Первый раз стало плохо
Наши будни, наши неделькиВчера появились подозрения, что живот решил расти) Пока что по мне никто не видит беременности, обтягивающее я и раньше никогда не носила, сейчас тем более не собираюсь дискомфорт испытывать. Вот так я выгляжу:
Очень хороший день вчера выдался, посетили музей с мужем, потом много гуляли. Но я быстро устаю, решили зайти в кофейню. Вот орео шейк очень хорошо пошёл, и капучино влез. А на последних глотках я почувствовала свой желудок. Стало тааак плохо: одновременно хочется вырвать и потерять сознание. Нормальная реакция, выпила кофе - уронила давление. Насколько я поняла, надо уменьшать порции еды и воды? Начинать следовать совету есть пять раз в день? Мне было слишком много?
И вообще про еду не очень понятно. Мои родители и родители мужа считают, что я плохо питаюсь. Это совершенно не так. Просто ну не могу ужинать, я жаворонок, вечером я хочу спать, а не есть. Вся активность у меня утром и днём, тогда я и получаю энергию. Я не права в чём-то?
Ольгин
Да просто питайтесь нормально, а не орео всякими и кофеями. Конечно, это не здоровая еда во время Б. Не нужно есть есть первое-второе-третье с добавкой, если вечером есть не хочется - не кушайте. Но тогда завтракайте полноценно, салат и курица, например, или хотя бы сендвич, а не сладкую дрянь.
15.05.2015
Ответить
Анна
У меня только с прошлой недели малыш желудок подпирать стал, стараюсь есть по чуть-чуть. Еште что и когда хочется, просто прислушивайтесь к организму, он подскажет чего вам не хватает (если не хватает!), не зря многие мел жуют, потому что не хватает чего-то)
15.05.2015
Ответить
