Вот и меня накрыло..Не нравлюсь себе!!

Генетика всё равно имеет место быть. Или обмен веществ. Или еще, фиг знает, что) например, я и подруга на одном сроке. У нее постельный режим, не полностью, но почти все время была дома, только после 30 недель стала потихоньку гулять. Я — гуляю каждый день активно. 

Она худее меня до Б ( и сейчас), а по идее- худые набирают больше кг. Я стараюсь воздерживаться, жареное- копченое- соленое давно не ем, сладкое и булки в первой половине дня. Она- в любое время, и по вечерам может и пирожные)  

Может, порции у нее поменьше?- вот этого я не знаю.

И еще: она младше на 4 года. Тоже, думаю, значимый факт.

В итоге: я уже к 32м неделям поправилась на 12 -13кг., а она- на 4.

Объясните мне, от чего тогда так?))) 

Пысы. До Б я была не худая и не толстая, средняя, рост 170, с ПП знакома)

Ох у меня все точно так же. Сейчас опять боюсь, что разнесет! А вернуться в форму мне очень трудно. 

Я могу и ошибаться конечно, но...я вот сегодня решила типа разгрузчного дня устроить, хотя мало назовешь его так)))) отеки убирает, жидкость выводит лишнюю. Каждые два часа ешь один продукт, пить можно воду и компот из сухофруктов. Например: гречку заварила, все без соли!!!! И сахара! Через два часа творог, пьем без ограничения, на обед допустим курица, через 2 ч яблока 2, вечером рыба. 

Это я вычитала разгруз от гинеколога. И знаете, я удивилась отвесу в 300 г, а не прибавке)))) вроде есть то можно, и оно как раз переваривается за 2 часа. Мне идеально что не ощущения тяжести и передоза. Мы многие считаем что ниче такого не едим)))) можно такие дни устраивать например, я не думаю что будет чем запасаться-то, вес идет ведь от еды, соли и пр безобразия. 

Баловать себя можно, но не потакать каждой прихоти. Очень хочется сожрать рыбы красной или чаю сладкого с бутербродом! Но как тяжело будет потом знаю😕 

Прекрасно тебя понимаю...я хоть и следила за питанием (пп), прибавка в 15 кг мне была обеспечена....а вот сейчас все резко пошло в минус...отеки начали сходить.

Для контроля, я веду фотодневник питания

Так же ревела перед щеркалом в первую беременность глядя на целюлитные попу и ляжки, да и на отражение слона в целом. Не хотелось выходить на улицу.

Сейчас по кг не на много меньше, но как то спокойней, может от тогоё что там было лето, а сейчас все под одеждой )))