Отечность в третьем триместре. Как вы питаетесь?

обильное питье. Первую б слушала врачей, пила меньше литра, было лето 2010, отекла жутко, на второй день после родов бегала в туалет как ненормальная, вытекло тогда из меня на 3 кг
Во вторую пила как положено — не менее 2,5 литров, чаще больше, по законам физики (врачи ее у нас не изучают) организм при маленьком кличестве жидкости накапливает ее. А теперь просто представьте — у вас физиологически воо время б увеличивается объем крови, плюс происходит ежедневная смена околоплодных вод (порядка 600-800 мл в сутки). Сколько остается вашему несчастному организму на нормальное фукционирование всех органов, которые сейчас работают с повышенной нагрузкой? Я бы начала потихоньку увеличивать объем выпиваемой воды (не компотов и лимонадиков с квасиками), поначалу будете часто бегать в туалет, через несколько дней организм привыкнет, отеки начнут спадать. Но выбор за вами. 

С дочкой не помогало ничего, врачи ругали за болтшую прибавку - набрала 35 кг, в роддоме остались 25, а потом и осталтное ушло за неделю. Сидела на рисе с березовым соком и канефроне, пила около литра не больше, в общем все делала и все равно отекала. Если есть предрасположенность ничего не помогает мне кажется, в этот раз я ничего не делаю, заметно налились руки уже и к вкчеру отекают хорошо ноги, воспринимаю это как данность - осталось то всего ерунда - 5 месяцев, все равно это прекрасное время;)

Мне сейчас помог разгрузочный день, посидела день на кефире и прям пальцы увидела, они оказывается у меня не сардельки и уже дня два хорошо себя после этого ощущаю, а то прям все отекало. Пью с начала беременности конефрон, как начались отеки добавила еще брусничный морс, но пока не села на разгрузку — не очень это все помогало. Но сейчас это обычные отеки. Во вторую беременность был гестоз, тогда не помогали не диеты, не лекарства.

Главное пить столько сколько нужно, я веса когда много набрала,мой врач подумала что отеки, выписала вот эту травку,я ничего не пила, как пила жидкости в день одно кол-во так и пью и не парюсь, в итоге никаких отеков нет и не было) Фрукты это тоже вода )) Так что старайтесь пить в основном просто воду, она усваивается хорошо и быстро выходит.

мне кажется, это или наследственность или физиология, у меня вообще отеков не было и нет. Свекровь советовала, что, мол, если будут, надо отварить рис без соли и так его есть весь день. Не знаю, помогает или нет, но по идее, должен выводить лишнюю воду из организма.

я тож отекаю. может, не очень сильно, потому что я ничего не делаю. жду родов. замечала, что если не наедаться-напиваться на ночь, меньше отекаешь. врач мне говорила варить компот из сухофруктов и каркаде, варила, фиг знает..

Я думала, что отекаю во время беременности: кольцо за три недели до родов еле сняла с маслом и невероятными усилиями. Наивная)) через два дня после родов начала вода выходить из организма: вот где настоящие отеки! Ноги просто как у слона, веки налитые. Тихий ужас.

Мне помогло-родить. Диеты как мертвому припарки. Сушняк был постоянный. Суставы на руках болели, пальцы с болью разжимались. Ступни как у слона в ширь разошлись. Родила и в течении месяца все сошло на нет. А сколько из меня после родов вытекло....

Мне помогал канефрон, шиповник, брусника. Мазала ноги мазью лиатон. Девчонка знакомая, все это пробовала, но ей не помогало, приписывали от отеков эуфилин(если не ошибаюсь) немного легче становилось.