Девочки! у меня сейчас почти 6 недель беременности. с самого начала начались проблемы с кожей, лицо все "зацвело" прям. но это полбеды. последние пару недель начали жутко выпадать волосы (почти как после родов) и зубы крошиться стали. может кто сталкивался с такими проблема? как справлялись? шампуни, бальзамы, маски и еда с кальцием - это все есть. в первую Б такого не было, наоборот и волосы, и кожа, и зубы стали лучше.
нужен совет
Киев
о,прыщи...помню такое...у меня тоже было...
а вот про волосы и зубы- вы как питаетесь?думаю у вас не кальциевая а микроелементная какая то недостаточность..
спросите у своего гинеколога,но я бы начала принимать комплексные витамины или сбалансировала питание.
0
06.07.2015
Ответить
Дмитров
компливит маму пью и магнелис ( ну и фолиевая с дюфом конечно). для зубов вроде тоже все потребляю, кроме творога, не идет он мне. утром стараюсь кашки или омлет с салатом. фрукты ем. обед супчик. да вроде питание не сильно изменилось. но иногда ем как слон постоянно, а иногда вообще ничего не лезет (токсикоз, будь он неладен)... мясо правда почти перестала есть, даже смотреть на него не могу
0
06.07.2015
Ответить
Киев
может стресс??
волосы,кстати почти что из белка и состоят)
а рыбка как??у меня кстати прыщи стали проходить,когда добавила красную рыбу в рацион,хотя бы раз в неделю..или может железа недостаточно???
а по поводу питания надо бы как-то разноообразить рацион.едите ли вы шпинат,брокколи?едите черную смородину например или морскую капусту?бобовые?
овощные супы? или с крупами?
питание то может не изменилось,но потребности увеличились,конечно ив кальции тоже.кисломолочное пьете?кефиры.закваски,ряженки??
0
06.07.2015
Ответить
Дмитров
с железом вроде по анализам норма. рыбу сейчас могу только соленую, другая не идет
овощи и фрукты разнообразные ем. так же и супы ( с крупами сейчас не могу)
кисломолочки много потребляю (сыр, кефир, ряженка, молоко в неограниченом количестве)
а стресс, да, недавно сильный с мужем был, я об этом и не подумала....
овощи и фрукты разнообразные ем. так же и супы ( с крупами сейчас не могу)
кисломолочки много потребляю (сыр, кефир, ряженка, молоко в неограниченом количестве)
а стресс, да, недавно сильный с мужем был, я об этом и не подумала....
0
06.07.2015
Ответить
Киев
ешьте соленую и не переживайте много)
а по поводу витамина Е я бы подумала...ведь при нормально протекающей беременности он не нужен.Так мне сказала гинеколог,она умничка,постоянно развивается,ездит на конференции и прочее.
у меня все ок,поэтому сказала пить только фолиевую!!!!!
0
06.07.2015
Ответить
Киев
Скорее всего это гормональное что-то, масками тут не поможешь. А по поводу витаминов-минералов, лучше с доктором посоветуйтесь. Но я всё же думаю, тут только перетерпеть.
0
06.07.2015
Ответить
Дмитров
перетерпеть это ужас, но стоит того конечно.... вспоминаю как после родов полгода наверно волосы восстанавливала....
0
06.07.2015
Ответить
Чехов
У меня даже сейчас ямки от прыщей остались, так сильно на 6 неделе высыпало. И на лбу и на щеках внизу, где челюсть...Гормональный фон резко изменился, непривычное состояние для организма!Витамины от прыщей не помогут вам, а вот для волос, ногтей, общего состояния - да!Но на Вашем сроке достаточно витамин Е, Йодомарин, магне в6 (по назначению) и Фолиевую кислоту!
0
06.07.2015
Ответить
Дмитров
о, точно, спасибо. я в прошлую Б еще витамин Е пила. спрошу у врача, он же тоже по назначению.
а с лицом у меня грязевые маски справляются слава богу
а с лицом у меня грязевые маски справляются слава богу
0
06.07.2015
Ответить
Чехов
Мне даже аптечные нормадермы не помогали. Что я только не делала. Теперь только шлифовка после родов. Щеки как у подростка. Сейчас оливковое масло спасает. Я им и живот и лицо и руки мажу. И от растяжек супер, и питает отлично.
0
06.07.2015
Ответить
Витамины нужны. Организм всё ребенку отдает, а вам не хватает. Неужели вас врач не консультировал? Кровь сдадите и всё будет понятно. Косметические средства тут не помощники. Кальция вам точно не хватает..
0
06.07.2015
Ответить
Дмитров
компливит и магнелис пью, как и в прошлую беременность. а кальций не знаю можно ли сейчас. мне еще врача поменяли (я уже к своей привыкла, она меня много лет вела). новая не ахти
0
06.07.2015
Ответить
Кальций нужен обязательно. Раз проблемы с зубами и волосами. Например кальций д3 никомед
0
06.07.2015
Ответить
Москва
Витамины и терпение!! Я тоже во время б была красотка!! Еще и поправилась на 25 кг. Родила-все как рукой сняло!! Лицо очистилось, похудела, волосы не лезут)))
0
06.07.2015
Ответить
Дмитров
у меня после рождения сына волосы тоже лезть начали, но там витаминки помогли
0
06.07.2015
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: