Куда пропал сон?

Уже неделю мучаюсь... спать не охото вообще, пусть это будет 10 вечера или 2-3 часа ночи. На сильно ложусь спать, могу час маяться в кровати с закрытыми глазами не уснув. Просыпаюсь среди ночи, и опять же не могу уснуть. А утром встаю как огурчик, чувствуя себя отдохнувшей. Пробовала теплое молоко на ночь с медом, не помогло. Почему так? Что можно сделать, что бы вернуть сон