Кто как готовится к родам?

Я не имею ввиду сумки в роддом, обустройство детской и прочее гнездование. Интересно, кто как подготавливает организм на поздних сроках, как готовитесь морально, принимаете ли какие-либо лекарства или травы?

Мне на последнем приеме врач посоветовал пить шалфей, но я почитала, что он ухудшает лактацию, да и эффект от него не доказан толком - кому-то помог, кому-то нет. Еще посоветовал половую жизнь и побольше гулять. Сказал, если до субботы не рожу, будет меня ложить скорее всего. Вот и думаю, стоит как-то пытаться ускорить процесс или просто ждать своего часа?