Войти
Мама мальчика (3 года), жду девочку, 31 неделя Москва

Поясница

8
Мама двоих (15 лет, 10 лет) Стейтен-Айленд
А у меня и раньше поясница побаливала. А сейчас периодически накатывает - и тоже с кровати даже сложно подняться. Но у меня это было - защемление нерва. Очень помогают упражнения на растяжку спины и поясницы. особенно, когд апошла в бассейн и делаю их в воде. Очень просто - ногами впереди себя уперлась в борт бассейна, а руками схватилась за верхний край этого же борта и тянусь максимально к рукам. Вот поясница и растягивается. А животику не больно и не тяжело, т.к. это все в воде происходит. Попробуй - помогает... :-)
0
01.12.2010
Мама троих (19 лет, 15 лет, 10 лет) Москва
ну бассейн для беременнных-это вообще крутяк=))) но у меня нет возможности ходить туда, с мелким на больничном уже 2 мес сидим...так что приходится только терпеть. Оно периодически то сильнно, то ниче
0
02.12.2010
Мама двоих (15 лет, 10 лет) Стейтен-Айленд
посмотри, может найдешь диск "Йога  для беременных" и аккуратненько порастягиваешься. Мне помогает...
0
02.12.2010
Мама троих (19 лет, 15 лет, 10 лет) Москва
как-то смотрела, поищу, спасибо)
0
03.12.2010
Мама девочки (16 лет) Москва
у меня тоже было,сначало боялись что это отслоение плаценты,но оказалось что просто надуло,болело ужасно,ноги поднять не могла,невропатолог выписывает мазь,сходи к нему,мне сразу помогло,я когда пыталась на кушетку лечь на до мной врачи чуть ли не смеялись как я извращалась,не знала как лечь))))
0
25.11.2010
Мама троих (19 лет, 15 лет, 10 лет) Москва
у меня плацента по передней стенке... Я завтра с ужасом представляю этот уирк с кушеткой) Мне кажется, по ощущениям, что это что-то с костями..
0
25.11.2010
Мама девочки (16 лет) Москва
да понимаю,ну ты сходи к невропатологу,может правда продуло
0
25.11.2010
Мама троих (19 лет, 15 лет, 10 лет) Москва
да не,это исключено) завтра узнаю че скажет, может направит правда
0
25.11.2010
Прострелы про копашилки

Похожие записи