Девочки, не так давно писала о ненормальных походах в туалет с вечно жидким состоянием (извините за подробности).. И вот накаркала! Теперь для меня походы в туалет практически не венчаются успехом.. Девчули, посоветуйте, как справиться с этим запором..
Петрозаводск
Проблемка..
Самара
Я от запоров пью дюфалак, еще кефир и фрукты))) вроде сейчас мне проще)))
0
26.02.2015
Ответить
Петрозаводск
Кефир обожаю и пью его каждый день, также и фрукты стабильно каждый день.. Видимо пора идти в аптеку.
0
26.02.2015
Ответить
Самара
Он сироп)) есть мерный колпачек, начни с 15 мл, если не поможет то 30 мл. Если в столовых ложках то 15 мл это 1 ст.л. , 30 мл это 2 ст.л. Пить 1-2 раза в день. Я пью вечером часиков в 8-9, утром иду в туалет.
0
26.02.2015
Ответить
Тайга
Более эффективно на голодный желудок утром. Эффект не заставит себя ждать)))
0
26.02.2015
Ответить
Новосибирск
Обязательно завтрак с утра с клетчаткой. Овсянка, мюсли, хлопья. Я так в первую бер спасалась и до сих пор проблем вообще нет!!
0
26.02.2015
Ответить
Челябинск
мне ни свекла с черносливом и оливковым маслом не помогала, ни отруби. А киви сушеные или свежие очень хорошо. Дюффалак тоже хорошее средство и беременным можно.
0
26.02.2015
Ответить
Пафос
Эх. Что я только не пробовала. Помогает разное и эпизодически.
В общем список:
Микролакс ( микроклизмы, Б можно)
Продукты:
Киви
Сливы
Каша овсяная по утрам
Кефир ( свежий!!!)
Сливы, детское пюре сливовое, сок сливовый.
Желательно сочетать это в 1 дне, но не все сразу конечно:)
0
26.02.2015
Ответить
мне помогает только киви) минимум 1 штука в день, можно и больше, я беру потверже и покислее, не знаю, правда, влияет ли это на его действие. Воды побольше пью, тем более у меня сушняк постоянно сейчс, ну и просто овощей побольше, сырых и жареных-пареных)
0
27.02.2015
Ответить
Харьков
В крайнем случае дуфалак,а так чернослив. Пока ем его все норм,только бросаю опять проблемы.
0
27.02.2015
Ответить
Яя
Мне помогли только вода Донат, по пол стакана утром и по 3 ягоды кураги после завтрака, после обеда и ужина. До этого проба вала Дюфалак, фитомуцин, микролакс - не помогло!
0
26.02.2015
Ответить
Могилев
Кушайте свеклу вареную, черносливы, ещё можно в каши добавлять клетчатку. Выпейте ложку масла подсолнечного.
0
26.02.2015
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: