Малыш изучает своё тело, трогает ручками свои ножки, личико. Как и в предыдущие недели, объем вашей крови увеличивается, большей частью за счет плазмы. Плазма - это жидкостная составляющая крови, она способна растворять кровяные тельца. Именно поэтому у многих беременных находят физиологическую анемию. Необходимо улучшить питание, особенно обогащённое железом.
Малышка пинается) Утром после того, как встану и она просыпается, часто пихается после завтрака. 
Перед сном тоже любит копошиться) Вчера первый раз икала) Немножечко, но ритмично. Уже люблю ее сильно))))) Не знаю посчастливится ли мне еще раз пройти через беременность, поэтому кайфую от всего. Пусть болит поясница, постоянно хочется есть и веснушки по всему лицу. Это такое чудо. Хочется уже побыстрее большой живот совсем, чтобы муж и сынок почувствовали тоже ее движения.
Заказала немножко одежды, не сдержалась, скоро приедет уже.
Перестала есть сахар, ну то есть вообще сладости. Чтобы не было осложнений как в прошлую беременность (была на пороге диабета после набора 20 кг). Нехватка сахара ощущается, настроение падает, но это временно. Главное, чтобы бусинка была здорова)) Хотя она уже не бусинка, а целая булочка.
19 иду на УЗИ. Из-за низко прикрепленной плаценты чаще хожу, они ее проверяют, но она поднимается, и надеюсь, что скоро совсем поднимется.
Витамины пью SOLGAR PRENATAL, Омега 3 Доппельгерцовскую с витамином Е, иногда фолиевую и кальций (не каждый день, т.к. они есть в витаминах). Массирую тело, особенно живот жесткой щеткой массажной и мажу кремом Mustela и Palmer's. У Mustela нравится запах, у Palmer's консистенция.
