Мой опыт с пр. Б.Иногда прием был после обеда,я нажравшись жареной картошки и курицы иду взвешиваться,+2 кг,(1 кг я точно в обед наела) гинеголог в ужасе,на творог и 2 стакана кефира.А на след прием иду утром,чая попила и поскакала,- 2 кг(то есть ничего не набрала получается),но Г радуется,мол вот как кефир помог(хотя я не разгружалась ниразу,обманывала).Может я глупая была тогда и существует правило,перед ЖК не наедатся как в последний раз?;-)
Я всегда взвещиваюсь дома утром на голодный желудок и без одежды. Считаю что это самое правильный вес. А потом когда иду на приём то говорю тот вес который дома намеряла. Потому что в ЖК взвешив в одежде..а она тоже вес имеет. Особенно в холодное время года. И поесть могу перед походом..не голодать же.. Поэтому там некорректно взвешивают
Вот у меня в 1 б весов не было,счас есть,тоже так делать буду,а то ругают необоснованно потом
Мммм вопрос: а если вы встаете в ЖК на весы, при этом называете "утренний" вес, что будет, если акушерка сама на весы взглянет и увидит разницу?…
не,пвсть записывают как у них,но я то буду знать,что это не правда и в след раз учту,поем меньше,,,,а еще поругаться можно от настроения:-)
вот тоже интерсная информация-мне ниразу не скидывали на одежду -зимой 3 кофты и комбез на байке или летом майка и шорты...
Жаль, что я этим не озадачилась в начале Б., а сейчас уже и смысла нет торговаться за каждые покило)) Но другим девочкам - хорошая идея!)))
Хитрю теперь — перед ЖК день разгрузки и в день посещения не объедаться особо....оно может и неплохо, дисциплинирует.

Вот и у меня все в точности!!! Я ей пыталась обхяснить .. что типа с утра приходила к вам с 1 стаканом молока в желудке ... я сейчас во мне плотный обед.... бестолку....
Ну не будешь же до вечера,например,ходить голодный,чтоб потом мозг не выносили с прибавками:-(
Не говори.... если совсем не есть тоже сдохнешь..... например я мду к 2м туда и в 4 выхожу оттуда.... блин еще домой доехать.... это первый раз поем только в 5 вечера получается... бред какой-то...
Я последний раз пришла в тимберлендах в жк. Они не разрешают обувь снимать при взвешивании. У меня 2,8 кг показало когда сами ботинки 2 кг весят. Плюс на мне еще джинсы были и ремень. Врачь начала ругаться. Я так и не поняла они реально не догоняют чтоли
Я кстати врачу тоже говорю тот вес, который с утра дома измерила. Никогда не перепроверяет. Но я и не обманываю. А пару раз сама у нее взвешивалась, так всегда плюс 300-400 от утреннего. Завтраки, обеды, вода, одежда...
Т.е я даже в кабинете у нее на весы не встаю. Она спрашивает сколько сегодня вес, я отвечаю и все.
Я так и делаю - стараюсь сильно не есть перед приемом, потому что потом не докажешь им, что просто только что съел 400 грамм вареников и запил их стаканом чая))))
Я как человек долго занимавшийся похудением, взвешивалась только! утром натощак, остальное взвешивание это вилами по воде. Врачу сказала, что вывешиваться буду сама, врать мне не зачем т.к.ее мнение насчет моего набора не интересует