ГВ и уйма непонятностей

1. Кормить грудью - это легко, приятно и позитивно. Это полезно ребенку и вам. Настраивайтесь на это. Все трудности - временные и легкопреодолимые. Главное - хотеть.
2. Есть можно все. Но не сразу)))) Я начала с того, что давали в роддоме. Ела все. Дома - гречка, картошка, курица. Постепенно вводила новые продукты. К трем месяцам ела все, кроме откровенных аллергенов (цитрус, морепродукты, шоколад и т.д.). К 5 месяцам ела все.
3. Честно? У меня ощущение, что на колики у моей дочери еда не влияет вообще. Делала эксперимент и 4 дня сидела на овсянке и воде. Не изменилось вообще ничего.
Схемы введения продуктов везде одинаковые: кушаете новый продукт, три дня смотрите на ребенка. Если все ок, вводите его. Через недельку вводите еще продукт. Нельзя вводить новое после прививок (7 дней).
Мне было очень больно кормить первые полтора месяца. Потом терпимо. А потом - очень приятно)

У моей дочи сильно болел животик, и мне тоже много чего нельзя было. Питание мое было в основном молочным. Но я ела и суп куриный без капусты со спагетти. Сами спагетти с сыром. , гречку с индейкой или курицей. , разумеется отварной. Каши все, добавляла изюм немного. Картофель отварной, пюре. С вареным овощами осторожно надо быть. Мне можно было печеные яблоки. Рыбу отварную. Суп молочный. Манник. Ватрушка с творогом. Сметанник. Биобаланс трескала. И детские пюрешки яблочные, когда хотелось свеженького

Вот в этой статье все по полочкам расписано.

Опыт гв 2.5 года. Сразу Нада старается приложить посмотрите в ютубе есть видео инструкции как правильно это делать...хотя так сложно мне было понятьпонять и принципе как дочка родилась неправильно пристсалась было больно и разьела мне соски,мазала бепантеном и спрашивала сестричек они обьясняли что не сосок а ореола надо захватывать если ребёнок захватил сосок надо его как-бы прижимать головой глубже в грудь......не бойтесь нещадохнется у них носик так сформирован что сможет дышать даже если плотно прижмете.....где-то первый день не получалось правильно приложить точнее я прикладывали она вначале рассасывала список потом что-то поесть получалась висела на груди по часу.....к третьему четвертому дню соски почти перестали болеть...но больно было именно начало прикладывания.....потом кормить надо по требованию-как попросит так и кормить, вначале она могла по 6ч спать,потом ела примерно минут 40....потом спать стала поменьше.....а ела все равно по часу.столкнулась с проблемой что можно и что нельзя есть пришла медиатор вынесла вердикт-модно варёное не жирное мясо, тушоные овощи но только зелёного цвета, сырые фрукты овощи нельзя молочное нельзя,можно банан, выпечку нельзя....можно гречку.....и банан но не больше одного в день:-) :-) :-) :-) честно я держалась неделю потом связалась с консультантами гв да и статей много что можно все кушать только с аллергенами акуратнее например мед какие то фрукты заморские итд,конечно очень много гороха например нестоит кушать от него пучит......вообшем так вот модно даде шоколад но старатся лержать себя в руках.я ела и ем все...старвюсь полезную еду,никогда больше не щаморачивалась,природой дано что до двух лет это самый минимум кормить(даде воз рекомендует) на такой диете женщина зачвхнет темболее после родов ей нужна глюкоза(сладкое или гоколад)особенно сращу посое родов и мне джуть как хотелось.......месяца в три пошли в зод всякие вкусняшки(нехватало энергии)я худела оч сильно.....ела оч калорийные продукты и в том чисое булочки мороденное вкусняшки,но в основе конечно обычнвя злоровая еда.надо лиш смотреть чтоб у ребенка небыло алергии,если появляется то вычислить на что она.....у моего ребенка алергии не было,колики гащики есть у всех деток,даже если будите сидеть на диете всеравно булут колики газики потом будите думать что проблема в молоке передете на смесь и всеравно будут газики колики......вообщем ищите в вагем городе консультантов по гв и если что вызывайте в роддом прямо......для нас гв это спасение,к примеру ночью греть и готовить ничего ненадо-сисю достал и все:-) извените мнрго понаписала хочется чтоб у вас все было хорошо,а еще есть сайт пузо карапузо ру у них есть комиксы про гв ОЧЕНЬ жизненные и класные

Я ела с утра гречневую или рисовую кашу на воде, бутерброд с маслом, чай. Сырники иногда, сыр редко. На обед суп(морковка,лучок,картошка,кабачок) с хлебом, мясо- свинина нежирная, котлетки на пару,баранки, чай. На ужин- гречка,рис или макароны с мясом(отварное или на пару, нежирное) Чай с баранками Из фруктов только бананы и груши Овощи- кабачки. Это первые два- три месяца Кормила по требованию плюс первый месяц сцеживалась после каждого кормления, т.к.постоянно были сгустки в груди. Трещины на сосках мазала ланолином(см.медела-пурелан 100).

