Поиск
в Благополучная беременность 13 лет

все-таки усадили на разгрузку.(

Питание

а ведь нельзя мне этого "чуда"... всю Б мучаюсь с низким давлением (очень низким,чуть ли не до обморока доходит) и очень низким гемоглобином... давление более-менее поддерживать удается,хотя,когда погода резко меняется,ничего не спасает,лежу пластом( а гемоглобин не поднимается,несмотря на всю кучу выпитых препаратов железа,диеты для роста гемоглобина и тд...

прибавка у меня уже 13 кг,ходить еще 2 месяца... кушаю немного,много не могу(да и не хочу),ребенок давит на желудок,потом тяжесть появляется,так что порции оч маленькие,и стараюсь гадостей не есть никаких...да и жидкостью не злоупотребляю...

вчера была в ЖК,там естесственно паника,что так много набираю,сказали сегодня обязательна разгрузка и за день до след.явки(через неделю). сварла себе стакан риса вчера,ем весь день с изюмом,запиваю белым чаем... жрать хочу неимоверно,вот именно жрать,а не есть,но держусь(( настроения нет, ничего не хочется делать.... да и голова,как в тумане целый день((

надеюсь,оно того стоит.......

п.с. с дочкой набрала 18 кг, на разгрузке сидела раз в 2 недели,но вес все равно скакнул,как ему надо((

10
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Хм, а обязательно на этой разгрузке сидеть? Знаю несколько девочек, набравших 25-30 кг и ноу проблем. Это не есть гуд конечно, но если уж он набирается, не голодать же... Тем более рис крепит... Главное белых углеводов не наедаться, а нормальное питание здоровое необходимо и вам и деточке.) На крайняк посидеть несколько недель на системе 60 - там сбалансированное но полноценное питание. Например, от куринной грудки с овощами вы поправитесь не больше, чем от противного риса))) тем более с гемоглобином беда! Может, ну их, эти разгрузки, а?)Имхо
07.05.2013
Ответить
я тоже об этом подумала,потому что нехорошо совсем... на системе я сидела после родов,хорошая вещь) сейчас не придерживаюсь строго, но после 6 все равно стараюсь не есть и без гадостей всяких вкусных обходиться) а вес все равно ползет,как ему хочется...
07.05.2013
Ответить
Ну и наплюй! Значит так надо! У меня тоже вес ползет, но я решила не слушаться, если будут говорить сесть на разрузку. Просто буду питаться правильно и все. Сами пусть сидят на разгрузках! Не то это время, чтоб мучить себя и дитё. Скажи сидела, а сама иди скушай кусочек курочки с салатом))) удачи!)
07.05.2013
Ответить
спасибо)) сегодня уж не буду,спать сейчас уже лягу)  у меня муж даже в ночную смену сегодня уходить не хотел,говорит,давай буду дома,а то еще свалишься тут...
07.05.2013
Ответить
Ну если вес сам так растет(((((...я тоже всякую химию,плохую пищу не ем,вечером тока могу веточку винограда или кефира попить-нтяжело с полным желудком ложиться,из вкусняшек тока мороженку иногда и может раз в три дня шоколадку...а бедра поправляются((((обидно,но я успокаиваю себя,что это потому что организм так считает нужным,планирую не больше 12 набрать,а там посмотрим....кушайте на здоровье!!!а врачей этих не поймешь-не набираешь-плохо,набираешь-плохо.....знаю,что есть определенные параметры врачебные о том сколько примерно и на каком сроке должна набирать женщина,там указан возраст,сроки и т.д. в целом за беременность женщине можно и считается не вредным этотнабор 17-20% от первоночального постоянного веса))))
08.05.2013
Ответить
да все эти стандарты относительны)) нельзя же всех загнать в них) самое обидное,что вчера так промучалась,а сбросила всего кг((
08.05.2013
Ответить
у меня давление тоже низкое было, во 2 особенно 90/60 норма, но чаще 80/40, нормально - прибавка за 2Б- 7 кг, воду строго ограничивала с 30 недели,проблемы с почками начались. хотя после 2 родов прочитала что пить надо много-много... не знаю фигня по-моему, с больными почками пить много?)))
07.05.2013
Ответить
у меня пиелонефрит,пить нужно,но не злоупотреблять, 1,2 л максимум,как мне в ЖК сказали.. но я от почек препарат пью,он хорошо выводит  вот и у меня такое давление часто в эту Б...особенно на погоду реагирую(( а она как назло,день на день не приходится...
07.05.2013
Ответить
Ну ты хоть фруктами подсласти день) зелеными яблоками!!!
07.05.2013
Ответить
кушала)
07.05.2013
Ответить
Мое летнее меню) Привет дорогие пузатики!)