Девочки, посоветуйте видео упражнения для беременных.
Новосибирск
Маша Ефросинина классные упражнения дает! 2й и 3й триместры по три комплекса! :) на ютубе :)
0
02.05.2015
Ответить
Химки
На ютубе есть канал, называется harmonyofbeauty. Если не путаю, зовут ее Катя, она сама - мама двоих детей и фитнес-тренер. У нее прям есть отдельный плейлист для беременных. В нем и упражнения, и советы по питанию и по восстановлению после родов.
0
01.05.2015
Ответить
Мичуринск
вот это хорошее видео, и упражнения очень действенные
http://www.youtube.com/watch?v=Vkyo8vHsnTc
0
01.05.2015
Ответить
На фитнес мячике занималась. Потом этот мячик помог укачивать малого.
0
01.05.2015
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: