Сидела работала за компьютером около получаса не поднимаясь, ничего не беспокоило. Не смогла в итоге встать на ступни! Боль безобразная распирающая, кожу тянет, пальцы-сардели, до середины икроножки все распухшее и горит. Пила и ела как обычно, на руках ничего, даже следа от обручалки, хоть сидит плотно. Клюкву и бруснику ем каждый день с водой. Единственное, что поздно, обычно уже сплю в такое время. Сейчас закинула ноги повыше, легчает, но очень медленно.
Что еще можно сделать (вообще на будущее)? Локальные обертывания до колена? Крема специальные, мази? Физиотерапия? Помню, с тяжелым синовитом мне назначали вибрационными волнами разгонять жидкость, аппарат остался. Что вам помогает? И как предотвращать? Долгое сидение и стояние будет теперь табу :-(
Спасибо!
