Что вы делаете с плохими снами?
Каждый день снится всякая ерунда.Понимаю,что это бред,но всё же волнуюсь.Сегодня так вообще приснился ужас.Приснилось,что была вся в крови ...от этого сна прям все холодеет и сжимается внутри(Может есть какие то "рецепты"хорошего сна без всяких ужасов.А то реально не по себе!
Анна
Не обращаю на них совершенно никакого внимания. Чем больше думать - тем больше глупостей будет сниться.
16.08.2015
Ответить
Ирина
мне весь первый триместр почти каждую ночь убийства, кровь и расчлененка снились 
потом резко прошло. я не придаю значения
потом резко прошло. я не придаю значения
16.08.2015
Ответить
Алина
Вы случайно не спите на спине? Если да, то срочно привыкайте спать на боку.
16.08.2015
Ответить
Катерина
Да нет ,вроде на боку)и подушку между ног подкладываю)))а разве поза может повлиять?
16.08.2015
Ответить
Алина
если именно на спине, то может. При беременности очень не желательно спать на спине - увеличивающаяся матка вместе с ребенком давит на нижнюю полую вену, ухудшается подача крови в сердце. Результат - состояние мамы близко к обмороку, вредит это и маме и малышу - оба начинают страдать от нехватки кислорода. Осюда и кошмары - так организм реагирует на изменения работы сердца и на кислородную недостаточность.
Но если Вы спите на боку, то причина другая. Возможно перепады давления. Или надо за сердцем последить. Скажите врачу, может Вам назначат ЭКГ. А пока просто попейте валерьянку или пустырник, просто в таблетках, беременным можно. Только не мяту - ей можно тонус нагнать.
16.08.2015
Ответить
Катерина
А разве можно нам валерьяну?Я вот пью мятный чай вечером,но видимо он не помогает.
16.08.2015
Ответить
ТаНГо
можно. В таблеках точно можно, мне первый триместр ее даже прописывали, без показаний, так сказать для профилактики стресса. Точно сейчас не скажу, но вроде 2-3шт в сутки полагалось ежедневно. Вот именно когда были кошмары- на следующий вечер пила валерьянку- и нормально высыпалась.
16.08.2015
Ответить
Раиля
Я психолог по образованию и скажу - вариант с подсознанием точно не в случае беременности. Нет, это богатая фантазия, гормоны, что угодно, но не подсознание.
Первое время я пугалась и просыпалась в поту, будила мужа, гладила кота. Потом начала записывать - вдруг сценарий какого-то фильма или ужастика потом продам. Мне ничего не помогало, никакой вид расслабона. Приняла, что вот такие сны будут снится.
16.08.2015
Ответить
Ника
Меня вообще кошмары никогда не мучили,но вот буквально вчера,такой ужас приснился, я в шоке до сих пор. Но я связываю это с тем,что на форуме одном про гадости прочитала,они и приснились.
16.08.2015
Ответить
Ксения
Сама задавалась этим вопросом...Снится всякая чушь..то вообще какие то наркоманские сны, нарочно не придумаешь.. то кошмары... какое то время прям каждую ночь снились, очень от них устала..просыпалась в слезах.. Читала в инете про это, многие беременные с этим сталкиваются, особенно на поздних сроках, когда просыпаются несколько раз за ночь, т.е. в глубокий сон не погружаются.. А сны запоминаются именно те, которые снятся в фазе быстрого сна..
Конечно влияют и ваши переживания, страхи..все это выливается в сны..
Надо значит с ними как то бороться.. А так у себя замечала, что если наемся на ночь, то чаще снятся кошмары..не знаю даже почему..
А вообще, лучше на этом не зацикливаться и не обращать внимания.. Как говорится, куда ночь - туда и сон))
16.08.2015
Ответить
Dideki
Вот, тоже - скорее всего сердце просто не справляется. Я всегда в таких случаях рассасываю китайские шарики для сердца - любая паника и плохие сны исчезают моментально. Я к тому, что это тоже свидетельствует, что проблема в сердце.
16.08.2015
Ответить
Ксения
Да Вы что?? не слышала даже о таком((
У меня где то недель с 30 тахикардия бывает... А так сердце здоровое..
16.08.2015
Ответить
Dideki
Ну да, оно же у беременных увеличено и как раз после 30-й недели "ложится", подпертое со всех сторон маткой и желудком, потому и здоровое сердце начинает мучиться, особенно если плотно поесть и потом ещё и лечь. У моего сына были кошмары, приступы паники по ночам, врач велела что-то для сердца ему давать, и всё прошло. Если бы не это, не знала бы тоже, что кошмары с сердцем связаны. У меня в последние сроки одной из беременностей такие жуткие приступы паники случались ночью, что хоть прямо сейчас руки на себя накладывай; открывала форточку - спокойно засыпала. Потом вот от врача узнала, что просто не хватало кислорода сердцу, и я правильно делала, что открывала форточку, хотя сама даже не чувствовала, что задыхаюсь или там мне воздуха мало.
16.08.2015
Ответить
Ксения
Я кстати папаверин недельку попила, легче стало..и сны перестали кошмарные сниться, чушь то снится бывает..ну хоть кошмаров нет.. Никогда бы не подумала, что это из-за сердца.. Спасибо!! Буду знать)))
16.08.2015
Ответить
Dideki
Что-то для поддержки сердца можно попробовать. Обычно страхи и кошмары - это сигнал от страдающего сердца. Банально может не хватать кислорода при ночной духоте.
16.08.2015
Ответить
Малыш
В реальности надо разбираться с проблемами и тревогами. Сны это подсознание.
16.08.2015
Ответить
Катерина
Да вроде бы все в порядке.Дома атмосфера хорошая.Муж заботится и сама стараюсь оберегать себя от тревог)Да и на здоровье не жалуюсь. Может травки какие перед сном попить?!?!
16.08.2015
Ответить
Малыш
Скорее всего из детства что-то. Подсознательно что-то мешает, какие-то старые подавленные эмоции. Травки попить можно но лучше всё же разобраться с корнем проблемы
16.08.2015
Ответить