Токсикозное меню

ооо, у меня тоже с едой какая-то проблема... не знаю, чтобы придумать такого, и съесть нормально. но у меня проблема пропадает после обеда и вечером у меня нормально все идет — и мясо и рыба, а с утра с горем пополам запихиваю еду и в обед тоже. из мясного у меня нормально идет жареная курица)) только не грудка, она ни в каком виде не идет, видимо, я переела до Б, т.к. занималась спортом интенсивно и грудка — это была неотъемлемая часть моего рациона)) теперь, все что ела раньше, не могу. зато хорошо идет картошка — в любом виде))) вермишель еще мелкая) в общем, все, что раньше было нельзя))) лосось запеченый или отварной тоже раньше ела и любила, сейчас вообще не лезет((( зато слабосоленый нормально) завтра еще хочу попробовать печень, при мысли о ней отвращения нет)) посмотрим, как пойдет) еще рис нормально ем, всякие фрукты, йогурты, кефир, молоко) яйца ем тоже номально (с утра омлет, например)

а поначалу мне очень хотелось мяса! думала, так будет всю Б, но не тут то было)))

я до 20 недель токсом мучалась. каждый день на завтрак ела тост и кофе (от чая выворачивало сразу), второй завтрак-творожок тёма (почему-то только именно он прокатывал), на обед греческий салат, главное побольше хрустящих салатных листьев и бальзамического уксуса)) а ужин отдавала врагу. от приступов тошноты спасали зеленые яблоки и маринованные огурцы дядя ваня)))

не волнуйтесь,что худеете, потом наберете. у меня прибавка к концу беременности 10 кг, несмотря на длительный токс.

У меня был не токсикоз, а самое обычное отравление, т.к. По назначениям врача выходило 16(!!) таблеток в день. Есть могла только сливу, потом  поняла почему-много пектина, который всю дрянь выводит.  Вместо фолиевой пучками шел укроп и петрушка с грядки, причем еще не знала, что беременна, а хотелось зелени  ну просто жуть как ))) Все таблетки отменила, о круглоcуточной тошноте забыла.. Потом ела все, кроме откровенной химии. Балдела от красный рыбы с бородинским хлебом ))недели за две до родов просто пожирала бутерброды с колбасой и торты — организм накапливал запасы энергии.  Так что будь внимательнее к своему организму :) 

Попробуй холодные салаты с отварной куриной грудкой. Со сметаной нежирной, она не пресная. Вместо горячего. Огурчики можешь замолосолить? В салаты хорошо будет. Опять же вместо горячего холодный пирог с курицей и брокколи.  

Фруктовый салат из любых фруктов. Заливка: в блендер сметану, сахар и красную смородину с корицей. Да любые ягоды.  

Девочки,  супер находка — пармезан сыр, твердый. Мне очень помогает! С утра — крепкий чай со сгущенкой.

Я видеть не могу курицу, остальное ем по чуть-чуть вот и все рецепты))) Стараюсь сейчас есть творог, так кадьций сейчас необходим. Очень мне по душе язык говяжий отварной)

О, то же самое до 18 недели было))) причем, когда только узнала, что беременна, решили с мужем, что надо правильно питаться, кашки утром, супчики днем, пареное вареное вечером... Ага, 10 раз))) умные мы))) как токсикоз начался, так вообще караул, в меня ничего не лезло, ни рыба, ни мясо, ни фрукты с овощами, ни супы ни каши, и даже шоколад не лез, а я без него вообще жить не могу, сластена страшная. Тут то муж и испугался, что я ничегошеньки не ем, а что пихаю через силу, то в унитазе оказывается. При этом есть что то надо было обязательно, так как к обеду я реально в обморок от голода падала... В итоге спасала пицца... Да, да,  маргарита с дополнительной куриной грудкой, чтоб хоть чуточку мяса было. Ну и помидоры и сыр. Только так и питалась. И тут уже о пользе мало речь шла, хоть  что то бы поесть. Так и мучилась до 18 недели. Еще роллы с огурцом настоящая находка была. И рыбы сырой нет и шло хорошо)))

Воооо, про мясо это тоже моя тема! Отвернуло напрочь! Я сейчас на молочке и на том, что на даче у родителей живет: кабачки жарим, драники из молодой картошки, помидорчики-огурчики, винегреты, ну и фрукты-ягоды, пока все свое есть. Была бы осень — не представляю, чем бы я питалась, даже рыбу не могу есть! А еще последние 2 дня тащусь от картошки-толченки! И что в ней такого?!!!!

