Уфа
Девочки, 17 недель беременности. Стали выпадать волосы и крошиться зубы 😢 Весь мой кальций уходит к ляльке.
Может посоветуете какие нибудь витамины, которыми сами спасались? Или может для волос какие бальзамы, шампуни? А для зубов паста?
Гинеколог сказала, что любой комплекс витаминов для беременных пить... Но мало ли. Может кто то проходил через это)
Гаага
Я не буду советовать про витамины внутрь. Могу рассказать про волосы. Сейчас начался волосопад и я знаю, что с этим трудно бороться. Применяю потихоньку наработанный опыт.
Если волосы склонные к жирности, не надо отказываться от применения масел на них. Я заметила, что после таких процедур не больно трогать волосы и выпадение уменьшается. Я мешаю по настроению всякое, что есть дома. Могу добавить 3-8 компонентов из наличия. Из косметических масел (что на лицо мажу) я могу взять на выбор персиковое, авокадо, жожоба. Из эфирных розмарин, сосна, эвкалипт. Могу добавить капельки настойки календулы (из аптеки), настойки шалфея или березовых листьев (своя). Для основы беру глину или готовую покупную маску для волос, капаю в неё эти масла. Раз в неделю или в две делаю. Просто витамины внутрь действуют не так быстро, но без внутренних изменений эти мазюкалки тоже действуют не навсегда.
Санкт-Петербург
Бальзамы и шампуни особенно не помогут, потому что проблема изнутри, а не внешне. Пасту для зубов брала обычную, которой пользовалась и до беременности. А витамины, витамины принимала естественно комплексные, пила Минисан мультивитамин мама, вообще все три раза пила разные витамины, последний раз минисан только пила, очень жалею, что раньше не знала про них. Потому что сравнивать есть с чем, ну и разницу естественно тоже видела. В третью беременность чувствовала себя лучше всего (хотя думала, что рассыплюсь вообще на части), волосы не выпадали, зубы не сыпались, даже гемоглобин всегда был в норме, чего не скажешь про две предыдущие беременности. Состав у витамин сбалансированный, там есть все необходимые компоненты для мамы и малыша, там даже магния больше по составу, чем у остальных. Поэтому если в предыдущие разы приходилось пить еще и магний дополнительно. То в последний раз пить его дополнительно не нужно было, было вполне достаточно того, что есть в составе витамин.
Гринвилл
Просто витамины и все.. беременность стресс для организма..:)
Вы разнообразно питаетесь?
Следите за гигиеной зубов, то есть кроме чистки надо пользоваться ниткой или ирригатором и полоскать
Гомель
Не пейте никакую химию, а внешние средства не помогут. Это период такой, он пройдёт, так же было 🙄.
Кушайте больше творога и молочки. Кальций не пейте, тоже для ляльки не айс.
Молочка, творог, сыры, орехи, мясо, рыба, креветки, яйца. Ела всю беременность и ни один волос не выпал из моей головы ))
Присоединяюсь к разнообразному и полезному питанию. Все, что Вы перечислили, это обязательно. Насчет таблеточных витаминов сейчас вообще какие то неоднозначные выводы у врачей. Многие сомневаются в их полезности.
Минск
Не проходила, но советую Солгар Пренатал Нутриентс. Но не заюывайте о разнообразном и здоровом питании.
Для зубов гель tooth mousse. Для волос косметика DSD De luxe
Москва
Я про зубы знаю: у фирмы рокс есть гель для зубов реминерализирующий с кальцием, он разработан специально для людей, проходящих химиотерапию и для беременных. Наносится 2 раза в день на зубы, смывать не надо, курс там месяц или 2, повторный через пол года, но точно не помню. Мне в первую беременность очень помог, в эту тоже начну использовать через пару недель
Минск
Пила Доппель герц во втором триместре, с 8ой недели магнетаб. Ничего не посыпалось ещё 🤷 может это помогло
Москва
Натуральное козье молоко и ничего не крошится и не выпадает, где-то 1,5 л в день.
