Роды? Табу в беременном размеренном мире. Их боятся, к ним готовятся, их ждут и опасаются. Возможно, многие меня осудят, но, родив Алису, я вывела для себя аксиому: готовиться к родам все равно, что пытаться выучить весь материал к олимпиаде. Мы все разные, организмы разные, восприятие разное и болевой порог тоже разный (кто-то зубы без заморозки лечит; а кто-то от укола пищит) - роды тоже у всех проходят по индивидуальному сценарию. Ниже я расскажу, как это было у меня. Забегая вперед, скажу: родила я легко и рассказ нацелен на любую аудиторию: впечатлительную и не очень. Итак, 17 июля - 00:45: у меня начинаются первые легкие схватки с интервалом 20 минут. На что похоже? Испытывали когда-нибудь ПМС? Знакомы с болями, предвещающими приход красных дней календаря? Вот, примерно то же самое, только:
- боли имеют периодичность (интервалы), которые постепенно сокращаются;
- боли носят схваткообразный характер.
Несмотря на то, что тренировочные схватки изводили меня каждую ночь, вплоть до самого дня родов, я сразу поняла, что началось. Начала засекать интервалы (советую скачать приложение на телефон - так нагляднее видно, какие интервалы и как они сокращаются); сходила в душ (кстати, от теплой воды стало немного легче); уложила волосы; перепроверила свои "тревожные чемоданчики" и разбудила мужа. Пока он с ошарашенным видом одевался, я успела позвонить маме и сообщить радостную весть - Алиса идет в большой мир! В 3:15 мы выехали (ну как выехали 
до роддома 5 минут ходьбы и 3 минуты езды на машине) в роддом. Интервалы между схватками сократились и составили примерно 5 минут. В 3:20 я вошла в приемное отделение. Меня приняли две молоденькие медсестры: одна забрала мои вещи и отправила мужа переодеваться; а вторая начала меня оформлять. Схватки к тому моменту были вполне себе ощутимыми, поэтому я просто мечтала скорее пройти муторную процедуру оформления и попасть ко врачу. К счастью, медсестра попалась понятливая и списала половину информации из моей обменной карты. Кстати, о документах. Что вообще надо взять в роддом:
- обменная карта (
);
- родовый сертификат (
) - ВАЖНО: его вам могут и не дать, если вы наблюдаетесь в частной клинике или рожаете по контракту. В первом случае сертификат оформляется при поступлении вас в роддом; во втором - в детской поликлинике;
- СНИЛС (
);
- паспорт (
);
- страховой полис (
).
В 3:50 мы с мужем сидели в кабинете у врача. Она посмотрела меня: раскрытие составляло 3 см (по ощущениям было уже все 10); пузырь был целый, поэтому было принято решение вскрыть его. Это совершенно не страшно - немного неприятно, но вполне терпимо. Отошли светлые хорошие воды. Во время беременности я переживала, что могу не заметить, как отходят воды (например, в душе или спишу все на недержание 
): это ни с чем не спутаешь. Воды:
- выходят очень в большом объеме;
(тут немного неприятно, кто испытывает брезгливость - можете пропустить этот пункт 
):
- совершенно не похожи на мочу: не имеют запаха и вообще больше похожи на обычную теплую воду, у меня были с каким-то розоватым оттенком (это норма).
После отхождения вод схватки участились и стали настолько сильными, что стоять я уже не могла. На 30 минут меня уложили на КТГ, чтобы контролировать СБ ребенка и его реакцию на схватку. В 4:30 интервалы между схватками сократились до 2-х минут; а раскрытие (его постоянно проверяла врач) увеличилось до 6 см. Болевые ощущения возросли многократно. В процессе родов мне очень помогал муж: он вышагивал вместе со мной под ручку вдоль стенки в самый разгар схваток (ходить очень важно - это помогает головке правильно встать в родовые пути, да и сила притяжения помогает преодолеть малышу этот нелегкий путь), массировал крестец (многие пишут о болях в районе поясницы во время родов: у меня это было больше похоже на гигантскую нагрузку (на деле так оно и есть), не дающую расслабить спину); дышал вместе со мной (в самый важный момент все схемы дыхания вылетели из моей головы и муж выступил в качестве здравого холодного рассудка) и просто был рядом. Его моральная поддержка вообще очень многое дала мне в этот непростой момент: чувство того, что я не одна, что мою Алису ждут, и что ситуация контролируется со стороны хоть немного успокаивало. Акушерка не отходила от меня практически ни на минуту, контролируя процесс раскрытия шейки и мое дыхание. В 6:00 раскрытие составило 10 см и меня начало потуживать. Перед тем, как перейти непосредственно к моменту рождения Алисы, я немного уточню, что же мне понадобилось в родовой:
- 2 бутылочки воды без газа по 0,5 (
) - губы пересыхали очень сильно;
- телефон - муж был постоянно на связи с родителями;
- носки - несмотря на июльскую жару, меня сильно знобило (температуры при этом не было) и носки очень пригодились)
- моющиеся тапочки (
)
Ночную рубашку мне выдали казенную.
