Хочу гулять!

Как же я вам завидую в плане гор)))Сама алматинка ,но с мая живу в Астане и безумно скучаю по родным горам,воздуху,красивому снежку медленно подающему вечерком и каждое утро по любованию горами))Но в данный момент находясь на 29 неделе имею под боком холодную астану с жуткими ветрами))но не смотря на это пытаюсь все же выходить на улицу когда ниже -30)))на счет того что хорошо быть беременной летом думаю да))летом тепло))давайте дружить))
10.12.2014
Мне нравится тоже смотреть на горы. Открыв утром окна, как традиция, сообщать друг другу с мужем, хорошо ли видны сегодня горы)))Я жила в Санкт-Петербурге, там с Астаной, вроде бы, схожий климат. Это и правда брррррр....Давайте дружить, конечно!
10.12.2014
Я начала ходить зимой, закончила осенью. Пережила знойную жару, и "аллергическую" для меня осень. Всегда говорила, что в след раз только зимой буду ходить — самая лучшая пора:)
04.12.2014
Надо попробовать 2-3 разных варианта, чтобы понять, что для тебя лучше))) Я точно хорошо переношу аллергические весну и осень. Летом всегда можно делать прогулку ранним утром, часов в 7. Я так бегала до солнца и пекла и отличненько мне было! Да я и не огорчаюсь, что основные мои "пузатые месяцы" на зиму выпали. Как есть, так есть! Просто надо найти варианты и приспособиться.
04.12.2014
Зимой нужно больше беречься — скользко, вирусы, но все индивидуально. Эх, а как прекрасно жить в стране где всегда лето — я это оценила пожив в Африке)А гуляю я всегда, независимо от погоды в том числе и с дочкой мы гуляем очень много, даже в мороз трескучий и гололед. Просто планируем где гулять, в этом случае хорошо когда ты за сама рулём и можешь сама спланировать свои поездки в парки или скверы — там обычно чистят снег и посыпают песком или солью, и еще у нас есть друзья такие же, которые ездят и гуляют с нами..
05.12.2014
Мне тоже нравится климат, где вечное лето. Даже если утомительно жарко, но везде же кондиционеры! А я оценила это, пожив некоторое время в США, во Флориде.Но мне кажется важным, чтобы ребенок с детства познал настоящую зиму, лето, весну и осень! Это же такие эмоции! Мне вот очень нравится климат в Алмате. Каждый сезон начинается во время. А вот в Питере — 9 месяцев зима, а остальное — лето. В таком климате мне было всегда тяжелее и болезненней.
05.12.2014
Моя мама,когда я заБ, сказала, не хочешь упасть, приклей обычный пластырь( белый в рулончиках продается) на подошву (на носок). Идеальное средство, ни разу не упала(ттт и сейчас надеюсь все будет так же).  
04.12.2014
Я сегодня воспользовалась вашим советом. Спасибо! Надела другие сапоги, горнолыжные. К ним приклеила и не скользила. Но сегодня не было льда, т.к. идет снег, все хорошенько припорошило. Так что проверю этот способ еще раз в другой день. Думала, пластырь отклеится сразу же. Но нет, на месте!
04.12.2014
Вот и у меня на месте))Если куда-то денется,новый можно приклеить)))Я в эту Б тоже приклею,хотя еще 7 неделек и живота нет,но падать не хочется)))
04.12.2014
Конечно не хочется! Тут даже не само падение, если на попу, например, а испуг плохо скажется. А потом ходи — накручивай себя! Так что надо сразу себя обезопасить!
05.12.2014
Это хорошо,если на попу))
05.12.2014
вам нужны палки!)) лыжные или походные. смотреться правда будет интересно)я хожу на мини-степпере дома на балконе с открытым окном. и воздух, и кардио, и никакого льда) 
04.12.2014
Я дома тоже кардио тренировки для беременных делаю 5 дней в неделю с открытым окном. Но мне как-то маловато кажется...
