Войти

Рассказ о наших образцово-показательных партнёрских родах в пдр + фото

Кэ
Марк, 10 лет 8 месяцев Москва

Поздравляю! !👏👏👏 очень приятно было читать ваш прекрасный рассказ 🌹🌸🌹 а расскажите, пожалуйста, что за техника дышать 20-20-20

0
29.10.2015

И я хочу про дыхание послушать))

0
29.10.2015
Людочка
Михаил, 10 лет 5 месяцев Алма-Ата (Алматы)

И я!

0
30.10.2015
Виктория
Aras, 10 лет 9 месяцев Стамбул

Спасибо огромное! 20-20-20 это, спасибо курсам по подготовке к родам)))) Смысл в чем. В идеале: приехали в роддом, обустроились, и делаете очистительное дыхание 4:8 - на счёт 1234 глубокий вдох, 5678 выдох. Затем нужно постараться расслабиться. Тоже делаете максимально глубокий вдох носом и заполняете воздухом сначала живот, потом поднимаетесь выше-диафрагма, затем наполняете легкие и до лопаток всё стараетесь заполнить воздухом. Потом мееееееедленный выдох через рот. В обратном порядке: плечи/лопатки-> легкие-> диафрагма-> живот. Всё расслабились и настроились на позитив)))))) Потом схватки. В среднем одна схватка длится 1минуту, т.е. 60 сек, т.е. 3 раза по 20. Берём телефон с таймером и дома до родов тренируемся. Нужно научиться делать вдох через нос и при этом надувать живот. Обычно так дышат мужчины, мы же используем диафрагму. Так вот меееедленный вдох через нос,максимально надуваем живот, затем такой же медленный выдох через рот- на одно такое дыхание должно уйти 20 секунд. Вот и получается, что за схватку трижды по 20 сек глубоко вдохнули и выдохнули. Можно себе ещё какой-нибудь визуальный образ придумать, например, как будто вы надуваете шарик или ещё что-нибудь. Я просто клала руки на живот и концентрировалась на том, что мне нужно надуть живот и медленно сдуть))))) Надеюсь понятно описала, если что спрашивайте ещё)))) пока писала показывала и дышала тут в телефон, но ему врядли пригодится, а вам показать мы не можем)))))

0
30.10.2015
Кэ
Марк, 10 лет 8 месяцев Москва

Спасибо огромное ☺ все очень понятно, буду тренироваться 🌼🌼🌼

0
30.10.2015
Виктория
Aras, 10 лет 9 месяцев Стамбул

На здоровье! Тренируйтесь, а ещё не забывайте про упражнения Кегеля ;) они тоже очень полезные))))

0
30.10.2015
Людочка
Михаил, 10 лет 5 месяцев Алма-Ата (Алматы)

Какая Вы молодец! И такой замечательный, а главное позитивный рассказ! Аж, слезы на глаза навернулись!

Благополучия Вам и Вашей семье!
0
30.10.2015
Виктория
Aras, 10 лет 9 месяцев Стамбул

Спасибо огромное Вам! Желаю благополучной беременности и легких и здоровых родов! Настраивайтесь на хорошее и ни в коем случае не бойтесь. Всё обязательно получится!

0
30.10.2015
Людочка
Михаил, 10 лет 5 месяцев Алма-Ата (Алматы)

Спасибо!

0
30.10.2015
Inna
Тимур, 11 лет 1 месяц Стамбул

Виктория, поздравляю!

Вижу, что рожали у Ирины Эргюль :)
Растите здоровенькими и счастливыми!
0
02.11.2015
Виктория
Aras, 10 лет 9 месяцев Стамбул

Спасибо огромное! Да, именно с доктором Ириной Эргюль рожали. Оооочень довольны проделанной работой и результатом))) Вы тоже у неё?

0
03.11.2015
Inna
Тимур, 11 лет 1 месяц Стамбул

Нет, не у нее, у турецкого врача, но тоже очень довольна.

