2 вопроса - про вес и таблетки

1) меня тоже мучали судороги, пила магнелис в6, прошли, я думаю вреда от них точно не будет, говорят это от их недостатка в организме, 2) все до беременности 50 кг, рост 165 см, прибавила 15 кг
07.07.2015
Судороги могут быть и от недостатка кальция, у меня были, пила и магне б6 и кальций, все прошло. С весом так: до 23-24 недели прибавка 0 кг, потом 8. За всю беременность набрала 8 кг (на диетах не сидела), но мы родились всего 2800
07.07.2015
Ох уж этот вес... У меня рост 168 Первая беременность старт 60 кг в рд 78кг(и это при том, что до 12недели вес снизился до 57кг). Итого с учетом снижения набрала 21кг. Особенно много прибавила после 30 недели. Там отеки были. Из рд вышла 72кг. Через 4 месяца была 60. К 9 месяцам сына вес колебался от 54 до 57 кг. 57 стал стабильным, как только начала давать физнагрузку. Т.е, тутмышцы стали уже вес набирать а см уходить. Вторая беременность началась соответсвенно с 57 кг. Потом позудела до 54,4. Сейчас к 16 неделе набора ноль. Колебания +/- 500гр набором не считаю. Боюсь более поздних сроков.
07.07.2015
Я тоже боюсь поздних сроков. Но уже настроила себя, что возможно придется заниматься сразу после родов — не хочу себя запускать. Хотя, кто знает, какая прибавка будет у меня))
07.07.2015
Вот я тоже боялась))) беременного жора ))) видела как девочки в РД на последних сроках хомячат, а он не случился)))
07.07.2015
Ну сразу после родов заниматься не стоит. Особенно если до беременности и во время нее нагрузок спортивных не было. Лучшее занятие это хотьбы с коляской по многу часов идомашние дела. А вот месяца через четыре, если будет время то можно и спорт подключать. Все зависит от родов и состояния брюшных мышц.
07.07.2015
У нас часами гулять не получится — пдр примерно на новый год попадает. А домашние дела — не знаю, в 3комн квартире особо и не напрягаюсь я. Вот дом свой 2этажный достроим, тогда дааа, начнутся настоящие домашние дела))))
07.07.2015
Ну я сына 10 января родила. Сейчас пдр на 29.12 не вижу проблем для многочасовых прогулок. Зимой в среднем 2,5-3 часа гуляли и по 6-10км прозодила. Летом по 20 кмв день. А домашние как не крути, но с ребенком умножается. У нас тоже трешка. Каждый день везде полы намыть, пыль протереть, приготовить обед завтрак и ужин. При этом еще вокруг ребенка скакать. Стирка и пр. В итоге обычная уборка в первые пару месяцев это тот еще фитнес. А главное фитнес растянутый на весь день.
07.07.2015
Первая беременность : рост 157, начало: 53 кг, рожала: 65 кг. +12 кг.Вторая беременность (спустя 3 года) — рост 157, начало: 55 кг, сейчас уже 62,0 кг — идет вроде 27 неделя)))
07.07.2015
спасибо за ваш пример!
07.07.2015
Ну после родов сразу сминусуется 5-7 кг, а оставшиеся на гв скините . А вообще прибавки ОЧЕНЬ индивидуальный процесс. Я тоже склонна к полноте, набрала 8
07.07.2015
спасибо за личный пример! Я почему-то всегда думала, что набирают около 12 кг. Для меня новость, что можно и меньше 10 набрать оказывается)
07.07.2015
Можно, я еще и похудела в 3 триместре ))) сынок желудок задвинул куда то, кушать некуда было )))
07.07.2015
весила 51, рожать пошла 62 кг, но рост у меня 169,поэтому это очень мало.  После родов сразу все исчезло, была худая и истощенная. Сейчас хочу чуть больше набрать.
07.07.2015
Ого, вы прям при родах чтоли все скинули? 
07.07.2015
как-то так. У меня и грудь почти не увеличилась, и молока мало было. Так что набор веса — не просто так, это  важно и после родов для нормальной жизнедеятельности, и не надо бояться набирать. Понятно, что жирами оплывать тоже не надо.
07.07.2015
В первую Б была как вы почти,53 кг. Набрала за всю беременность 17 кг. (но у меня отеки еще были) с роддома вышла с весом 56, сейчас 9 кг набрала (рожать через пару недель) 
07.07.2015
У вас прям маленькая прибавка. Вы наверное, очень стройная Б  smiley-smile.gif Коллега рассказывала, что у нее +6,5кг всего было, но она сама худенькая 40 р-р одежды носит и дочка маленькая родилась тогда.
07.07.2015
Нет, до первой беременности была стройная) Даже тощая)  Но дочку родила с хорошим весом 3450.Потом грудью закончила кормить и сильно поправилась. После взяла себя в руки и похудела до 44 размера и снова забеременела, вес на начало беременности был 64 кг. сейчас 73. Очень надеюсь что больше не разожрусь после родов)  Ребенок второй тоже с нормальным весом вроде бы. Вчера на узи была 3046 уже весим. 
07.07.2015
За первую набрала 14, из роддома вышла 10 остались без диет и прочего за два года вес сам вернулся к 48.Сейчас в начале из за токсикоза потеряла 3, но на данный момент уже наела и их и еще 1 кг)))
07.07.2015
У меня чуть ли не истерика была, когда я на весах увидела цифру 55 перед свадьбой 3 года назад big_smiles_162.gif Тогда начала худеть и скинула 5кг за 2 недели. Для меня вес 50-51 это идеально. Очень надеюсь, что не наберу много.
07.07.2015
Я начала вес набирать только с 18 недели, очень радовалось, а потом вес как пошел уже +13 кг.
07.07.2015
Ну 13 еще ничего. Тем более, вам уже и рожать скоро)) Легких родов!
07.07.2015
Спасибо, и вам легкой беременности!
07.07.2015
У меня у тёти тоже судороги были всю Б и она тоже научилась справляться, то на пол падала холодный, то ещё что то, сейчас у брата - ему 20 лет уже , мучают с детства судороги. Не знаю, или это связано, но раз судороги - значит не хватает микроэлементов и нужно их восполнить , а то и малышу для нормального развития не хватит. Так что пейте... Вес у вас хороший и прибавка маленькая... У меня намного больше, занялась правильным питанием...Меньше сладкого, булочек, хлеба, картошки, больше овощей, каши, творог, но нужно, что бы все микроэлементы присутствовали + маленькие порции)
07.07.2015
Спасибо за советы!
07.07.2015
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
нужен совет Мне все время жарко ....