диеты Магги...тяжело...эта неделя вообще тяжеловатая, в основном фрукты и овощи, за то полезно...
за всё время скинула только 3 кг...надеюсь на лучшее, после своего ДР, опять хочу посидеть месяцок на ней..., а потом попробую правильное питание и орсотен слим попью...
Магнитогорск
Танюш, а я скипидарные ванны, начала делать, по отзывам просто супер эффект, потом напишу, прям заинтриговали они меня, уж очень хороший результат!
Спасибо, Оля, я попробую! У меня сейчас перерыв...я 4 недели отсидела на Магии...- 5 кг пока...
Магнитогорск
Видела! Красота! И маникюрчик, мама наверное ничего дома не делает!
, отлично выглядишь, как всегда, и времени на все хватает, умничка!
не...уже старый маникюрчик...надо новый делать...я по дому делаю всё...не люблю посторонних, у нас тем более город маленький. всего 70 тыщ. человек, так что не хочу, что бы потом весь город знал, что и как у меня в семье...все же знают нас...вот сама всё и делаю, а мне что ещё делать то... И выгляжу пока не так как хотелось бы, ну ни чего, было бы желание...
Спасибо, Леночка! Мы добъёмся чего хотим!
Я вот давно приучила себя пить чай без захара, кофе не пью...и хлеб не очень люблю, раньше могла скушать хлеб, но только чёрный..., тяжело мне не кушать рыбку солёную...обожаю просто...аж голова кружится, как вижу её...
А про Орсотен ты сама решила? Или кто посоветовал? Молодец ты!!! Держись!!!
Спасибо Алёнушка, за поддержку! сама решила, я уже пробовала его пить как то...
аа, понятно, я тоже думала попить че-нить..мне немного надо скинуть..на конкретной диете не сижу, просто не ужинаю и ограничиваю сладкое и мучное, но для моего организма для похудения уже недостаточно (просто поддерживаю вес) вот и думаю..в спортзал нет возможности ходить..
Москва
А я не ем соль, точнее все без соли, утром овсянку на воде, плюс либо йогурт либо кусок сыра, второй завтрак яблоко, обед рис/гречка+ мясо вареное, потом опять яблоко, ужин кефир, за месяц минус 7 кг, в течении дня литра 2 воды еще
Ух ты, какая молодец! Я без соли не могу...Тоже хорошая у тебя диета...вкусная...сыр моя слабость. Потом мне полностью напишешь свои рецепты по дням?
я вообще бы не смогла((( ты молодец!!
Танюш, я про дюкана слышу хорошие отзывы.. Результаты прям хорошие. Ты не пробовала?
Спасибо, Ириш! Ты красавица! Про дюкана слышала, но не пробовола пока, посмотрю, что на Магги будет...
Балашиха
Ой,Танечка мне бы тоже на диету сесть,помню 3 недели тяжело,а потом нормально,за эти 3 недели злая на всех,и кушать хотса!
я тоже, совсем злая, последнее время стала...но, за то, научилась себе отказывать в еде...
Москва
Молодец, что держишься. А мы вместе с родителями дюканим. Очень эффективно.
Москва
Танечка, какая ты молодец! Я вот все решиться не могу, столько соблазнов...
Спасибо, Оксана! Ага, сегодня так шашлыка хотелось...и тортика и рыбки красной...но я прохожу мимо и стараюсь сейчас в магазины продуктовые не ходить...
