Разгрузка?
ПитаниеВ первую Б набирала почти 10 кг, во вторую чуть больше 6. Всё благополучно скидывала сразу же после родов. Сейчас 30 недель и у меня УЖЕ +10 кг((( для кого-то это норм, а мне кажется ужааас... Г ничего не говорит. В принципе прибавка видна лишь на попе (и то, это видимо таз шире становится) и ест-но на животе. Неужели всё в пузико пошло? Не хочется малыша чересчур раскармливать... Как думате, стоит немножко разгрузиться? Как и чем лучше питаться?
fidji
У меня будет так же( про разгрузку- не надо яблок и гречки, лучше белок и овощи. Это и воду сгонит и мышцы не потеряете, и сытно, если конечно мясо лезет.
24.09.2014
Ответить
HeartQuake
У меня в 30 +9, мне кажется, что нормально. Надеюсь всего уложиться в 13 кг, тоже особо нигде не вижу прибавки, кроме попы, беременные джинсы, которые заказывала на всякий случай на размер больше, как были велики, так и остались. Так что думаю, что ничего страшного. А разгружаюсь я на кефире с яблоками. Сытно и до кг может уйти, понятно, что вода. Но отвесы радуют)
24.09.2014
Ответить
Екатерина
гречка и кефир через день! я вот завтра так сажусь и отказаться от соли!
24.09.2014
Ответить
Анастасия
Поэтому это нормально, а если больше наберете врач все скажет и заставит худеть
24.09.2014
Ответить