Девочки, я поныть..
СамочувствиеИдет 34-ая неделя, до встречи с сыночком остается все меньше и меньше времени, а я как разбитое корыто((( Почти ничего не куплено, ничего не готово, а мне лишь бы поспать. Утром встаю в 7-8, провожаю мужа и сплю до 11-12, потом встаю, обедаю и опять хочу спать.. Вечером в 11 я уже вырубаюсь. Все время какая-то слабость и апатия, глаза на мокром месте, только дай повод и я реву белугой((( Нигде ничего не болит, просто состояние постоянной усталости.. А еще мне поставили анемию 1 степени, гемоглобин 98, может в этом дело, а?
Помогите, не проходите мимо! Как побороть себя и начать уже хоть что-то делать?!
Ксения
поднимите гемоглобин — улучшится общее состояние. по крайне мере у меня так было. при 107 — я была вялая и спала целыми днями. при 120 — я уже почти летаю))
15.05.2015
Ответить
Оля
начните с прогулок и правильного питания, и витамины железа не мешало бы попить
15.05.2015
Ответить
Ксения
Надо собраться) у меня в 35 нед сейчас второе дыхание. Лень есть. Но как только начали делать покупки, мебель и прочее. Все -силы появились. Начните готовиться. И гулять обязатено
15.05.2015
Ответить
Татьяна
А железо не назначили пить? у нас после кс у женщины так упал гемоглобин, что ей переливание крови (или компонентов)делали. Так что мясо вашем другом должно стать)
15.05.2015
Ответить
Amink@
Назначили Ферро-фольгамму, пачка закончилась, думаю надо еще купить. Мясо ем каждый день
15.05.2015
Ответить
Елена
а витамины пьёте?прогулки?берите себя в руки-сейчас важно доносить и родить здорового ребёнка
15.05.2015
Ответить
Amink@
Витамины пью, а вот с прогулками беда((( У нас еще и погода какая-то непонятная, то пасмурно весь день, то ветренно, то дождь
15.05.2015
Ответить
Анна
Если нет дождя проливного, надо обязательно выходить, заставлять себя. Мне моя врач говорила - запомни, ребенок получает достаточно кислорода только когда ты гуляешь, двигаешься. Когда ты дома сидишь/лежишь - дышишь ре полной грудью, малышу поступает очень мало кислорода. Это не значит что надо целый день сайгачить по району, но два раза по полтара часа надо ходить, если есть поблизости парк/сквер вообще замечательно - походила 20 минут, 5 посидела отдохнула, еще походила. Насчет эмоций и слез это гормоны, вам очень важно сейчас ощущать поддержку близких. И конечно уже пора закупаться, составьте себе планчик, на ближайшее время что и когда вы будете покупать, чтоб не все в один день, а постепенно, чтоб не утомляться сильно. С уж когда купите вещички вам одно удовольствие будет их перестирывать, гладить, складывать.
15.05.2015
Ответить
Елена
по поводу вещей-есть ведь интернет магазины,и часто там дешевле,чем в торговых центрах,и таскать ничего не надо,я крупногабарит весь заказывала в интернете,да и покупки настроение повышают,а собранные сумки придают уверенности-в моём случае я загремела в больницу на 36-й неделе,и хорошо,что сумки были собраны,и вещи куплены по моему вкусу
15.05.2015
Ответить
Елена
дочки сыночки магазин посмотрите-я там много вещей покупаю,акушерство,у них есть доставка в регионы
15.05.2015
Ответить
Саша
принимайте меры, лечите анемию. у меня до беременности была перманентная анемия, так в моменты обострения я вообще была вечно спящей молью. а сейчас, когда ленюсь, заставляю себя сделать только чуть-чуть, немного напрячься, в результате потом остановиться не могу))) и останавливаюсь когда уже нога отпадывает и не могу ходить, и так каждый раз. муж ругает, что я не нормальная — из крайности в крайность, но мне кажется у меня уже гнездование начинается. если уж соберусь чем-то заняться, то до победного! так что станет Вам полегче и природа поможет, обострит шило в попе))
15.05.2015
Ответить
Amink@
У меня гемоглобин всегда был выше 120, я даже не знала таких проблем. До недавнего времени тоже скакала, все делала, а сейчас ну никак не могу себя заставить даже в магазин сходить..
15.05.2015
Ответить
Brunhilda
Скорее всего в гемоглобине дело. Кофе пейте утром (если давление не повышенное), ешьте красное мясо, печень, горький шоколад. Эти продукты должны придать энергии. Бывайте на свежем воздухе почаще, прямо заставляйте себя гулять. Такие периоды бывают, ничего не поделаешь, но нужно приходить в себя, ведь скоро малыш появится:)
15.05.2015
Ответить
Amink@
Спасибо за поддержку) Ух, некому мне волшебный пендель дать.. Еще и муж в командировку уехал
15.05.2015
Ответить