Последнюю неделю токс отпустил немного,  С утра нарзан без газа пью. Хочется фисташек, винограда, дыню, макарон с сыром, салатики майонезные, а вот рыба, мясо, овощи -бееее, творог и так не люблю, ем йогурты данисимо с хлопьями, полноценно кушаю один раз в день, остальное по мелочи кушаю.... Но очень вкусно для меня сейчас перцы фаршированные, макароны с сыром, татарское блюдо Елеш. Пока срок маленький, не парюсь, лялечке хватит запасов в организме, главное фолиевая чтоб в достатке была. А потом мультивит мне в помощь

А мне вообще не повезло)))2 месяца краюшка хлеба и все.....на остальное даже смотреть не могла))))

Я очень любила все виды паст...маринара и тд

Цитрусы спасали

И съедала сухарик прям не вставая с постели

Это помогала с утра ,чтобы не тошнило и влез завтрак

На завтрак кушала каши,но не манку...лучше те что жевать надо...рисовая,геркулес,пшенная

Но всегда и везде со мной был мандарин или апельсин

Понюхаешь корочку апельсина и уже легче...

в фаворитах гречка с маслом,семга запеченая с лимоном(обязательно с лимоном!),фреш апельсиновый.все=)

Прочитала про зб(((( очень жаль. Соболезную(((

Я вегетарианила (и продолжаю) всю Б, набор был идеальный, хотя токс был страшный (отпустило только на 18 неделе!). Сначала тоже теряла чуть-чуть, но потом все добрала, анализы были всегда норма. Особенно овощные крем-супчики и чечевица (или нут). И много-много яблок, гранатового и других свежих соков.

У меня супруга спасалась детским питанием — протестировали всех производителей. Еще могла супчик простой съесть — мясо, картошка, лапша, морковь и еще пару блюд, тут для нее главное было, чтобы я это готовил с открытым окном и вытяжкой включенной, чтобы запахи до нее не доходили. Если она сама готовила, то потом есть не могла, даже тот же самый бульон.

Это крайне индивидуально! В первую беременность я ела только овощи (картошка, капуста, огурцы, морковка). Остальное не переносила никак, мясо и рыбу даже запах не переваривала. ((( В этот раз сильного отвращения не было. Но весь токсикоз продержалась на минералке (Ессентуки 17) и манной каше.

Мне кажется, что это индивидуально. Меня тошнит от всего. За месяц похудела на 2 кг. Ни яйца, ни молочное.... Вообще ничего. Только зеленые яблоки на даче срываю и ем- уж очень вкусно пахнет) а потом живот болит дико. ребенка вожу по столовкам кушать и к бабушкам- как только стану за плиту, так там сразу и лечь хочется... Обидно(((( до слез

еще лапша быстрого приготовления=))))

Я несколько дней на борщ с фасолью налегаю, кастрюлями бы ела)))

Все оооочень индивидуально! Представляю, что со мной было бы если мне во время токсикоза предложили рыбу .... В первую беременность могла есть исключительно компост из черешни, во вторую только свежие помидоры....

До 18 недель, максимум что могла есть: черри, руккола, оливковое масло; спагетти; мандарины; яблоки зеленые))) -8 кг, потом отпустило и набрала 14 кг к родам, ела все, особенно выпечку! 

я фрукты ем, вода со льдом, а еще Крошка-Картошка(иногда), Кока-кола (холодненькая, сейчас обожаю ее), а вечером суп куриный легкий....

Меня токсикоз не покидал до 16 недель. В желудке задерживались только картофельное пюре, помидоры с солью, суши и макдак

До 12 недель ела только мандарины, больше ни на что смотреть даже не хотелось.  Зато потом я ела все что ни приколочено!!! Все и много. Как в бездну какую то.  

Я в свое время ела только молочный воздушный шоколад, йогурты и яблоки. Пила минералку, причем именно в стекле, и лимонную воду, такое питание у меня 3 месяца было