В 6:10 появились моя врач, медсестра и неонатолог. Муж вышел в коридор (это было мое желание) и мы начали рожать. Ощущение давления становилось все сильнее, схватки слились в одну сплошную пелену, постепенно ослабляясь, а в голове поселился туман. Начались потуги. Для меня это оказался самый сложный момент родов. Во время потуги необходимо сильно-сильно напрячь живот, складываясь пополам, и стараться тужиться не в глаза, а в головку ребенка. Понимаю, - на словах это написано более чем мудрено, на деле ориентируешься сразу же. В моем случае вышло около 10 халтурных потуг, которые я выполнила неправильно, и 3 удачных: на третьей родилась моя доченька. Сам процесс родов безболезненный - просто становится все легче и легче, а потом из тебя что-то выскальзывает прямо в руки акушерки 
Девочка у меня оказалась крикливая: не успела родиться, как сразу запищала 
На часах было 7:18 (рожала я чуть больше часа). Не успела я опомниться, как маленький мокрый пищащий комочек плюхнули мне на живот 
Здравствуй, Алиса! От радости и болевого шока я не могла пошевелиться, поэтому мои ладони на спинке новорожденной сомкнула врач:) В дверях появился счастливый папочка:)
Вокруг все кружилось - Алису немного подержали у меня на животе и унесли на осмотр. Муж отошел к ней, а я рожала послед. Это абсолютно не больно - особенно, легко это оказалось для меня: я вообще ничего не соображала Вокруг сыпались поздравления, а в ушах звенели слова медсестры, выписывающей бирочки: "Мамочка, 3450, 51 см! 7:18!" 
Через несколько минут мне снова принесли Алису и приложили к груди, накрыв пеленочкой:) До сих пор помню, как она пускала слюни и вопросительно смотрела на нас широко открытыми глазами! Конечно, в этот момент меня переполняло чувство эйфории! Следующие полчаса прошли в приятной полудреме и общении с малышкой. Все стандартно: каталка, грелка со льдом на животе, кряхтящий комочек у груди и новоиспеченный папочка, принимающий поздравления от родных и друзей
Следующие сутки я просто напросто проспала, неимоверно устав в родах. Дочка все это время была в детском отделении на попечении медсестер. Как только я пришла в себя, мне ее сразу же принесли, приложили к груди, прочитали лекцию о ценности молозива, объяснили, как проводить гигиенические мероприятия и оставили нас наедине Первые несколько часов прошли в постоянном страхе: спит ли, дышит ли, не плачет ли, не голодная ли... Одни сплошные "ли"! Пока я испуганно жалась у колыбельки, Алиса спокойно спала и лишь изредка подергивала крохотными пальчиками К вечеру я немного успокоилась, приняла дочкин многочасовой сон, как данность, и спала вместе с ней. На третьи сутки, видимо посчитав, что я уже нормально отдохнула, пришло молоко. Здесь мне пришлось немного помучиться. Грудь раздуло до 4-го размера; поднялась высокая температура; все постельное белье моментально стало мокрым. Вызванная с поста медсестра сказала приложить Алису к груди, чтобы она находилась там круглосуточно; что я и делала. Только от страшных застоев и трещин (по неопытности) меня это не уберегло. Но ничего: молокоотсос и Пурелан в помощь - мы все преодолели и к выписке хорошо кушали мамино молочко:) В роддоме пробыли 4-ро суток, на 5-е выписали. Ниже приведу списочек того, что мне пригодилось:
- халат (если надо было выйти: не заморачивалась - накинула и пошла)
- бюстгальтеры для кормления (мне понравились маечки без застежек - очень удобно 
);
- прокладки для груди (
);
- послеродовые трусики (
);
- послеродовые прокладки (
);
- гель для интимной гигиены (
);
- молокоотсос (
);
- шампунь, гель для душа, мочалка, бритва;
Ночные сорочки выдавали казенные. Пеленки, кстати, тоже. Только вот пеленать я так и не научилась:) Малышу я брала:
- 4 боди (оказалось даже много)
- пустышку (не взяли, висели на груди)
- памперсы (20 шт., едва хватило, с рождения пользуемся Merries 
);
- влажные салфетки (тоже Merries - 
, первое время попку Алисе подтирала только ими);
- муслиновые салфетки (5 шт. - все извели: то подтереть что, то подстелить
). Все
Выписали нас, как я упоминала выше, на 5-е сутки. Мне сделали УЗИ (сгустков не обнаружили), Алису еще раз посмотрели и взвесили (выписывались ровно 3200) и настал тот блаженный момент, когда пришло время собираться домой 
Я быстро оделась, накрутила волосы, нарисовала стрелки и (барабанная дробь) одела каблуки (как в первый раз , за время беременности я хорошо выпала из жизни). Алису одели тоже быстро - там конвейер и тренированные медсестры. На улице было жарко и мы выписывались так: боди с носочками (
), конверт с прорезями для автокресла (
) и непосредственно само автокресло ( 
).
Выписка вышла какой-то скомканной, о ней вспоминаю только по фотографиям:) Первые дни с доченькой дома запомнились куда лучше:) Но о них отдельно:)
Если будут вопросы, задавайте - отвечу ВСЕМ ЛЕГКОЙ БЕРЕМЕННОСТИ, РОДОВ И ЗДОРОВЫХ МАЛЫШЕЙ 
