Сажусь на диету

Я чернослив могу пожевать или курагу

это называется "бойся своих желаний, у них есть свойство сбываться!" (это я про набор веса) я в нормальном своем состоянии при росте 174 весила 53-54 кг, это для меня идеальный вес. в прошлом году из-за стресса весила 48-50! потом потихоньку стала поправляться, и не смотря на то, что генетически у меня предрасположенность быть стройной, при планировании Б за несколько месяцев набрала дохрена лишнего! хотя питалась как обычно и на гормонах не сидела. на учет в 11 недель я встала с весом 59 кг! для меня такой вес это просто шок! я в жизни больше 55кг не весила никогда! до 18 недель ничего не набирала и не скинула даже несмотря на токс от которого не могла ничего есть. сейчас вот 22 почти недели и вес 62,5кг. может конечно еще слегка скрытые отеки появились из-за жары, не знаю, пью снова курсом курантил. последнее время тоже хочется всё время сладкого (на которое у меня аллергия!) и мучного, особенно просто вкусного хлеба, причем на ночь! надо себя контролировать всё-таки! арбуз вечером меня и правда спасает от объедания чем-нибудь тяжелым, наемся арбузика и спокойно могу вечером без сладкого и мучного обойтись. кефир хорошо идет, если хочется что-то в желудок залить, но не переедать, фрукты, овощи.. я могу просто помидорами наесться например и больше ничего не хочу, и вкусно мне и полезно) а вообще наверное организму чего-то не хватает, витаминов каких-нибудь