Девочки. Какие посоветуете витамины в первом триместре?
смотрю на Solgar prenatal. Может их кто то пил?
Девочки. Какие посоветуете витамины в первом триместре?
смотрю на Solgar prenatal. Может их кто то пил?
Ксения, вы счастливая) с запасами)
сейчас бешеные цены стали на айхерб, за доставку особенно
Анна, да, доставка это вообще прям печаль((( а запасы буквально последние остались. Какая то интуиция что ли у меня сработала в прошлом году: были скидки перед 23 февраля и я, помню, 22-го заказ оформила, накупила всего-всего с запасом. Муж еще посмеивался, мол зачееем, в следующий раз же можно заказать....А вот как вышло..будет ли когда следующий раз теперь...Вот на год нам хватило, сейчас уже изучаю альтернативы, что вообще у нас купить можно достойного.
Ксения, получается найти альтернативу? Я смогла только нескольким препаратам найти аналог. Некоторые пришлось покупать дороже
Анна, мне пока только железо нужно было, вот солгар пью. Витамин Д - вигантол. Он в масляной форме, но дороже конечно выходит. А у вас какие находки?
Какого-то одного хорошего комплекса не порекомендую .
Фемибион 1 и 2 .
но к ним отдельно
1. магний
2. кальций
3. витамин д , чтоб суммарно хотя бы 2000 было
4. Железо .
А так ни один комплекс не вытянет всех потребностей
Сурмамочка, вот и я точно так же. Но надо ориентироваться на анализы всё же
Нюта, на анализы нужно ориентироваться при подборе дозировок . Я назвала список необходимых в любом случае хотя бы в стандартных дозах
Пью фолиевую и Йодомарин. Врач больше и не назначает
Лучше всего отдельно пить. Мне назначили Фолиевая 800 (обычно 400 назначают), йодомарин 200, Д3 1000. Фолиевую мне побольше врач назначила, исходя из моего гомоцистеина, хотя он в норме, но как я поняла, недостаточно.
Солгар, говорят, хорошие.
у меня исторически сложилось, пью элевит
Я принимала по назначению фолиевую кислоту, йодомарин, омега 369 и элевит пронаталь (именно этот, так как он витаминный комплекс, а все остальные элевиты - бады). А, еще витамин Д.
Фемибион всю беременность пью+ 1 раз в неделю 40 капель аквадетрим, врач так прописала, чувствую себя отлично)
Витамины наверное все таки должен прописать гинеколог, после сдачи анализов. Я с 1 триместра пью БАД - Прегномама. Мой врач их одобрил.
Я пью Солгар, правда начала пить их уже в 3 триместре. В первом пила фемибион. у солгара не понравилось что приходится пить сразу две таблетки, а они огромные(
Мне гинеколог выписывала фемибион 1. Дорогие,хотя состав не тянет))но неплохие,отзывы читала-хорошие)))
Фемибион, дорого, но для себя и ребенка можно позволить.
В первом не нужен комплекс. Фолиевая 400, йод 200, омега (лучше если для беременных, там другое соотношение дга и эпа, но я пью обычную, какие запасы с айхерб остались) и витамин д 2000 ед максимум за прием. Со второго триместра уже комплексы. Я буду солгар пить, это единственное сейчас что можно купить в России адекватное по формам и дозировкам.