Я не пойму....

Я до Б ела 1 раз (!!!!!) в сутки, иногда, так сказать, по праздникам 2 раза. ) При этом ела, все что хотела, но мало. Вес был хороший, не набирала. Но ведь во время Б не могу же я есть раз в сутки. Да и на учет становилась с пониженной массой для моего роста, так что врач сказала — набирай. ) Мне программка специальная насчитала норму набора минимальную !!!!! к 40 неделям +12,5 кг. Вот пока что я иду четко по этой таблице, прибавка к 22 неделям +4 кг. Думала, это ок. Но на ББ почитала, что многие пишут, это много. Что, типа, +11 кг к 34-35 неделям это пипец как много, и надо худеть....   А я вот думаю, а как ведь иначе??????? Ведь, по-моему, наоборот ненормально к 25 неделе набрать, к примеру + 1кг., и еще и радоваться этому.... Ведь это означает только то, что ребенок тянет все соки именно из вас, ему ведь больше не из чего брать. Я конечно, не говорю, что надо быть слонами и набирать по +20-25 кг., но и фанатничать по поводу набора нельзя. В конце концов, это беременность, а не фитнесс-клуб, где основная цель — похудеть и не набрать! 

Мне сегодня в ЖК "прописали" разгрузочные дни — +11 кг к 33 неделям. Не уверена, что буду именно разгружаться, но булочки и сладкое сократить надо. Хоть и ощущаю себя шикарным колобочком, но тяжеловато немного))))) Хотя все мои знакомые девочки по 20 кг набирали и не заморачивались — им казалось, что они невесомые и порхающие бабочки! Истерик по поводу 5-8 кг не понимаю: если посчитать вес плода, вод, плаценты, увеличившегося объема крови, запаса на животике и в груди, то там пшик остается, а не набранный вес! Девочки! Мы все прекрасны! 

У меня была подобная позиция в 1ю Б, я абсолютно не заморачивалась по поводу лишних кг, ела что хотела и когда хотела, в итоге набрала 25 кг, а может и больше последний  месяц не взвешивалась и врачу в консультации просто говорила вес. Родив , все кг остались со мной, ну около 10 ушли наверно, ипервые 2 месяца не взвешивалась,жили у мамы, весов не было) Я не влазила не во что, чувствовала себя огромной теткой и вес не уходил, доча была спокойная, спала-ела, а я начала уже комплексовать по поводу отражения в зеркале, мне было очень тяжело....я взялась за себя и похудела на 20 кг , правда за 1,5 года. Выглядела лучше чем когда-либо, но далось мне это нелегко((( Но самое главное, из-за интенсивного набора вес при Б. у меня были страшные отеки и внутренние тоже, повышенное давление доходило до 170 верхнее, лежала в стационаре постоянно, спину заклинила на 9м месяце так, что я практически не вставала, малышка моя так же страдала от моего веса, все таки не просто так есть примерные нормы набора веса  и отклонения большие могут повлечь последствия, по крайней мере по моему опыту...С начала этой беременности стараюсь следить за питанием, не даю себе разъесться))) пока у нас + 11, чувствую себя лучше чем в 1Б, я ем полноценно, единственно контролирую сладкое и соленое, по которому схожу с ума, но они пользы ни мне ни малявке не приносят. 

Почитала комментарии, в основной массе вас все поддержали, но все же тут все индивидуально, как поняла лично вы питаетесь правильно, это самое главное!!!!!! Мой срок 20 недель, стыдно даже для самой себя подсчитать свою прибавку.. 5 кг я прибавила, до постановки на учет и  с 7 недель до сегодняшнего дня еще 6,5. Прибавка по жк, мне очень нравится))) для всех так и говорю...Сегодня проходя мимо витрины магазина, разглядывая свой прекрасный животик, трудно было не заметить,жуткий, огромный целлюлитный багажник...И так прежде всего для самой себя признаюсь что моя прибавка 11,5.. а еще впереди 20 недель...И вес стремительно набирается... С первого дня беременности, ищу постоянные оправдания, что все для малыша и фигура не волнует. Но вред же наносится не только фигуре, а моему организму...До беременности, я была сторонником диет, сейчас скажу Диетам -"нет", хотя...диета — это не голодание, это правильное питание!!!Блин ну не из воздуха мой вес... макдональдс-Да, шаурма у метро-ДА, блин сосиски , и опять ДА... Майонез- ДА.....Ем большими порциями-ДА, ужин после 9 и после ужина лежу, потому что желудок переполнен и офигевает....ДА-ДА-ДА.. Тортики, пирожное, мучное...и это опять про меня((((Давайте будем откровенными прежде перед собой, ну что я получаю полезного от такого питания, ни чего кроме душевного спокойствия((((((((((Пишу что бы самой стало стыдно...

