Вернее не было пока,почти все время на работе,по 200-220 ч/месяц...не до клубов,дома бы успеть порядок навести
Я тоже как на пятидневку перешла,гораздо реже стала туда ходить, чем когда по суткам работала(((
Так ты до сих пор все пашешь?! Я появляюсь на работе ужн давно только для того, чтобы деньги получить. Вот в данный момент нахожусь в санатории по бесплатной путевке от жк, оформляют как больничный, на 3 недели. Слава Богу, на зарплату мои больничные вообще не влияют.
Но самое главное, из-за интенсивного набора вес при Б. у меня были страшные отеки и внутренние тоже, повышенное давление доходило до 170 верхнее, лежала в стационаре постоянно, спину заклинила на 9м месяце так, что я практически не вставала, малышка моя так же страдала от моего веса, все таки не просто так есть примерные нормы набора веса и отклонения большие могут повлечь последствия, по крайней мере по моему опыту...
С начала этой беременности стараюсь следить за питанием, не даю себе разъесться))) пока у нас + 11, чувствую себя лучше чем в 1Б, я ем полноценно, единственно контролирую сладкое и соленое, по которому схожу с ума, но они пользы ни мне ни малявке не приносят.
(и перестала по шоколадке в день съедать))
Я сама не заметила,как похудела! Не до исходного состояния,но все равно приятно на себя в зеркало смотреть))
И иногда спросонья,кажется,что шевелюшки-это мой кишечник))))))))))))
Это только начало!))
Я до Б ела 1 раз (!!!!!) в сутки, иногда, так сказать, по праздникам 2 раза. ) При этом ела, все что хотела, но мало. Вес был хороший, не набирала. Но ведь во время Б не могу же я есть раз в сутки. Да и на учет становилась с пониженной массой для моего роста, так что врач сказала — набирай. ) Мне программка специальная насчитала норму набора минимальную !!!!! к 40 неделям +12,5 кг. Вот пока что я иду четко по этой таблице, прибавка к 22 неделям +4 кг.
А я вот думаю, а как ведь иначе??????? Ведь, по-моему, наоборот ненормально к 25 неделе набрать, к примеру + 1кг., и еще и радоваться этому.... Ведь это означает только то, что ребенок тянет все соки именно из вас, ему ведь больше не из чего брать. ) Я считаю, что после родов вся жизнь будет впереди, чтоб худеть и сидеть на диетах и разгрузочных днях! )
Общество ставит рамки.
Общественность заставляет маму, носит ли она малыша под сердцем или уже в подоле, быть в форме.
-Ой, ты так поправилась!
Как ни крути, мы состоим из мнение окружающих.
Для меня является важным мнение мужа. Так как он у меня спортсмен профессиональный стыдно пред ним своим жиром трясти(( потому пытаюсь держаться, но всё-равно с 16 недели где-то по 500 гр набираю. Пока что ни кто не ругает))
Мне кажется, тут не в красоте дело. Мне вот и с 9 кг лишними тяжело((( подняться по лестнице или просто по уклону это жесть((( одышка как будто я 20 кг набрала(( при том, что у меня в 34 недели очень скромный живот… а из-за неправильного питания ребенок уже 2500 по УЗИ весит…
Самое страшное, что сильный набор веса это нагрузка на сердце мамы, оно не успевает адаптироваться за такой короткий срок.
А у меня сердечко не очень, в детстве подпортила, так мне вес лишний как бы противопоказан....
Я конечно за адекватную прибавку, это мой личный таракан. Но даже если б и не загонялась и кушала все подряд и ни в чем себе не отказывала, то поимела бы кучу проблем со здоровьем. У меня с 11 лет больная спина, каждый лишний килограмм — это адские боли. Плюс в беременность обостряется дискенезия ЖВП, а это тоже те еще боли, когда не можешь лежать. сидеть, ходить и нормально есть. Приходится сидеть на жесткой лечебной диете и есть малюсенькими порциями целый день. Я не голодаю, но уже вторую беременность на сроке 15 недель у меня минус полтора-два кило. В первый раз набрала 9 и все равно мне было плохо и мучилась с болями.