Просто приятно читать позитивные истории :)))
0
03.11.2015
Мария
Темушка, 13 лет 3 месяцаИдиль, 10 лет 4 месяца Стамбул

Замечательный рассказ, выглядите превосходно, пусть малыш растет здоровым, умным и счастливым! Вашими фото можно любоваться бесконечно) Я два с половиной года назад рожала в этой же больнице, так что узнаю пейзажи) Врач была турчанка, очень нравилась, только вот сейчас она в другую больницу перешла) В марте предстоят вторые роды, буду рожать там же, но пока не определилась с врачом. Ваш рассказ об Ирине Эргюль меня обнадежил, но у меня будет плановое кесарево, не знаете случайно, как у нее с кесаревым дела обстоят? Так же хорошо, как с естественными родами? Сама врач позитивная? Не пугает по ходу беременности всякими бяками?

0
05.11.2015
Виктория
Aras, 10 лет 9 месяцев Стамбул

Спасибо большое за такие тёплые слова и пожелания! Вы знаете, мы остались абсолютно довольными и ведением беременности и нашими родами с Ириной. Каждый раз, когда муж рассказывал своим турецким друзьям у кого наблюдаемся, он говорил, что в первую очередь доктор очень позитивная, не запугивает, всегда легко и доступно объяснит если есть вопросы, да и просто чувствуется добрая энергетика. А муж у меня в этом плане привереда))) он, как видите, жену себе тоже не турецкую выбрал, и тоже одной из причин был как раз таки мой позитивный настрой на жизнь)))) На счёт "пугает бяками" ничего не могу сказать. У нас была идеальная беременность, никаких бяк не было, ходили на контроли просто потому что нам было любопытно посмотреть на нашего кроху. Но знаю девочек, у которых были кое какие бяки, но она наоборот их подбадривала/ет и ведёт беременность. Что касается кесарева сечения, то она проводит все виды родоразрешения, и ЕР, и КС, и роды в воде, и роды в любой удобной для Вас позе...Конечно в основном настраивает всех на ЕР, но даже на курсах она нам всем говорила, что не стоит бояться КС, это нормально, ситуации бывают разные, и если это единственно возможный способ родить здорового ребёночка и сохранить здоровье мамы, то конечно не стоит его бояться. Вот как-то так))) Для полной картины Вы лучше сходите к ней на приём, а там и посмотрите... Благополучной беременности Вам и удачи в выборе доктора ;)

0
08.11.2015
Екатерина
Alp, 10 лет 8 месяцев Стамбул

Поздравляю еще раз!!! Такой позитивный рассказ!) надеюсь у нас тоже все гладко пройдет. Вика, а расскажи мне про дыхание 20-20-20, плз? А то я никак не решусь обучающее видео родов посмотреть.. И так дрожу тут каждый день в ожидании

0
03.11.2015
Виктория
Aras, 10 лет 9 месяцев Стамбул

Спасибо огромное! И я надеюсь и жду хороших новостей от тебя. Захожу сюда периодически посмотреть есть ли от тебя весточки))))) Ни пуха ни пера! Ооочень советую не бояться))) это всё равно не поможет родить и не заметить этого. Так что ты лучше настраивай себя на то, что у тебя всё хорошо получится, ты и малыш отлично поработаете, и родитесь здоровыми и счастливыми! А дрожать не стоит. Беременным никто не оставался, так что и ты обязательно родишь вашего сыночка. И роды пройдут быстро, легко и здорово! Про 20-20-20 девочки тоже спрашивали, и я писала тут чуть ниже в комментариях про эту технику дыхания. Тренируйся и не переживай всё будет хорошо!

0
04.11.2015
Екатерина
Alp, 10 лет 8 месяцев Стамбул

Спасибо! Начну тренироваться раз уж время есть) Я прочитала про твоего пунктуального мальчика и, честно, очень ждала, что мой тоже в срок соберется. Ан нет.. не пунктуальный, весь в маму..

