Iririrka

Мне кажется я окончательно сдалась((( В конце апреля начала худеть, но не к лету, а просто потому что хочу. В начале было сложно вместо того чтобы кг уходили, они наоборот пришли. Я перешла этот рубеж и избавилась от 3 кг, осталось еще 3 и что-то пошло не так... Пройдя две тридцатидневки от майклз и два месяца боди революшн, я вдруг перестала заниматься и ушла в дикий зажор. Вот уже пошла третья неделя, а я все ни как не могу взять себя в руки. Девочки во что со мной??? Скажу одно зажор жесткий я уже 2 кг вернула((( Что делать???!!!

Девчонки помогите пожалуйста разобраться с тренировками. Значит осталось у меня 3 дня 30ти-дневки с Майклз, заболели колени((( Блин два месяца прыгала и ничего, а тут... Короче теперь вопрос, а можно ли уйти на силовые? И если да, то может подскажете с чего начать? Если еще и видео будет, вот прям супер! Да и еще один нюанс, мне надо заниматься каждый день или мадам лень меня победит)))

И снова я с вопросами) Уде 1.5 мес прыгаю с джилл, сначала прошла похудеть за 30 дней (с перерывом в 5 дней ровно в середине), сейчас начала 3 уровень повтор 30 дней, плюс где-то на 3уровне первой тридцатидневки подключила обруч (у меня обруч сделай тело). Так вот я худею, живот мне кажется вообще хорошо ушел, но бока!!! сидят как вкопаные( хотя жирок стал на ощупь очень мягким. Ну внутренняя сторона бедер стала какой-то дряблой((( Что вот с ними делать, с боками и внутренней поверхностью???

Девочки помогите разобраться, что с весом. Итак 28 апреля я начала 30-ти дневку с майклз, вес был 58.3, отпрыгала15 дней и случился у меня пятидневный перерыв (юбилей мужа, ссначала подготовка, потом отходняк), далее отпрыгала оставшиеся 15 дней ииииии.... Я набрала 2 кг!!!! Как так?! Питание не идеал конечно, но вполне приличное. По параметрам, сверху ушло по 1-1.5 см, а вот снизу прибавилось по столько же. Причем во время третьего уровня подключила обруч и всего минус 1 см на талии и животе((( Едем дальше начала повтор 30 дней (там где 4 уровня по 7 дне) За первые 2 дня ушел 1.8 кг и все вот уже три дня тупо стоит, а именно сейчам 58.5 кг. Я конечно не отчаиваюсь пока, но уже на грани. Обруч продолжаю крутить, питание изменила в более правильную сторону. Сейчас кд нет и будут еще не скоро, воды пью обычно 2-2.5 л, иначе засуха, со здоровьем порядок. Может я зря загоняюсь, но просто раньше за тот же месяц результаты были намного лучше. Возраст что ли)))

Вес 8.6 кг, рост 73.5 см. Ходит уже очень хорошо по дому, на улице неуклюжик. Болтает на своем, все потрошит. Слова: мама, киса, дэня, ням, ам. Машет привет, собирает пирамиду, любит мячи. А еще сыночку 6 исполнилось, такой уже большой, обожает рисовать и прям легошный маньяк))) Лапули мои обожаемые.