HELP!!!

Задирала ноги перед сном, мазала гелем охлаждающим, ещё душ прохладный( на ноги) помогал, а засыпала только в коленно-локтевой позе))) Нам сегодня неделя, я поверить не могу, что оказывается можно жить без изжоги, болей во всем теле и судорог)) потом будете вспоминать как страшный сон!

у меня такая же проблема 2 недели ( причем каждую ночь),вот сегодня выписали магний В6,думаю должно помочь.,еще пила пока не дошла до врача ношпу на ночь,помагал до утра

Тяните пятку вперед, носок на себя, как только начинает сводить... Сводит-то в основном от того, что тянете во сне непроизвольно носок вперед.

Это у вас калия не хватает. Скажите врачу, она назначит витамины, где есть калий, ешьте продукты, где много калия.

Вроде девчата пьют Магний б6 от судорог. Якобы помогает. Вообще судороги это нехватка калия, его много в бананах.

к флебологу нужно для выписки соответствующего лечения. у меня начинается такое тоже, по утрам хочется потянуться, а организм вспоминает, как это неприятно, теперь только телом потягиваюсь. мне гинеколог с 18 недель советует компрессионные чулки носить, но проблемы такой тогда не было, сейчас походу придется покупать.

Мне прописывали магне, кушала бананы в калия много!!! Как чувствую, что начинает сводить сразу пальчики на ногах тяну к себе, если уже сильно свело то стараюсь встать на ноги, сразу отпускает, после этого мажу икры мазью (сабельник или окопник, что бы не болели мышцы и связки)

Я чего только не делала,и магне пила и массаж перед сном.Все равно сводит по ночам.Но нашла способ как сделать чтоб быстро отпустило.Как только начинает сводить икру-я пальцы на ноге поднимаю вверх.Сразу проходит

Во время судороги насок на себя тяните боль быстро пройдет. Судорога идет от недостатка магния и кальция. Сходите на прием к доктору он вам пропишут витаминки.

сходите на прием к доктору, можно даже внепланово, с любыми болями обязаны принять без записи в день обращения

и у меня с еногами проблема, мне помогает крем грин мама от тяжести в ногах...он приятно холодит и отвлекает, целую ночь лежит под рукой

Магний б 6 помог. а чтобы не довести до судороги, как только начинается, сразу встаю на эту ногу и всю тяжесть тела переношу на ногу, помогает..

Магне В6 по 2 т. 3р/день, кальций на нашем сроке нежелательно...

У меня пару раз было муж скалкой ночью проходил по икрам..вот был кайф

Мне врач прописала магне в6 по 2 таб 2 раза, вроде помогает

Нарушение магние-калиевого обмена.Аспаркам, панангин + магнийБ6

Магне В6 начните пить сегодня! Эффективно помогает.

кальций и магний.