не знаю, могу только от части согласиться.........у меня изначально вес был не маленький, и я на диетах не сижу, но фильтрую хорошенько, и от пуза не наедаюсь, делаю небольшие разгрузочки......к сегодняшнему дню _4-5 кг, всё вроде прям в живот и грудь, больше нигде не поправилась:))но я и буду себя сдерживать, т.к. уже говорила из-за изначального веса в 79 кг и перелёта домой в 28-29 нед...мой Г меня за вес не ругал, но пожурил.....за месяц 3,7 накинула....вообще не заметила как:)))я за разумное воздержанием и питание:)))
Разумное питание-вот именно,а не диеты и голодовки с борьбой за лишние кг))))
Теперь я вас поняла)))) тоже в вашем лагере))))у меня по привычки организи иногда разгрузочки просит. ....только фрукты и овощи))) хотя может и жара)
мне тоже не хочется есть как зимой хотелось)))))у нас конечно не жара,но все таки изобилие всяких персиков,нектаринов,черешни и клубники отбивает всякую охоту есть пельмени,жареную картошку с котлетами и т.п...)))))
Во всем важна мера и любые крайности вредны. Я когда-то смотрела передачу, где девушка ждала двойню и могла по 2-3 дня ничего не есть вообще, так сильно она боялась любого лишнего грамма. При этом сама она была очень худая, т.е. своего жирового запаса фактически не было. Тогда на неё врачи набросились, что она детей угробит, что они уже весят гораздо меньше, чем должны. В итоге стала нормально питаться, дети догнали в в весе. Такие крайности это конечно дикость, но и набирать по 30-40 кг за Б это тоже плохо и опасно. Ведь при большой прибавке в весе высока вероятность развития гестоза и диабета беременных. Не зря ведь существуют нормы по прибавке в весе, они ведь не с потолка взяты. Во многих журналах для беременных подробно расписывают сколько весит к 40 неделям ребенок, воды, плацента, матка. Обычно в сумме это около 10 кг. Поправку в плюс или минус делают исходя из веса до Б.
И кстати после родов худеть не так легко, как кажется. Я за первую Б набрала 25 кг, и так до конца от них избавить не смогла. После родов ушло 10 кг, 15 соответственно осталось. Удалось сбросить 10 кг на очень жесткой диете и спорте, потом вторая Б, набрала 10 кг, ушло 10. Но лишний вес всё равно остался и до нормы я дойти к 3 беременности так и не смогла, как ни старалась. Третьим забеременела с весом в 78 кг, при моей норме 71.
Тогда скорее всего отказ от курения повлиял.... Но всей равно, постарайтесь чуть притормозить процесс набора веса не из-за проблем с фигурой, а из-за риска здоровью
Ну и ничего хорошего в патологической прибавке нет. Правильно, что переживают. Только за 5 -7 кг не видела, чтоб переживали. А 15 кг за 24 недели это реально много. Двойка вашему врачу, что не обращает на это внимание. При большой прибавке идет резкая нагрузка на сердце, почки. Сразу повышается риск гестационного сахарного диабета. И сейчас не только важно наслаждаться своимсостоянием , но и понимать, что далеко не все вкусненькое полезное, и может привести к проблемам.
Лена, вы только чуть больше пол беременности прошли. Эти проблемы реализуется часто чуть позже. Я искренне надеюсь, что все у вас будет нормально без всяких осложнений. У меня 2 подруги очень много набрали. Одна 30! Кг и все ок. А вторая 25 кг. У ребенка второй нашли диабетическую фетопатию. Малышу с рождения подкалывали инсулин.
Мясо мясу рознь. Можно съесть кусок отварной говядины. А можно жареную отбивную. Можно съесть смородину , а можно банан или черешню. Кстати первая подруга ела много дыни . Все относительно.
Ну и если вы себя отлично чувствуете, то о чем речь. Я прибавила 12 кг , но я определенно ощущаю этот вес, тк он для меня непривычен. И по лестницам тяжело ходить и одышка бывает.
И, конечно, в любом случае это лично ваше дело, как питаться.))))))
У меня такое неоднозначное мнение по этому вопросу сложилось, хоть я и уловила основную суть вашего поста.
Приятнее смотреть на стройного человека, на стройную беременную смотреть вдвойне приятнее.
