Отечность в третьем триместре. Как вы питаетесь?

мне кажется, это или наследственность или физиология, у меня вообще отеков не было и нет. Свекровь советовала, что, мол, если будут, надо отварить рис без соли и так его есть весь день. Не знаю, помогает или нет, но по идее, должен выводить лишнюю воду из организма.

Главное пить столько сколько нужно, я веса когда много набрала,мой врач подумала что отеки, выписала вот эту травку,я ничего не пила, как пила жидкости в день одно кол-во так и пью и не парюсь, в итоге никаких отеков нет и не было) Фрукты это тоже вода )) Так что старайтесь пить в основном просто воду, она усваивается хорошо и быстро выходит.

Мне помог отказ от сладкого совсем. Кофе заменила на зеленый чай. Ну и всегда встаю из-за стола чуть голодная, а не объедаюсь как раньше. Плюс бруснивер и клюкву завариваю. И лежу по максимуму ногами вверх и в колено-локтевой стою стою, чтоб почки разгрузить. Пью по чуть-чуть, а не стаканами воду. За 3 дня -2,5 кг, ноги нормальные стали, а не слонячьи, и самочувствие в разы лучше.

я тож отекаю. может, не очень сильно, потому что я ничего не делаю. жду родов. замечала, что если не наедаться-напиваться на ночь, меньше отекаешь. врач мне говорила варить компот из сухофруктов и каркаде, варила, фиг знает..

Мне мясо помогло. В субботу отбивная, в воскресенье шашлык ( в умеренном кол-ве), всю следующую неделю отеков не было вообще,я уж обрадовалась. А сейчас вот опять сильные отеки...Лежу ногами кверху, меньше ходить и сидеть стараюсь, отечность немного спадает. Мочегонные не помогают....Да и мясо мы каждый день не едим(

Мне сейчас помог разгрузочный день, посидела день на кефире и прям пальцы увидела, они оказывается у меня не сардельки и уже дня два хорошо себя после этого ощущаю, а то прям все отекало. Пью с начала беременности конефрон, как начались отеки добавила еще брусничный морс, но пока не села на разгрузку — не очень это все помогало. Но сейчас это обычные отеки. Во вторую беременность был гестоз, тогда не помогали не диеты, не лекарства.

С дочкой не помогало ничего, врачи ругали за болтшую прибавку - набрала 35 кг, в роддоме остались 25, а потом и осталтное ушло за неделю. Сидела на рисе с березовым соком и канефроне, пила около литра не больше, в общем все делала и все равно отекала. Если есть предрасположенность ничего не помогает мне кажется, в этот раз я ничего не делаю, заметно налились руки уже и к вкчеру отекают хорошо ноги, воспринимаю это как данность - осталось то всего ерунда - 5 месяцев, все равно это прекрасное время;)

Я думала, что отекаю во время беременности: кольцо за три недели до родов еле сняла с маслом и невероятными усилиями. Наивная)) через два дня после родов начала вода выходить из организма: вот где настоящие отеки! Ноги просто как у слона, веки налитые. Тихий ужас.

Мне помогло-родить. Диеты как мертвому припарки. Сушняк был постоянный. Суставы на руках болели, пальцы с болью разжимались. Ступни как у слона в ширь разошлись. Родила и в течении месяца все сошло на нет. А сколько из меня после родов вытекло....

обильное питье. Первую б слушала врачей, пила меньше литра, было лето 2010, отекла жутко, на второй день после родов бегала в туалет как ненормальная, вытекло тогда из меня на 3 кг Во вторую пила как положено — не менее 2,5 литров, чаще больше, по законам физики (врачи ее у нас не изучают) организм при маленьком кличестве жидкости накапливает ее. А теперь просто представьте — у вас физиологически воо время б увеличивается объем крови, плюс происходит ежедневная смена околоплодных вод (порядка 600-800 мл в сутки). Сколько остается вашему несчастному организму на нормальное фукционирование всех органов, которые сейчас работают с повышенной нагрузкой? Я бы начала потихоньку увеличивать объем выпиваемой воды (не компотов и лимонадиков с квасиками), поначалу будете часто бегать в туалет, через несколько дней организм привыкнет, отеки начнут спадать. Но выбор за вами.