Войти
Галина-Евгения
Галина-Евгения → Благополучная беременность / Питание
Гррр, 11 лет 1 месяц Санкт-Петербург

Вечер: пить или нет пить?

ДД, девочки!

После какого часа вы ограничиваете жидкость вечером? Сколько пьете в течение дня, сколько получается на ночь? Что пьете?

Меня такая жажда под ночь мучает, это ад!.. не, не такая. ВОТ ТАКАЯ!! Днем только пью, пью и пью, получается больше трех литров, от унитаза не отклеиваюсь с восьми недель. Ночью встаю в лучшем случае 3-4 раза. Помимо чистой воды с утра выпиваю 100 мл кофе и 100 мл молока. Остальное: соки, травяные настои, лимонады, компоты, морсы и прочие напитки - не пью совсем. Чай - раз в неделю кружечку. Сладкого немного и только на завтрак, последняя еда в 19 вечера, соль ограниченно. Откуда так сушит-то? Отеков нет, анализы отличные, прибавки нет, отбавка 8 кг. Стараюсь выпивать всю воду мира до ужина, оставляя пару глотков перед сном, но это мучение сплошное, пить хочется как после часового интервального кардио.

Пойду что ли попью. А у вас как?

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Анастасия
Анастасия
Полина, 11 лет 5 месяцев Санкт-Петербург

А какой у вас вес? Рассчитайте, калькуляторов полно. Может быть, это ваша норма — около трех литров.  Кофе и молоко не считайте, это не вода. После них наоборот надо восполнять жидкость в организме. Если нет отеков (хотя при здоровом организме это никак не связано), анализы в порядке, то беспокоиться-то не о чем!

Я в течение дня пью: кофе свежемолотый со сливками с утра, чашку чая в обед, иногда вечером вторую. Чай разный: белый, зелёный, черный, травяной. Раза 2 в неделю могу позволить себе после обеда (вместо чая) кофе Латте.

Соки/морсы/газировки, как и вы, не пью. Не люблю химию. Могу только иногда компот сама сварить. Два раза за Б варила.

Воду пью по норме 2-2,5л. в день. Я обожаю воду. Это самый вкусный напиток на свете! Раньше пила даже ночью. Но теперь я ленюсь лишний раз вставать в туалет. Поэтому только ради этого больше не осушаю стакан прямо перед тем как лечь в постель. Просто уже где-то за час-полтора до сна начинаю пить по паре глотков, когда хочется. Тоже самое ночью, если вдруг встаю. И это позволяет мне и жажду не испытывать и спать всю ночь спокойно.

0
22.01.2015
Ответить
Галина-Евгения
Галина-Евгения
Гррр, 11 лет 1 месяц Санкт-Петербург

Конечно, кроме воды в учет количества воды за сутки ничего не идет :-) Кофе и молоко указано, чтобы у читателей была ясность, что помимо чистой воды других жидкостей выпивается совсем немного. То есть, не потребляется в избытке ничего такого, после чего нужно восполнять водный баланс.

По весу расчет совпадает, три литра — максимум небеременной нормы, даже чуть больше положенного. То есть, беременной литра четыре спокойно могу выпивать. Ух, сколько ж это воды!

Спасибо! Буду пить на здоровье :-)

0
22.01.2015
Ответить
Анастасия
Анастасия
Полина, 11 лет 5 месяцев Санкт-Петербург

О, даже для беременных нашли календарь по нормам. Ну круто! Пейте на здоровье. И это беспокойство скоро пройдет. Мне один раз тоже показалось, что я перепиваю воду. До беременности еще задолго. Литра по три пила и сушило как-то, но было лето. После консультации с врачом и проверки на сахарный диабет успокоилась. Больше беспокоиться должны те, кто воду вообще не пьет или пьет мало.
0
22.01.2015
Ответить
Галина-Евгения
Галина-Евгения
Гррр, 11 лет 1 месяц Санкт-Петербург

С последним согласна. Спасибо Вам!

