Что делать, чтоб дышать?

нет. Это точно не простуда. Вот уже неделю я не пойму, что происходит. Сначала думала, что невыспалась. Потом перестала пить кофе. Потом чай. Сегодня я выспалась, проснулась и даже нос дышал. Но стоило мне позавтракать и снова привет! Ситуация следующая: уже неделю бешено колотится сердце. Но не постоянно, несколько раз в день. При этом сразу закладывает нос. Это не насморк. Нос сухой, просто заложен. Я ничего не могу понять. Но состояние, будто жутко не хватает воздуха. Особенно в лежачем состоянии. Лучше становится, только если лечь на спину. Как с этим бороться и что вообще происходит? Давление чуть повышено. Хотя я гипотоник... А сердце переваливает за 100 ударов...