Войти

23.4 поход в ЖК

Алёна
Глеб, 10 лет 11 месяцев Подольск

акуратненький пузик  super_smilies086.gif

на чем разгружаетесь?

0
10.03.2015
Катюша
Никитушка, 13 лет 5 месяцевМишенька, 11 лет 3 месяца Саратов
Спасибо, разгружаюсь Кефир и зеленые яблоки, утро стакан кефира через час яблоко, если позже хочется кушать выпить стакан воды либо чай без сахара, и так в течении дня, в 18-18:30 стакан кефира и всё))))
0
11.03.2015
Алёна
Глеб, 10 лет 11 месяцев Подольск

спасибо ..возьму на  заметку 

0
11.03.2015
Катюша
Никитушка, 13 лет 5 месяцевМишенька, 11 лет 3 месяца Саратов
Удачи, легкой беременности :)
0
11.03.2015
Алёна
Глеб, 10 лет 11 месяцев Подольск
спасибочки ..и вам того же  super_smilies086.gif
0
11.03.2015
Катюша
Никитушка, 13 лет 5 месяцевМишенька, 11 лет 3 месяца Саратов
Спасибо :)
0
11.03.2015
Настя
Анечка, 13 лет 5 месяцевКоля, 11 лет 2 месяца Красноярск
Надо же, какая изящная мама!!:) ТТТ!!! Мне кажется, у меня сейчас на 20ой больше живот:О или это хитрая юбка?;) и мне тоже интересно про разгрузочные дни)))
0
10.03.2015
Катюша
Никитушка, 13 лет 5 месяцевМишенька, 11 лет 3 месяца Саратов
Спасибо, это платье в обтяжку :) то мне кажется я опухшая получилась, может просто утрешнее фото? гдето было фото с сыном в этом же платье, там пузик огого, а сейчас меньше .насчет разгрузки Кефир и зеленые яблоки, утро стакан кефира через час яблоко, если позже хочется кушать выпить стакан воды либо чай без сахара, и так в течении дня, в 18-18:30 стакан кефира и всё))))
0
11.03.2015
Настя
Анечка, 13 лет 5 месяцевКоля, 11 лет 2 месяца Красноярск

В любом случае, вид отличный!:) кефир не сладкий, конечно же? Все бы ничего, но несладкий совсем грустно:)) просто герой!! Раз разгрузка такие результаты дает, значит реально часть веса мы просто наедаем и оправдываем себя:) Это внушает чувство ответсвенности)) спасибо!)

0
11.03.2015
Катюша
Никитушка, 13 лет 5 месяцевМишенька, 11 лет 3 месяца Саратов
Нет обычный 2,5%,белая долина в бутылке, у меня, мужа просила купить обежиренный или 1% но он меня как не слышит)))) я сама начала тщательно следить за весом, так как знаю что и куда уходит у малыша, а остальное это наши жирки,с которыми потом бороться надо будет. С первым набрала 13 кг,вообще не следила, потом ушло 11, и во время кормления вернулось 5, не хочу так. Поэтому решилась и теперь знаю что могу и буду , чтобы не разнесло...
0
11.03.2015
Евгения
Машенька, 13 лет 4 месяцаАндрюшенька, 11 лет 3 месяца Саратов
Кать, а разгруз раз в неделю или чаще? 
Я тоже кефир с яблоками ем, но полдня. Если честно ,думаю, неполезно только этим весь день питаться. А что бы не набирать, можно кушать маленькими порциями. 
0
12.03.2015
Катюша
Никитушка, 13 лет 5 месяцевМишенька, 11 лет 3 месяца Саратов
Ну да раз в неделю, и перед жк))))) а так разгружаться я начала потому что резкий скачок в весе был, конечно лучше поддерживать всё в рамках, но не всегда получается, вот сегодня я время 9 вечера а мне печенку с молоком надо, съела, иногда можно)))) Насчет полезности, может да это и не правильно, но ребеночек возьмет всё что ему нужно, из запасов))))а я обойдусь )))
0
12.03.2015
Евгения
Машенька, 13 лет 4 месяцаАндрюшенька, 11 лет 3 месяца Саратов
Ну вот)) О себе тоже надо думать) А молочко с печенькой-не страшно! Не тарелка борща же)))
У меня, видимо, такой организм.... Я в ту ела все, в эту фильтрую, сладостей минимум и т.п. А один фиг прибавка... Так вот уже неделю на кафире-нет снижения, а вот голова стала болеть и слабость появилась, что даже гулять с ребенком тяжеловато стало-это факт. 
Так что от витаминчиков не отказывайся, и от мяса подавно!!!
0
12.03.2015
Катенька, ты стройняшка!!!а малыш подрос:)
0
10.03.2015
Катюша
Никитушка, 13 лет 5 месяцевМишенька, 11 лет 3 месяца Саратов
Юльчик спасибо :) манюська подрос, вечером такая тяжесть в промежности бывает, у тебя есть что то подобное.
0
11.03.2015
Да,бывает тоже такое.если хожу много
0
11.03.2015
Галина
Варечка, 17 лет 7 месяцевДанечка, 11 лет 4 месяцаВерочка, 4 года 3 месяца Москва
Какая Вы стройненькая! Очень аккуратненький животик!
0
10.03.2015
Катюша
Никитушка, 13 лет 5 месяцевМишенька, 11 лет 3 месяца Саратов
Спасибо большое :)
0
11.03.2015
Маргарита
Богдан, 13 лет 11 месяцев Пятигорск
Прекрасный пузик!!!
0
10.03.2015
Катюша
Никитушка, 13 лет 5 месяцевМишенька, 11 лет 3 месяца Саратов
Спасибо большое
0
11.03.2015
Девочки посоветуете... Мой поход в бесплатную жк

Похожие записи