0
05.11.2015
Ксения
Георгий, 10 лет 5 месяцевРоберт, 7 лет 2 месяца Красноярск

Отличный рассказ, я даже прослезилась -)) Малыш у вас чудо как хорош! -) А муж просто герой! Сам пуповину перерезал! -)) Мой боится думать об этом -)

Здоровья вам и вашей семье! И пусть У сыночка будет отменное здоровье и отличное настроение! -)

0
30.10.2015
Виктория
Aras, 10 лет 9 месяцев Стамбул

Спасибо огромное за такие тёплые слова! Муж у меня шёл к этому всю беременность. Всегда хотел присутствовать и учавствовать. Он, я бы даже сказала, был больше беременным, чем я. Так что пуповина-это логическое завершение его беременности)))))) И я Вам и Вашей семье желаю крепкого здоровья и много много счастья!

0
30.10.2015
Зайцева
Сладкий сын, 8 лет 3 месяцаПланирую Киев

Так приятно посмотреть, огромное спасибо за прекрасные фото. А смотря на вашу улыбку вообще не страшно рожать))) поздравляю вас всех, отлично справились!!

0
29.10.2015
Виктория
Aras, 10 лет 9 месяцев Стамбул

И Вам большое спасибо за тёплые слова! Фото по качеству, конечно мягко говоря, не очень, но для семейного архива бесценные))))) Я очень рада, если своим рассказом получилось кого-то успокоить и настроить на благополучные и позитивные роды без страха!

0
30.10.2015
Зайцева
Сладкий сын, 8 лет 3 месяцаПланирую Киев

Улыбайтесь еще чаще)

0
30.10.2015
Оксана
Руфин, 20 лет 6 месяцевДаян, 17 лет 6 месяцевДарина Алексия, 10 лет 8 месяцев Ганновер

Читала с удовольствием! Спасибо огромное за такое супер скин пост , да еще и с фото!!! Растите Здоровенькими и счастливыми!

0
29.10.2015
Виктория
Aras, 10 лет 9 месяцев Стамбул

Спасибо огромное! И вашей семье крепкого здоровья и счастья!

0
30.10.2015
Оксана
Руфин, 20 лет 6 месяцевДаян, 17 лет 6 месяцевДарина Алексия, 10 лет 8 месяцев Ганновер

Спасибо большое!

0
30.10.2015
Виктория
Максим, 10 лет 8 месяцевМатвей, 4 года 8 месяцев Ростов-на-Дону

замечательный рассказ и плюс фото!!! большое спасибо за позитивный настрой ☺ желаю вам расти большими и здоровыми 🙌

0
29.10.2015
Виктория
Aras, 10 лет 9 месяцев Стамбул

Спасибо огромное! Именно так, настрой у нас был очень хороший. Всю беременность я ни капельки не боялась родов, знала и настраивала себя только на хорошее, вот оно и случилось))))) Чего и всем желаю! Роды - это ответственная работа и нужно настроиться выполнить её максимально хорошо, а бояться не стоит. Всё обязательно получится;)

0
30.10.2015
Виктория
Максим, 10 лет 8 месяцевМатвей, 4 года 8 месяцев Ростов-на-Дону

спасибо! буду думать максимально о хорошем

0
30.10.2015
daria
Valeria, 10 лет 8 месяцев Анкона

Аж прослезилась...спасибо за рассказ..и наши поздравления!

0
30.10.2015
Виктория
Aras, 10 лет 9 месяцев Стамбул

Спасибо огромное! Я тоже часто плакала, когда читала рассказы про роды)))))) Легких и благополучных родов Вам!

0
30.10.2015
daria
Valeria, 10 лет 8 месяцев Анкона

Спасибо😙

0
30.10.2015

Какие вы молодцы!!!😊😊😊Здоровья вам крепкого!!!😄😄

0
29.10.2015
Виктория
Aras, 10 лет 9 месяцев Стамбул

Спасибо большое! Благополучной беременности Вам и Легких родов!

0
30.10.2015

Спасибо)))

0
30.10.2015
Alena
Герман, 10 лет 7 месяцевЗлата, 7 лет 8 месяцев Набережные Челны

Поздравляю!!!))) очень интересный рассказ и фото такие милые))))

0
29.10.2015
Виктория
Aras, 10 лет 9 месяцев Стамбул

Спасибо большое! Легких и благополучных родов Вам!

