26-ая неделя идет. Поясницу крючит, то ноет, то прострельнет. В общем я теперь всегда о ней помню ;) Про встать с дивана - волбще отдельная история(((
Что делать то? Как вы спасаетесь?
Москва
У Вас есть подушка для беременных? И гимнастика, мне больше ничего не помогало.
0
18.11.2014
Ответить
Москва
У меня подушка вот такая... , 
только я её использую задом наперед 'U' мне так легче))), (как девушка лежит на фото не могла спать у меня так шея болела) её и под животик, а другую сосиску под спину, у меня еще хондроз обострился думала с ума сойду.. Пить ничего нельзя, были боли 2 месяца, а пока малыш не опустился думала вообще задохнусь, но подушка, гимнастика и массаж домашних облегчали мое состояние и еще стояла на четвереньках и на локтях ... Держитесь
0
18.11.2014
Ответить
Москва
Мне помогал теплый душ, не горячий и не лолго, иногда я даже в ванной минут по 10 сидела. Так же стоит опробывать гимнастику причем не динираз в день, а минут по 15 раза 2-3. И много много гулять с бандажем. У меня на вашем сроке точно так же было, правдда у меня потому что я вязанием плотно занималась и естественно как маньяк почти не вставала и никула не ходила, одержимая как можно скорее щакончить работу. А как первый раз прихватило так я пересмотрела свой день. Теперь много гуляю и спина не дает о себе знать.)
Мне кажется это нас так Бог подпихивает к активности.))
0
18.11.2014
Ответить
Североморск
Я терплю. Сказали бондаж нужно....у меня с позвоночником проблемы, поэтому где то с недели 13 просто терплю (((
0
18.11.2014
Ответить
Ставрополь
Мне муж массировал (лучше на ночь) с кремом потом на ночнушку повязывала кофту из мериносовой шерсти- утром прям легче было. И днем по дому ходила с кофтой на пояснице. Есть еще пояса из собачьей шерсти- очень хорошо помогают
0
18.11.2014
Ответить
Кинешма
Такая же беда. Сейчас я так вообще как колобок. Еще и усталость в ногах добавилась, когда хожу и стою, а ночью попа болит :))) видимо вес дает о себе знать. От поясницы ни чего не спасает, только поглаживания, муж и Сынуля мои помощники в этом
0
18.11.2014
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: