А аеня бесит эта привычка с того момента как узнала, что оказывается свет от телефона портит сон... мозг как бы получает команду, раз светло значит скоро спать не будем)) но естеснооо все равно лежу в темноте с планшетом))
Ладно сон! Свет от телефона портит глаза!!!! )))))))))))))))
У меня эта привычка появилась, когда сына ночью кормила еще. Уснуть, пока он ест, боялась. Вот и отвлекала себя. После второго так очки можно начать носить))