0
22.01.2015
Ответить
Юлия
Юлия
Аня, 11 лет 1 месяцВаня, 7 лет 3 месяца Санкт-Петербург
Я утром выпиваю кружку кофе с молоком (200 мл), приезжаю на работу — кружка черного некрепкого чая (200 мл), потом еще в 11 часов кружка чая и после обеда кружка чая, на работе в течение дня выпиваю где-то 1,5 — 2 л чистой воды. Дома после ужина (7 часов) кружка чая, а потом вечером (часов в 9 — 10) стакан молока или кефира (200 мл). Раньше еще дома после 7 выпивала 2 — 3 стакана воды, но где-то с 20-ой недели начали по утрам отекать пальцы на руках, поэтому вечером жидкость ограничила.
Тоже постоянно хочу пить, но я и до беременности пила достаточно много.
Правда в туалет ночью не бегаю (у меня очень крепкий сон), перед сном схожу, а потом только утром, как встану. А в течение дня часто хожу.
0
22.01.2015
Ответить
Галина-Евгения
Галина-Евгения
Гррр, 11 лет 1 месяц Санкт-Петербург

У нас плюс-минус одинаковое количество жидкости получается. Спасибо!

О, ночью не вставать — разорвало б меня! ) Днем каждые 20-30 минут с полным мочевым бегаю, ночью раз в 3-4 часа обязательно поднимаюсь и ковыляю до спасительного отверстия. Еще же если чуть перетерпеть, тонусит страшно.

0
22.01.2015
Ответить
Юлия
Юлия
Аня, 11 лет 1 месяцВаня, 7 лет 3 месяца Санкт-Петербург
У меня , слава Богу, тонуса нет, даже если долго терплю в туалет.
Днем обычно каждый 1 — 1,5 часа хожу в туалет, вечером пореже (т.к. ограничила жидкость). Но ночью, мне кажется, ничего меня не разбудит — сплю, как сурок, утром встаю и бегу в туалет (очень хочется), но чтобы проснуться от этого, мне наверное на ночь нужно залпом литра 3 — 4 жидкости выпить, у меня очень крепкий сон.
0
22.01.2015
Ответить
Галина-Евгения
Галина-Евгения
Гррр, 11 лет 1 месяц Санкт-Петербург

Вы счастливица! У меня в беременность сон неприлично чуткий стал. Чуть где лишний звук — просыпаюсь, а потом не могу уснуть от всего вообще :-)

0
22.01.2015
Ответить
Юлия
Юлия
Аня, 11 лет 1 месяцВаня, 7 лет 3 месяца Санкт-Петербург
До 19-ой — 20-ой недели я вообще спала как сурок и очень МНОГО, могла лечь спать часов в 9 вечера, встать (если выходной) в 11 — 12 утра (или уже дня), при этом просыпалась только по будильнику таблетку выпить в 6 утра, потом еще днем поспать пару часиков, и вечером лечь опять в 9 — 10. Сейчас проще, вернулась к своему добеременному состоянию (в плане сна) — сплю 7 — 8 часов, засыпаю быстро, сплю очень крепко.
Всегда так спала, посмотрим как будет после рождения ребенка.
0
22.01.2015
Ответить
KatiaK
KatiaK
Данюша, 21 год 5 месяцевКирюша, 17 лет 4 месяцаАлиса, 11 лет 1 месяц Висагинас
А у меня жажды нет. Я пью раз 5-6 в день слабый черный чай. Водички могу попить. Много не лезет, тошнота подступает.
0
22.01.2015
Ответить
Галина-Евгения
Галина-Евгения
Гррр, 11 лет 1 месяц Санкт-Петербург
Токс не отступил? Ух, с чаем все сложно у нас: в первом триместре страшно рвало от него, до сих пор черный боюсь пробовать. Один раз попила пару дней назад — зря.
0
22.01.2015
Ответить
KatiaK
KatiaK
Данюша, 21 год 5 месяцевКирюша, 17 лет 4 месяцаАлиса, 11 лет 1 месяц Висагинас
Неее можно сказать что отпустил, на запахи на какие то сильно реагирую, возникает рвотный рефлекс, но терпимо ну и если переем или перепью:) но небо и земля уже. Тьфу тьфу тьфу
0
22.01.2015
Ответить
Галина-Евгения
Галина-Евгения
Гррр, 11 лет 1 месяц Санкт-Петербург

Правда, ттт!

