Компливит Триместрум 1

Кто принимал? как Вам?
и по составу.. Не многовато ли некоторых компонентов? например витамина Е

• витамин А - 0,17 мг (500 МЕ);
• витамин Е - 7 мг;
• витамин В1 (тиамина гидрохлорид) - 0,8 мг;
• витамин В2 (рибофлавин) - 1 мг;
• витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) - 5 мг;
• витамин С (аскорбиновая кислота) - 50 мг;
• витамин РР (никотинамид) - 9 мг;
• витамин В9 (фолиевая кислота) - 0,4 мг;
• витамин В5 (пантотеновая кислота) - 3 мг;
• витамин В12 (цианокобаламин) - 2,5 мкг;
• витамин D3 (холекапьциферол) - 2,5 мкг (100 МЕ);
• витамин Р (рутин) - 30 мг;
• витамин F (липоевая кислота) - 0,2 мг;
• лютеин - 1 мг;
• железо - 5 мг;
• марганец - 1 мг;
• медь - 0,6 мг;
• цинк - 6 мг;
• магний - 15 мг;
• кальций - 30 мг;
• селен - 60 мкг;
• йод (в виде натрия йодида) - 0,2 мг.