Я очкун((((

я вам расскажу как настроиться.. во-первых, ребенок в вашей утробе — ваш и природой предусмотрено, что вы окажетесь способной родить его на свет. во-вторых, ему нельзя остаться в животе, место ограничено и развитие малыша дальше определенного момента будет невозможным. вы же не хотите его потерять? значит, надо рожать. в-третьих, кто вам сказал, что боль нереальная и терпеть ее нет ни сил ни желания? боль такая, которую вы вполне способны выдержать. как ее минимизировать? -  вот правильный вопрос. имея опыт уже двух родов, могу сказать, что схватки практически неощутимы, если цел пузырь.
значит, если хотите меньше боли — ходите с пузырем, пока не будет нормального рабочего раскрытия (6-7 см). это обеспечит вам короткий и вполне терпимый период схваток. к тому же, если вы не будете сопротивляться боли, впустите ее в себя (как дождь течет по лицу, когда нет зонта.. вы же не психуете по этому поводу?), то она не будет такой острой. а если напрягаться и орать, будет только хуже. и еще.. дыхание лучше всего такое: вдох через нос и длинный выдох через слегка разомкнутые и расслабленные губы (не надо губами делать круг или еще что). вот и все.
зеленые воды не всегда признак инфекции, даже не думайте об этом.
психологически настроиться поможет любой фильм о родах. знание процесса снимет ваши страхи. к тому же, рожать ведь будете не в поле, а среди подготовленной команды специально обученных людей. спрашивайте, вам все расскажут и объяснят, как и что надо делать.

Не думать ни о чем. А когда начнется будет не до мыслей;)

Чего то ты вообще сикаешь зря!! Я тоже боялась! А когда дали в руки ребёнка- все прошло..и боль прошла страхи забылись!я ещё после операции ревела, мол- вам надо ?сами рожайте! А сейчас думаю, что можно один день боли и потерпеть!!!зато теперь обнимашки и целовашки))

Вы то по незнанию боитесь. А у меня еще только 19 недель и я уже очкую. Хотя эта беременность вторая. И рожала ЕР. И не скажу что было сильно больно. Да и не до страхов там. А вот страшно и все тут.

Настя как я вас понимаю!!! На строится на это невозможно!! Поэтому я и в своих постах пишу о том, что я за эпидуралку. Боль невыносимая. Да, она забывается. Но что-то я в этом сомневаюсь. Все мамаши- ВСЕ БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЯ ЕЕ ПОМНЯТ. Просто им легче, они через это уже прошли. И сколько родов я видела, на скольких присутствовала, везде эта жуткая боль!! Сторонники пусть рожают естественно- это их выбор! Но вот мне будет спокойно без выматывающей боли. И я для себя решила- только с эпидуралкой. Благо в специалистах я уверена. Свекровь мне говорит:" Укольчик в вену тебе сделают и хватит.. " Ага, ЩАЗЗЗЗ!!! Зачем мне наркотиками себя и малыша пичкать? Которые все равно не обезболят!!???

Давайте бояться вместе) Настраивайтесь на хорошее. Я в первую беременность на своем опыте убедилась как это важно. Нас в  палате на дородовой госпитализации (я заранее легла) 6 человек лежалою. Все девчонки жутко боялись что им в родах эпизиотомию (надрезы) сделают и потом сидеть нельзя будет. Когда меня спросили дергаюсь ли я по этому поводу я сказала что нет — потому что мне это на фиг не надо и этого не будет. Итог — 5 не сидело потом, только у меня такого не было. Вот как объяснить до сих пор не знаю)

А какой роддом выбрали?какого врача?)хочется вас утешить но не знаю как!)самой все еще только предстоит!)

давайте готовиться вместе)))))) у меня та же фигня) сижу и жду. не знаю когда начнутся роды. может сейчас, а может и через неделю))) на подготовке к родам не была, тоже не знаю будет ЕР или КС. узнаю, когда схватки начнутся. в общем... давайте не будем переживать. это конечно страшно, но видите, статистика говорит, что девушки не попадают в психушку после родов. значит там все не так страшно) значит и мы пройдем, значит и у нас получится)) 

А зачем вы негатив читаете) думайте только о хорошем

Страх - это тоже часть беременности, наверное только так)))) отвлекайтесь на другие дела)

внушить себе,что все будет хорошо.