0
22.01.2015
Ответить
Джул
Джул
Сын, 18 лет 2 месяцаСыночек, 13 летСынуля, 11 лет 1 месяц Москва
Я пью всегда, на ночь ща стараюсь меньше, т.к.уснуть не могу,за час раза 3-4 могу сходить, иногда сама раздражаюсь,только уснещь и на тебе,опять,поэтому прям перед сном несколько глотков. А днем воды 2 литра,чай,морсы,кофе иногда.
0
22.01.2015
Ответить
Галина-Евгения
Галина-Евгения
Гррр, 11 лет 1 месяц Санкт-Петербург

Ага, одна из причин не напиваться вечером — засыпать по-человечески, а не комбайном по переработке жидкости :-)

0
22.01.2015
Ответить
Джул
Джул
Сын, 18 лет 2 месяцаСыночек, 13 летСынуля, 11 лет 1 месяц Москва
Эт да) Так что если ничего не беспокоит и анализы в норме, то конечно пить)
0
22.01.2015
Ответить
Ольга
Ольга

Питьевой режим не ограничиваю. Стараюсь пить в основном либо просто воду, либо минералку.  Кофе я никогда не любила) Пью пуэр (крепкий ферментированный, но это утром), зеленый чай. Иногда просто черный с молоком. Бывает соки, но они кислые и от них изжога у меня. Был момент чуть отекала (когда сильно соль ограничила), сейчас норм. 

Пить хочется: обновляются воды, объем крови увеличивается итп. Короче вода — это гуд! Почкам легче работать)))

0
22.01.2015
Ответить
Галина-Евгения
Галина-Евгения
Гррр, 11 лет 1 месяц Санкт-Петербург

Спасибо!

Согласна очень, что вода — это правильно! И от запоров классная профилактика.

0
22.01.2015
Ответить
Jenia
Jenia
Глеб, 11 лет 1 месяц Москва
Для меня это вообще проблема. Пью оочень много, хорошо что не отекаю пока, пока можно. Вот водой словно бы не напиваюсь, пью стакан и через пять минут снова жажда, хотя родниковая вода утолят жажду лучше, но у меня ее каждый день нет..

А за ночь раз пять точно бегаю, пока не придумала как этим бороться. Бегаю я по ночам не только в туалет, но и потом снова пить.

0
22.01.2015
Ответить
Галина-Евгения
Галина-Евгения
Гррр, 11 лет 1 месяц Санкт-Петербург

Интересно. Вот прямо ночью жажды нет, встаю только в туалет. Но с наступлением рассвета..!  kur_2504.gif

Пьем на здоровье!

0
22.01.2015
Ответить
Lёliko
Lёliko
Даниил, 14 лет 6 месяцевАндрей, 11 лет 5 месяцевМарк, 6 лет 7 месяцев Смоленск
Я пью достаточно много, перед сном стараюсь не пить, иначе в туалет забегаюсь. Пью в основном воду, минералку от изжоги, морсы брусничные со 2го семестра, компоты варю и кисломолочку (кефир, ряженка). Нечасто утром чашку кофе, очень редко чай. Днем жидкость вообще не ограничиваю.
0
22.01.2015
Ответить
Галина-Евгения
Галина-Евгения
Гррр, 11 лет 1 месяц Санкт-Петербург

Спасибо!

