Поговорим о наболевшем? О ВЕСЕ!!!

Девочки, эта тема для меня очень актуальна. Еще до Б я набрала 20 лишних кг. Сейчас мой рост 163 см, вес 81 кг (знаю, что я жирная корова).

Смотреть на себя в зеркало больше не могу. Но осознаю, что сейчас отказаться от всего и перейти на ПП (правильное питание) я вряд ли смогу. Поэтому задумываюсь наперед о похудении после родов.

Кому интересен мой предыдущий опыт похудения, кто тоже страдает от избыточного веса и кто собирается худеть после родов ВСЕХ прошу под кат!!!

Итак, начну с самого начала. В 2009-2010 годах я перенесла ряд операций: удаление аппендицита и две операции лапароскопии из-за апоплексии яичника. После этого посадили на гормональное лечение и я стала очень быстро набирать вес. В итоге я стала весить 78-80 кг😰😰😰 . Очень долго я этого веса не осознавала, но в какой-то момент меня перещелкнуло и еще и распрощалась с ужасными долгими и несчастными отношениями... В общем все сложилось удачно и я решила изменить свою жизнь. Сперва я сидела на всевозможных монодиетах (гречка,кефир,яблоки,курица и тд). Вес уходил, но возвращался после очередного зажора...и приводил с собой еще 1-2 кг веса. Вот тогда я начала злиться на себя, ненавидеть себя и ненавидеть зеркала и решила вообще изменить все... Из жгучей брюнетки я стала перекрашиваться в блондинку и стала кушать ВСЕ ЧТО Я ЗАХОЧУ, но один раз в день. Чувство голода было жуткое, и я запивала его чаем и водой. Так же тогда я курила и считаю что это помогало меньше думать о еде. В общем дело пошло в нужное русло. Таким образом я скинула до 65-67 кг. Потом на моем пути повстречался парень-спортсмен, он научил меня правильному питанию и заставил пойти в фитнес. Мотивировал меня постоянно присылая видео и фото с ужасными крупными женщинами. Тогда был май месяц 2013 года я начала верить в себя и начала много гулять по клубам и ресторанам. Таким образом в июле я весила уже 54-56 кг. Я правильно питалась, употребляла протеиновые коктейли вместо ужина, и занималась в спортзале 3-4 раза в неделю. Вес держался и я очень себя любила.

Но снова пришла беда...познакомившись со своим теперь уже мужем времени на тренировки стало не хватать. Муж у меня самбист и на соревнованиях получил серьезную челюстно-лицевую травму и попал на операцию. На нервной почве у меня началась мастопатия, снова посадили на гармоны и на нервах я стала жрать...((( в итоге набрала до 63-65 кг((( потом обнаружились проблемы с щитовидной железой и снова гормоны и вес уже 74-75 кг... Вот так... Сейчас за Б еще набрала и теперь вешу 81 кг...

Надр будет как-то худеть, только как??? Девочки, я одна с таким количеством лишнего веса?!? Я не знаю как худеть когда появится сынок, но точно знаю, что я буду худеть... Если у кого-то есть опять поделитесь со мной!!! Я буду очень очень рада вашим советам и наставлениям.

P.s. На фото я в 2010 и 2013 годах. Сейчас я выгляжу как в 2010 году😭😭😭😭😭