04.12.2014
Настюш, может вот такую штуку попробовать купить... Мы бабуле брали в  том году-ей понравилась и на черных сапогах совсем незаметна! f202d07550e105f4a1b10aea74b81b34.jpg
04.12.2014
Только вчера такие по телевизору видела! А где их продают? В хозяйственных или обувных? Они обувь не портят?
04.12.2014
Нет, вроде не портят! Мы покупали в  магазине спецодежды...
04.12.2014
Надо посмотреть. Спасибо!
04.12.2014
Еще как вариант поставить профилактику специальную на обувь, из резины, она не скользит, если не по льду ходить конечно. А нет возможности гулять там где не скользко?
04.12.2014
Мы живем за городом. Здесь выходишь из своего ЖК и дорога — даже тротуара нет вдоль. Я ее перехожу и иду гулять в соседний ЖК, т.к. он большой, целый район. И там есть и дороги, и тротуары небольшие. Но лед кругом. По снегу мои сапоги не скользят. Они правда чудесные. У меня в жизни таких антискользящих сапог еще не было!А парков в пешей доступности нет((
04.12.2014
Как вариант познакомиться с какой-нибудь беременяшкой в жк и вместе ходить гулять, хоть друг за друга держаться. А еще можно лыжную палку с собой брать, хоть какая то опора, в случае потери равновесия. Это то, что в голову пришло:))
04.12.2014
Я веду беременность в частной клинике. Туда меня возит муж. Это от дома далеко. Так что никакую подругу для прогулок я там себе не найду. Все с разных концов города.Спасибо за палку))) Забавно я могу с ней смотреться;)
04.12.2014
С такими вещами шутить не нужно.здоровье вашего ребенка дороже.пока посидите на лавочке а когда мужа дождетесь так и нагуляетесь
04.12.2014
Да муж-то рядом. Просто по будням он с работы возвращается уставший, вечером его не уговоришь, тем более, сейчас вообще предновогодний аврал и он работает не менее 12 часов. Поэтому я жду выходных, чтобы хотя бы 1 раз в парке с ним погулять.
04.12.2014
Полезность гуляния по окружающей дом местности — только в физической нагрузке, так как именно дышать стоит только в парках или за городом. Поэтому для физической нагрузки хватит и "прогулки" на тренажере с открытым окном или зарядки, а для чистого воздуха в выходные в парк съездите и нагуляйтесь в волю =)У нас по Москве тоже особого смысла гулять вне парков нет, вечером выходим на пол часа-часик только пройтись, выбираем маршрут по дворовым территориям, хоть не так машинами пахнет. А вот на сб или в вс едем в большой лесопарк на несколько часов и заходим в глубь, где воздух почти как в лесу. Для нас это единственный выход. А одна гулять я побаиваюсь, и гололед, и народ по пути к местному минипарку опасный, да и просто скучно.
04.12.2014
Мне не скучно одной гулять. В этом проблемы нет.Все городские парки более загазованы, чем местность, окружающая мой дом. Т.к. живем мы за городом у подножия гор. И воздух здесь намного чище, чем в городе. Когда переехали, сразу дышать так вкусно стало этим воздухом!Физ.нагрузка у меня 5 дней в неделю есть: кардио+фитнес для беременных.
04.12.2014
Сапоги на каблуке? Купите ботинки горнолыжный. В них точно будет надежней. Свежий воздух важнее комплекса витаминов при беременности. Хоть на лавке посидеть но надо! 
04.12.2014
Нет, конечно! Я же не сумасшедшая в 28 недель на каблуках в гололед выходить! Горнолыжные есть. В них мне еще более небезопасно кажется, они скользят больше.А небольшой каблук я надеваю только на выход с мужем, когда он меня под руку держит и я знаю, что не улечу.По сути, у меня такой же свежий воздух за окном, что и на улице — мы живем за городом, у подножия гор. Здесь мало машин. И сидеть у окна или на скамеечке — равноценно. Мне нравится сам процесс: ходить, дышать...
04.12.2014
Все понятно
04.12.2014
Девочки а вы занимаетесь специальной гимнастикой для беременных? Натуральная защита от солнца