Профилактика боли в области таза при беременности

Хочу поделиться полезной инфой - упражнениями от Елены Алексеенко, инструктора класса "Йога для беременных", выпускницы I и II Ступени Школы йоги и систем оздоровления Вячеслава и Елены Смирновых. Комплекс помогает не только в качестве профилактики, но и при необходимости снять уже появившиеся болезненные ощущения.