23.4 поход в ЖК
ЖК / Лечащие врачи / Курсы для Б
Так у меня прием в пятницу ровно в 24, а сегодня пошла анализы сдавать и гиня с утра работает, думаю зайду и к ним заодно. Немного поругалась что не по записи, но приняла.
Итак Вес 62300(+100 с прошлого приема в 19,6недель) и -1400 после выписки со стационара 26.02. ож 92 (0) вдм 24(+2)
Разгрузочные дни творят чудеса))))
Дали направление на узи контроль на завтра.
С пятницы сказала пить рибоксин и таблетки согласно списку.
Самочувствие хорошее, иногда потягивает низ, или резко колет. Стараюсь расслабится в такой момент. А в остальном всё отлично.
И наш маленький Привет Вам))))
Евгения
Кать, а разгруз раз в неделю или чаще? Я тоже кефир с яблоками ем, но полдня. Если честно ,думаю, неполезно только этим весь день питаться. А что бы не набирать, можно кушать маленькими порциями.
12.03.2015
Ответить
Катюша
Ну да раз в неделю, и перед жк))))) а так разгружаться я начала потому что резкий скачок в весе был, конечно лучше поддерживать всё в рамках, но не всегда получается, вот сегодня я время 9 вечера а мне печенку с молоком надо, съела, иногда можно))))
Насчет полезности, может да это и не правильно, но ребеночек возьмет всё что ему нужно, из запасов))))а я обойдусь )))
12.03.2015
Ответить
Евгения
Ну вот)) О себе тоже надо думать) А молочко с печенькой-не страшно! Не тарелка борща же)))У меня, видимо, такой организм.... Я в ту ела все, в эту фильтрую, сладостей минимум и т.п. А один фиг прибавка... Так вот уже неделю на кафире-нет снижения, а вот голова стала болеть и слабость появилась, что даже гулять с ребенком тяжеловато стало-это факт. Так что от витаминчиков не отказывайся, и от мяса подавно!!!
12.03.2015
Ответить
Настя
Надо же, какая изящная мама!!:) ТТТ!!! Мне кажется, у меня сейчас на 20ой больше живот:О или это хитрая юбка?;) и мне тоже интересно про разгрузочные дни)))
10.03.2015
Ответить
Катюша
Спасибо, это платье в обтяжку :) то мне кажется я опухшая получилась, может просто утрешнее фото? гдето было фото с сыном в этом же платье, там пузик огого, а сейчас меньше .насчет разгрузки Кефир и зеленые яблоки, утро стакан кефира через час яблоко, если позже хочется кушать выпить стакан воды либо чай без сахара, и так в течении дня, в 18-18:30 стакан кефира и всё))))
11.03.2015
Ответить
Настя
В любом случае, вид отличный!:) кефир не сладкий, конечно же? Все бы ничего, но несладкий совсем грустно:)) просто герой!! Раз разгрузка такие результаты дает, значит реально часть веса мы просто наедаем и оправдываем себя:) Это внушает чувство ответсвенности)) спасибо!)
11.03.2015
Ответить
Катюша
Нет обычный 2,5%,белая долина в бутылке, у меня, мужа просила купить обежиренный или 1% но он меня как не слышит)))) я сама начала тщательно следить за весом, так как знаю что и куда уходит у малыша, а остальное это наши жирки,с которыми потом бороться надо будет. С первым набрала 13 кг,вообще не следила, потом ушло 11, и во время кормления вернулось 5, не хочу так. Поэтому решилась и теперь знаю что могу и буду , чтобы не разнесло...
11.03.2015
Ответить
Катюша
Юльчик спасибо :) манюська подрос, вечером такая тяжесть в промежности бывает, у тебя есть что то подобное.
11.03.2015
Ответить
на чем разгружаетесь? Катюша
Спасибо, разгружаюсь Кефир и зеленые яблоки, утро стакан кефира через час яблоко, если позже хочется кушать выпить стакан воды либо чай без сахара, и так в течении дня, в 18-18:30 стакан кефира и всё))))
11.03.2015
Ответить