21-ая неделя! Не много вопросов! Фото!:)

 Я сладкое за меняла фруктами. Набрала  за всю бб 17 кг . Ела все сподрят. Для сна купи подушку для бб она и после пригодится. Вообще удобная вещь

1. В прошлую беременность еще не было на сроке прибавки и сейчас пока нет. К слову, избыточной массы тела тоже нет. Ем все, но очень и очень умеренно, вот на этой неделе расслабилась — буду брать себя в руки)) за прошлую беременность прибавила всего 8 или 9 кг. Сейчас у меня прогулки с дочкой два раза в день, расходую калории на них)) сладкое заменяла орехами (в меру), черносливом, творожной запеканкой с малым кол-вом сахара. Ну а утром кофе с молоком и парой конфеток — это святое. Но не более)2. Масло какао. Очень рекомендую.3. Ежедневно принимаю по таблетке валерьянки и пустырника, сплю в любой позе после этого. Просыпаюсь только утром, когда дочка будит) Только принимать нужно каждый день.

Хороший кругляшок!)))по еде та же беда, хорошего ничего не посоветую) старалась сидеть на овощах (ну то есть есть вместо сладкого, в промежутках между основными приемами пищи), но мой план провалился, снова нарушаю)))кремом от растяжек начала пользоваться недавно, французский какой-то подарили, марку надо посмотреть... до этого мазалась просто жирненьким лосьоном для тела...сплю с подушкой для беременных, то на левом боку, то на правом) лучше спать на правом) но с полночи меняю позу стабильно, как в туалет встаю))) под утро и на спине чуть лежу, или полубоком) эх, когда теперь на животе поспим)))

Ух, какой жмвотик у вас хороший уже))))Я кушаю все, за всю Б набрала 11 кг.Спать сначала было удобнее на левом боку, а теперь на правом) все дело привычки))) хотя до б любила спать на животе.От растяжек мазалась кремом 9 месяцев, сыворотка Chicco mama donna, и масло доя беременных и кормящих Bubchen. НИЧЕ не помогло, растяжки вылезли((

Про вес: я набрала кг 12, если не больше) кг в месяц, всегда был, а то и 2, и 3...гениколог говорил, что я по ходу сплю у холодильника...и меньше ела, и жидкость контролировала, все без толку... Про сон: то ли еще будет!)было неудобно спать всегда, засыпала от усталости уже. Про Растяжки : мустела 9 месяцев)

Животик уже такой большой))))) Ну и ответы на вопросы)1).Как то пыталась себя сдерживать от сладкого и печеного, поэтому вес не особо шел. Да в принципе и не тянуло меня на все, больше хотелось овощей и фруктов.Вес пошел где-то после 25 недели. Итого за 39 недель -11800. Я вообще боялась набрать 20 с лишним кг., может поэтому еще и сдерживалась от еды, но не сказать,что я вообще ничего не ела, иногда в ночь налопаешься и спать))))2). Кремами пользуюсь с 8 недель, всегда думала,что растяжек мне не избежать. Покупала всю Б. не дорогие, типа Наша Мама, сейчас все закончилось, мажу маслом церковным от Матроны...Растяжек нет нигде, хотя усердно я мазала только живот. Мне кажется тут не зависит от кремов вообще...3). Спала на левом боку очень долго, как советовали, но с подушкой...без нее не представляю себе ночи... Сейчас почти всегда на правом сплю, если это вообще сном можно назвать...С правого мне просто проще в туалет вставать по 10 раз, ноги спустила и на полу)))) Но опять же, без подушки не знаю, как бы вообще спала...Так что покупай, не пожалеешь!!!

1. Булочки, конфетки и прочее ничем не заменяла — трескала и трескаю!))) Сейчас 34 неделя, прибавка 10 кг.2. От растяжек пользуюсь раз в день, если не забываю, маслом WELEDA3. Проблемы со сном появились недели 2 назад, раньше спала крепко, просыпалась иногда даже на спине, хотя говорят что нельзя на спине нам спать! А сейчас тоже не могу найти себе места, бока болят, верчусь всю ночь, подумываю о U-образной подушке для беременных!

1.Девочки, у меня проблема с весом! Никогда не думала что буду так беспокоиться об этом, НО я набрала 7 кг!!! Что вы кушаете? Как сбавить обжорство, а особенно сладкого?? Я просто остановиться не могу! Что вы кушаете? Чем заменяете булочки, тортики, конфетки?Нормальный вес! =) Я правда тоже стараюсь не кушать много лишнего, на сладенькое тянет, но в место конфеток, кушаю курагу или финики... они сладкие, полезные и очень нравятся мелкому! =))) Хлеб пару раз в неделю, но зато с маслом! Меня вообще как-то странно, но еще тянет на жир, мясо с жиром, масло, сало... от сала отказалась, после того как за 2 недели прибавка составила 2,5кг. 2.Каким средством от растяжек вы пользуетесь? Очень интересно!Я не чем не пользуюсь... на сколько я знаю, все зависит от эластичности твоей кожи. Если она слабо эластичная, то тут не чего не поможет, мажься, не мажься... После душа, мажусь просто лосьонам.3.Вопрос про сон! Как вы спите? На каком боку? Я не могу найти себе позу, и всю ночь почти не сплю! А ведь утром на работу!Я сплю, то на правом, то на левом боку. тттт.... спать мне не что не мешает! Просыпаюсь, только когда переворачиваюсь, но это для меня не проблема. Хотела купить себе подушку для Б., но увы нет лишних средств... Говорят творит чудеса, если есть возможность, то приобретите! =))

Ух ты:) прям анкета:) мы помладше вас немножно, но, если можно, поотвечаю:)1. С пищей мне как-то повезло, ем мясо, овощи, творог, каши и чувствую себя полностью удовлетворенной))2. От  растяжек пользуюсь бюбхен мама. Запах у него зашибенный:)3. Во сне приходиться только и делать что с боку на бок перекатываться:( прочитала, что желательней спать именно на левом боку, потому что если спать на правом, якобы матка передавит почку либо печень... Такие дела:)Какой у вас шикарный пуз!:)))

Красивые очень) животик уже такой кругленький, вау!))) а ты совсем не видно что поправилась, выглядишь блистательно, светишься!))) =*Я себя вообще не ограничивала в еде, набрала 17 за Б, скинула мало, но я было раньше очень худой, так что в итоге пришла к нормальному весу) булки я точила тока так...)От растяжек мазалась Веледой, ик оллагеновым  кремом eveline.Для сна купи подушку для беременных, незаменимая вещь! Как ты до сих пор обходишься без нее - я не знаю)))