забей =))) сама знаешь в первые пол года все уйдет от графика нового =))

У меня такое неоднозначное мнение по этому вопросу сложилось, хоть я и уловила основную суть вашего поста. Приятнее смотреть на стройного человека, на стройную беременную смотреть вдвойне приятнее. Забеременев, мы пришли к выводу, что, если гормоны или интенсивный рост ребенка возьмут свое, и я наберу лишние кг, то это не страшно, ибо я все равно собой займусь. В момент токсикоза мы оба вкусили всю нестандартность моего положения, а главное, его неконтролируемость. Поэтому осуждать не могу никого сейчас, очень женская солидарность сдерживает. Сама я пока стройняшка, чем горжусь очень и любимого радую. Но это больше в благодарность за любовь и заботу, хочу своему мужу самую красивую жену рядом, чтоб другие мужчины смотрели и завидовали ему)Меня только сильно бесят наши врачи и их совершенно тупые разгрузочные дни при наборе веса, которые убивают метаболизм. Или еще тупее ограничения жидкости при отеках, хотя отеки от недостатка воды случаются зачастую. А когда девочки выкладывают крахмально-сахарные творожки и черный обезвоживающий чай, называя это разгрузкой, так вообще держите меня семеро.    Да и не беременным не стоит так питаться, надо думать о здоровье в первую очередь. 

Общество ставит рамки. Общественность заставляет маму, носит ли она малыша под сердцем или уже в подоле, быть в форме. -Ой, ты так поправилась!Как ни крути, мы состоим из мнение окружающих. 

Я не знаю почему так происходит, но если даже бывает прибавка в весе, то через неделю опять минус. В итоге я осталась в том же весе, что и в начале Б. На малыше не сказывается, растет ( Ттт). В еде себя не ограничиваю.

А я согласна с вами! Тоже не понимаю, что девочки к 20 неделям набирают три кило, и пишут здесь, что "ой, как много, что делать?!"... Бред какой-то... Я уже набрала 3 кило сейчас, это при том, что я вегетарианка и от сладкого меня воротит, и что теперь?! Сесть на диету и мучать себя и ребенка? если набрала, значит, организму так надо! чего переживать то? ну хочется мамочке булочку, ну съешь! Просто не 10, а 1, и достаточно))В общем, я тоже против диет во время беременности)) 

Во всем важна мера и любые крайности вредны. Я когда-то смотрела передачу, где девушка ждала двойню и могла по 2-3 дня ничего не есть вообще, так сильно она боялась любого лишнего грамма. При этом сама она была очень худая, т.е. своего жирового запаса фактически не было. Тогда на неё врачи набросились, что она детей угробит, что они уже весят гораздо меньше, чем должны. В итоге стала нормально питаться, дети догнали в в весе. Такие крайности это конечно дикость, но и набирать по 30-40 кг за Б это тоже плохо и опасно. Ведь при большой прибавке в весе высока вероятность развития гестоза и диабета беременных. Не зря ведь существуют нормы по прибавке в весе, они ведь не с потолка взяты. Во многих журналах для беременных подробно расписывают сколько весит к 40 неделям ребенок, воды, плацента, матка. Обычно в сумме это около 10 кг. Поправку в плюс или минус делают исходя из веса до Б.И кстати после родов худеть не так легко, как кажется. Я за первую Б набрала 25 кг, и так до конца от них избавить не смогла. После родов ушло 10 кг, 15 соответственно осталось. Удалось сбросить 10 кг на очень жесткой диете и спорте, потом вторая Б, набрала 10 кг, ушло 10. Но лишний вес всё равно остался и до нормы я дойти к 3 беременности так и не смогла, как ни старалась.  Третьим забеременела с весом в 78 кг, при моей норме 71.