может кому пригодится мой опыт. не настаиваю!!!!
Наши будни, наши неделькиДевчонки, так как уже многие скоро станут мамами-хочу поделиться некоторыми наблюдениями по поводу важного момента- сна ребенка!!!
многие совершают ошибку укладывая ребенка чуть ли не в полночь, да!!я читаю что это большая ошибка))) деткам идеальное время для сна: зимой- 20.00-20.30, летом-20.30-21.00. сейчас когда ребенок стал активничать, этот график у нас сместился на полчасика попозже.
Мне очень помогло- что мы спим в полной темноте, никаких ночников, даже от выключателя лампочку-я ее прикрыла, даже она для меня яркая. В темноте мало вероятно, что ребенок разгуляется, проснувшись ночью. а что касается смены подгуза- то глаза привыкают к темноте и все отлично видно! Если не видно, то ночник включить и быстренько поменять подгуз!
по началу детки какаются по ночам- никакого мытья в ванной, только либо салфетки, либо ватные диски с водой (я так делала,когда были раздражения на попе, протирала ромашковым настоем). Иначе ребенок может разгуляться!!
если ребенок проснулся- менять подгуз только в тишине, никаких болтушек, поменяли и дальше спать!
Многие приучают спать детей в шуме, я сторонник того, что дневной можно как угодно, но ночной- в тишине, насколько это возможно! Мой ребенок равноправный член семьи и его сон тоже уважается, как и любой другой!! Если я сплю-я хочу, чтобы люди не шумели!!!
На первое время я за пеленание, но это все спорно, так что как удобнее так и спите))) Просто так и ребенку комфортнее, в тесноте, в которой он привык и ручки не мешаются)
Перед купанием обязателен ритуал-у нас это купание ежедневное, даже если купать нельзя- все равно несу в ванную и умываю, подмываю! и далее только поход в детскую- дальше из нее выход только утром!!! Ванна- Детская!! после протирания, игр с папой. Выключается свет и до утра Темнота!!!
Вот так как в армии мы и спим!!!! Знаю, что многие оспорят, но мои советы многим мамочкам на ББ помогли, когда они обращались с постами о проблемах со сном!!! Всем спасибо за внимание!)))
