Нужен совет девочек из Германии.

Всем привет. Я нахожусь на 20 нед. бер. Чувствую себя вообщем хорошо. Беспокоит только то, что очень сильно отекают ноги, а по утрам еще и лицо.

Витамины я не принимаю, анализы свои не знаю. Но если врач ничего не говорит, то думаю, что все в норме. Я спрашивала про отеки, но она сказала, чтобы я закидывала ноги вверх, купила крем и шлепки в будущем, если ноги перестанут влазить в балерины. Ее советам я следую + ношу компр. гольфы (за 10 евро из ДМ) , но как-то не оч. мне это помогает.

Просила рецепт на проф. компр. чулки и бандаж, но гинеколо сказала, что мне в этом нет необходимости.

Помимо всего , моя врач не выписывает мне витамины и таблетки, и я этому очень рада. Но вот ноги меня таки беспокоят.

Вопросы:

1. Как вы спасаетесь от отеков ? Ведь моя врачь не единственная, кто не обращает на такое внимание?

2. Какие натуральные и доступные средства вам известны? Где вы их покупаете?

3. Может есть какой-то травяной чай о котором я не знаю или что-то в этом роде?