Добрый вечер, дорогие!
Расскажите пожалуйста, как вы справляетесь с плохим засыпанием и тревожным сном.
Две недели не могу нормально спать, уже похожа на квашенную панду. О походах в туалет каждые три часа молчу, но откуда такая чуткость? Всегда как танк вырубалась и дрыхла, а тут просыпаюсь даже от "громкого" дыхания мужа, хоть мозг понимает, что это абсурд. Сил итак немного, недосып усугубляет.
Не нервируюсь, регулярно принимаю ванну, время на неделе провожу активно. Живот не мешает, мышцы не сводит, нос дышит. Пожалуйста, посоветуйте что-нибудь соновосстанавливающее :-(
не, это не вариант! 