Забеременев, мы пришли к выводу, что, если гормоны или интенсивный рост ребенка возьмут свое, и я наберу лишние кг, то это не страшно, ибо я все равно собой займусь. В момент токсикоза мы оба вкусили всю нестандартность моего положения, а главное, его неконтролируемость. Поэтому осуждать не могу никого сейчас, очень женская солидарность сдерживает.
Сама я пока стройняшка, чем горжусь очень и любимого радую. Но это больше в благодарность за любовь и заботу, хочу своему мужу самую красивую жену рядом, чтоб другие мужчины смотрели и завидовали ему)
Меня только сильно бесят наши врачи и их совершенно тупые разгрузочные дни при наборе веса, которые убивают метаболизм. Или еще тупее ограничения жидкости при отеках, хотя отеки от недостатка воды случаются зачастую. А когда девочки выкладывают крахмально-сахарные творожки и черный обезвоживающий чай, называя это разгрузкой, так вообще держите меня семеро. Да и не беременным не стоит так питаться, надо думать о здоровье в первую очередь.
Я специально не сижу на диете, просто с хлебом завязала и салатов больше ем, вес держится на месте))) Я например не хочу +30кг к концу б)))) Это не нужно и тяжело....
Я просто, килограмм пять зимой на хлебе и наела))) Уж очень хотелось, да и чего скрывать сейчас тоже, как для людей шоколад, так для меня хлеб - лакомство)))) А когда стало +9, я обеспокоилась, меня как раздуло... Очень тяжело ходить. Запретила себе есть больше 1-2 кусочка хлеба в день и удвоила порцию овощей, в итоге -2 было, но вчера взвесилась один кг вернулся, но это не жир, это малышок растет))) Теперь не переживаю за свой вес, летом его очень легко скорректировать если что, а вот как бедные пузанчики зимой беременность ходят не представляю.... Нам очень повезло - сезон витаминов, детки будут здоровенькие!) И это радует!
Плюсуюсь
Правда я рожать пошла +25.5)) и за 2 мес ушло почти вме, осталось 3кг)
Скинете еще,какое время!))))Я в роддоме с дочей оставила почти 10 кг сразу,а потом за полгода скинула и все остальное и весила еще меньше чем до беременности,свекровь все смеялась:ты все по фитнесам ходила,а рожать надо было))))

поддерживаю! тем более что большой набор веса ни говорит о том что ребёнок будет крупный. Я во вторую беременность набрала всего 9 кг, животик был маленький, а малыш родился 4670 и 61 см, а в последнюю беременность набрала 10 кг и опять малышка родилась 4170 и 57 см. что интересно то ни одно Узи ни выявило крупный плод. Так что девочки кушайте пока можно, а то вот я сейчас всё боюсь есть, боюсь чтобы дочку не высыпало, а так хочется фруктов, овощей ТОРТИКА
. Всем лёгкой беременности и родов и здоровых малышей!!!
вот именно,после родов придется себя ограничивать,а пока есть возможность надо наслаждаться))))Если панику поднимают именно из-за фигуры, то согласна — это не нормально, ведь в первую очередь о ребенке думать надо, а не о своей стройности, природой все предусмотрено. Но бывает ведь, что по медицинским показаниям нельзя лишнего набирать, как у меня, например. Мне эндокринолог на пару с терапевтом наказали набрать не больше 12-14 кг, а я уже на учет становилась с пятью набранными, так что...
Не согласна с вами) Думала так же в прошлый раз и ела за троих.Как итог +35 кг,меня это не волновало.Последний месяц я не могла ходить из-за веса,роды были осложненные,ругались в рд сильно,что рот не закрывался всю Б наверно.Конечно я все скинула через 1,5г.Но в этот раз буду следить строго,ибо пробемы не нужны
mne nelzya mnogo nabirat. y menya yje diastaz.zrya ne yshila do beremennosti. a seichas mychaus. pozvolyau sebe vse, no v mery. vecherom est ne mogy. no ochen hochy((((
полностью поддерживаю. Я всегда была стройная и высокая. Со старшим набрала 23 кг, потом все сбросилось в течение год. Сейчас набрала нраверное 10-12 кг, вообще не парюсь

забей =))) сама знаешь в первые пол года все уйдет от графика нового =))
Ой,не говорите................:(
ну да..))) Есть немного))) 