0
22.01.2015
Ответить
Карюшик
Карюшик
Ангелинка, 13 лет 3 месяцаАлександра, 11 лет 1 месяц Воронеж
Ой как я вас понимаю. Я выпиваю 2 литра в день только воды. Раньше, и в первую беременность такого не было. У меня такой сушняк лютый, наверное у алкашей таких нету. А ночью ещё и жор нападает. Фиг знает, значит организм требует :D
0
22.01.2015
Ответить
Галина-Евгения
Галина-Евгения
Гррр, 11 лет 1 месяц Санкт-Петербург

Тоже раньше не было, наоборот головешку ломала, как бы влить в желудок хоть полтора литра.

0
22.01.2015
Ответить
Мария
Мария
Димочка, 11 лет 4 месяцаВанечка, 6 лет 3 месяца Санкт-Петербург
Жажда не покидает меня(( пью воду даже ночью, после похода в туалет. Днем чай, вода. Соки стараюсь не пить, лишний сахар. Пью не больше стакана за раз, маленькими глотками. Вечером чай с молоком и несколько минут в коленно-локтевой позе, чтобы почки отдохнули. Отеков нет, т-т-т)))
0
22.01.2015
Ответить
Галина-Евгения
Галина-Евгения
Гррр, 11 лет 1 месяц Санкт-Петербург

Спасибо! Про коленно-локтевую для почек слышала, сейчас практикую для снятия тонуса, чую, позже и для почек стану :-)

0
22.01.2015
Ответить
Таисия
Таисия
Виктор, 11 лет 2 месяца Санкт-Петербург
А зачем пить меньше, если нет отеков? Пейте столько, сколько нужно. Я тоже водохлеб, и ночью раза три встаю в туалет-потом пить) Отеков нет, тьфутьфу, 26 недель.
0
23.01.2015
Ответить
Галина-Евгения
Галина-Евгения
Гррр, 11 лет 1 месяц Санкт-Петербург

О пить меньше речи нет — ни за что! :-) Скорее, тут о необходимости (или ее отсутствии) ограничиваться именно на ночь. Вот вчера пила вообще без ограничений вечером, в итоге ночью семь раз в туалет вставала. Тоже не дело — не выспалась совершенно. Наверное, для меня лично будет лучше еще больше пить днем, а хотя бы после 21 потихоньку сворачиваться.

0
23.01.2015
Ответить
Анна
Анна
Лука, 11 лет 5 месяцев Москва
Я не ограничиваю себя в жидкости и пью даже перед сном. Отеков нет тттт. Пью воду без газа, не крепкий чай и брусничный морс.
0
22.01.2015
Ответить
Галина-Евгения
Галина-Евгения
Гррр, 11 лет 1 месяц Санкт-Петербург
Спасибо.
0
22.01.2015
Ответить
Юлия
Юлия
Роман, 19 лет 1 месяцАртемка, 10 лет 10 месяцев Харьков
мне кажется, что организм умнее нас — если хочется пить, пейте. по-немножку, маленькими глотками 
0
22.01.2015
Ответить
Галина-Евгения
Галина-Евгения
Гррр, 11 лет 1 месяц Санкт-Петербург
Хочется — не то слово, до наваждения аж. Спасибо.
0
22.01.2015
Ответить
Мария
Мария
Ванечка, 14 лет 6 месяцевдоченька, 11 лет 4 месяца Сергиев Посад
Пью очень много и вечером и ночью, отеков нет. Как только меньше начинаю пить-отекаю.
0
22.01.2015
Ответить
Галина-Евгения
Галина-Евгения
Гррр, 11 лет 1 месяц Санкт-Петербург

Это закономерно. Отеки — следствие обезвоживания.

0
22.01.2015
Ответить
свежие помидоры.... Можно ли кофе с молоком во время Б?

Похожие записи

Сколько пьют ваши детки?
Провальный вечер
вопросик для мамочек!
сколько нужно воды?
вечер открытий
Чаты Беременных
Выберите чат:
Августята-2026 Сентябрята-2026 Октябрята-2026 Ноябрята-2026 Декабрята-2026 Январята-2027 Февралята-2027 Мартята-2027