Ребёнка сразу к груди не приложили, вообще мне не дали, просто показали - роды были непростыми. Но кормлю больше года уже, все никак не завяжу))) очень долго было больно кормить - месяцев 8 точно, первые пару месяцев кормила только через накладки, потому что соски не заживали (форма сосков неправильная, отсюда и боль). По поводу еды - первый месяц ела только гипоаллергенные продукты (отварное нежирное мясо, гречку, бульоны, сухари))). Потом постепенно начала вводить все, как ниже написали - вводите и смотрите за реакцией. Моя реагировала жутко на огурцы и черешню, остальное ела все уже месяцам к 3-м точно. Хоть придерживайтесь диеты, хоть нет, а если уж суждено животу болеть, он болеть будет - это не от вас зависит, это формируется микрофлора ребёнка. И то же самое про сыпь можно сказать. В районе 1 месяца практически все грудничкам покрываются мелкими прыщами - это гормональная сыпь, выходят гормоны матери, лечить её не надо, проходит сама.

Нельзя прям откровенную химию. Колбасы, сосиски, полуфабрикаты, газировка, чипсы и т.п. Также вначале лучше не есть аллергенные продукты - цитрусовые, шоколад, много сладкого вообще, молоко, красные фрукты и овощи. Но их потом постепенно можно пробовать по немножко, и если все хорошо - кушайте на здоровье. Ну и лучше не есть жаренную и жирную пищу, а тушить, варить, запекать. А так я все кушала и все было замечательно! И аллергии ни на что не было, и с животом после коликов все нормально стало.

До месяца ела очень избирательно, т. к. муж атопик и аллергик, не знали, что ребенок унаследовал. Реакции не было, с месяца до двух вводила потихоньку продукты, к трем уже ела совершенно все: мед, орехи, шоколад, кофе, морепродукты, красная рыба, маринованное, жаренное и т. п. Колик и высыпаний не было. Были небольшие проблемы с отхождением газов, спасала гимнастика и лежание на животе, но это никак не связано с питанием мамы.

Я начинала с бульона куриного и гречки... Потом потихоньку вводила новые продукты, но мне повезло у ребенка не было реакции ни на один продукт и уже через месяц я ела все подряд... От суши до шоколада..

У меня было к/с к груди приложила только на 3й день, но все 3 дня активно работала молокоотсосом... Вообще первое время кормить грудью очень-очень больно... Накладки на грудь немного помогают, с ними чуток полегче...у меня соски болели недели 2-3...

мой опыт кормления больше двух лет каждого ребенка и по моему мнению есть надо сразу и абсолютно все. я не знаю ничего о коликах и аллергии. я считаю что колики от еды не зависят. а аллергия-наследственное. в первую бер-ть тоже читала эти жуткие списки чего нельзя, но как родила-наелась всего без разбора. и ничего. так и стала кушать и клубнику, и цитрусовые и капусту и шоколад и мед. приложить правильно попросите в рд сразу после родов.

Честно связи между моим питанием и коликами дочки не находила, первый месяц я ограничивала себя в конкретных алергенах, потом постепенно ввела все в рацион, включая шоколад, кофе, морепродукты и тд и тп..кстате у многих на молочку колики из-за белка..вообще сейчас понятие диеты кормящей мамы существует только лишь в постсоветстком пространстве, в Европе и Америке его не существует. Ваше питание может сказаться на ребенке лишь в случаи аллергии на какой-либо продукт. Колики- это незрелость жкт и ваша еда на них влиять ну 99% не сможет, я что сидела на одной гречке они были, что лопала все подрят та же песня..молоко не из желудка вырабатывается😊 а вообще вы посмотрите потом по ребеночку, как он будет реагировать на тот или иной продукт и если все окей, то зачем себя ограничивать?)

http://www.akev.ru/

Сначала нельзя все что пучит ( виноград, черный хлеб, капуста и т.п.). Гречка и говядина совершенно не вредны ничем. В бульоне морковочка, лучек, зелени немного. Яблочки не с красной кожей (а потом можно и с красной) Кефирчик, молочко не по многу. Можно детские творожки. А потом будет видно, как реагирует малышок , начнете вводить другие продукты. А про прикладывания могу так сказать, что мне всегда было больно соски в первые две недели. Я их после каждого кормления мазала бипантеном (без него кровь и трещины были), а потом как-то привыкла кожа и все прошло.

Начинать надо с нежирного. В роддоме советовали куриный супчик не жирный, молочку до 3% жирности, аллергены исключить. Потом потихоньку по немногу новые продукты вводить и все получится. Побольше пейте.

Я с роддома ела и ем как при беременности, только кофе не пила 3 месяца и шоколад ограгичиваю. Курятина, говядина, супы, овощи, фрукты, творог, молоко, йогурт. Ни разу кашу не ела ))) Коликов у малышки не заметила )))

Книга "Искусство грудного вскармливания " очень хорошая, там я нашла много ответов на свои вопросы о гв.

Можно есть все. Вообще все. На колики питание матери не влияет.