Санкт-Петербург
Доброй ночи, дорогие!
Расскажите пожалуйста, как считать норму прибаки веса, если с начала беременности была его потеря: от момента стабилизации или все-таки от добеременного? У меня сильно вес ушел, вот и думаю, что если от добеременного считать, то средняя допустимая прибавка за беременность какая-то огромная получается, чуть не 20 кг - столько набирать неполезно. Спасибо!
Поворино
Санкт-Петербург
Спасибо большое! Пока продолжаю терять, но уже не так много :-)
Поворино
Поворино
Санкт-Петербург
Конечно, и не только сбросите, но и вообще все отлично будет :-)
Спасибо! Да, за питанием слежу. Не всегда это суперполезная пища, но без переедания и не на ночь.
Висагинас
Протвино
Хи хи ..как обычно)))у меня тоже самое 
я допустим думаю им в ЖК обычные весы ставить с гирькой))) такие огромные зато четкие, а то электр. она хорошая когда 2-3 пользов.а тут скока девчонок на них прыгают 
не логично это))
Санкт-Петербург
Не заметила разницы в точности нормальных электронных весов и механических. В больнице нужно было ежедневно взвешиваться, соответственно, все отделение каждое утро отдавливало несчастную плиточку весов, но всегда результат был четкий :-)
Иркутск
вы похудели с начала беременности до нормального веса или до худобы? Я бы ориентировалась на меньший вес. Первую половину беременности организм добирает недостающее или избавляется от лишнего, и только потом накапливает необходимое ребеночку и для его вынашивания. Я забеременела с весом около 60 кг, и до 15 недели похудела до 56. Рожать шла 69. И то, меня в ЖК ругали, что много прибавила :)
А еще лучше — следите чтобы прибавка в неделю (когда началась именно прибавка) была в пределах 200-400 гр. — всё что больше — это жир или отёки.
Санкт-Петербург
Вес был нормальный, сейчас повылезали кости. Тоже склоняюсь отталкиваться от минимального веса. Спасибо!
Поищите в интернете таблицы расчета прибавки веса при беременности с учетом индекса массы тела добеременного. Название сайта не помню, но при введении своего добеременного веса — мне рассчитали календарь набора веса по неделям. Причем сайт дал разбивку с минимальным, средним и максимальным показателем на каждой неделе. Если интересно — погуглите и обязательно найдете.
Белгород
Санкт-Петербург