0
30.10.2015
Alena
Герман, 10 лет 7 месяцевЗлата, 7 лет 8 месяцев Набережные Челны

Спасибо)

0
30.10.2015
Настя
Эмилия, 10 лет 9 месяцевАнна, 3 года 11 месяцев Драммен

Какой теплый рассказ! Очень рада, что и ваши роды оказались настолько позитивными! Мальчик у вас настоящий красавчик! Здоровья и всего самого лучшего всей вашей семье!

0
30.10.2015
Виктория
Aras, 10 лет 9 месяцев Стамбул

Спасибо огромное, Настя! Мы две счастливицы)))))) Всё действительно было очень здорово. И нам, так же как и вам, повезло, что больше в тот день рожениц не поступило и муж мог находиться со мной в дородовой. Кроме нас там вообще больше никого не было. А как родили, сразу двое поступило)))) И вашей семье желаем крепкого здоровья и всех благ!

0
30.10.2015
Malina
Одесса
поздравляю!!
0
30.10.2015
Виктория
Aras, 10 лет 9 месяцев Стамбул

Спасибо большое! Легких и благополучных родов Вам!

0
30.10.2015
irem
Levent, 17 лет 4 месяцаLerzan, 15 лет 10 месяцевŞermin, 10 лет 9 месяцевVildan, 9 лет Стамбул

машаллах !!! красавец!!! здоровья вам !!!!!

0
06.11.2015
Виктория
Aras, 10 лет 9 месяцев Стамбул

Спасибо огромное! Дай Бог здоровья и всей Вашей семье!

0
08.11.2015
Сандра
Святослав, 11 лет 11 месяцевЕвдокия, 10 лет 9 месяцев Самара

Поздравляю! После родов и правда вся боль забывается) здоровья крепкого вашему богатырю!

0
30.10.2015
Виктория
Aras, 10 лет 9 месяцев Стамбул

Спасибо огромное!😊

0
30.10.2015
Алена
Виталик, 29 лет 1 месяцИлья, 27 лет 5 месяцевМашенька, 12 лет 10 месяцевДашенька, 12 лет 10 месяцевЗахар, 10 лет 5 месяцев Минск

Счастья и здоровья вашей семье!!!! Столько любви в вашем рассказе!!!

0
30.10.2015
Виктория
Aras, 10 лет 9 месяцев Стамбул

Спасибо огромное 😊 Я действительно очень люблю свою семью, здорово, что Вы это прочувствовали через рассказ! Благополучной беременности и родов Вам и много счастья Вашей семье! Пять деток-это ли не счастье?!

0
30.10.2015
Мария
Екатерина Александровна, 11 лет Москва

оч классный рассказ! растите здоровенькие!

0
30.10.2015
Виктория
Aras, 10 лет 9 месяцев Стамбул

Спасибо огромное 😊

0
30.10.2015

Поздравляю! Такие рассказы мне внушают спокойствие!))

0
29.10.2015
Виктория
Aras, 10 лет 9 месяцев Стамбул

Спасибо))))) Будьте спокойны и настраивайтесь только на хорошее! У Вас всё обязательно получится!

0
30.10.2015
Светлана
Дамир, 10 лет 9 месяцевАмалия, 5 лет 10 месяцев Донецк

Умничка! Держалась как положено!))) Счастья вам и крепкого здоровья! Ура, ура, ура!!!!

0
29.10.2015
Виктория
Aras, 10 лет 9 месяцев Стамбул

Спасибо огромное! Всё взаимно;)

0
30.10.2015
Таня
Костя, 14 лет 3 месяцаВера, 10 лет 9 месяцевКоля, 20 лет 7 месяцев Москва

Классно, интересно, молодец!))))) еще раз поздравляем

0
29.10.2015
Виктория
Aras, 10 лет 9 месяцев Стамбул

Спасибо большое))))

0
30.10.2015
Юлия
Алиса, 10 лет 3 месяцаКонстантин, 7 лет 3 месяца Караганда

Поздравляю вас,вы такая молодец!! На всех фото просто светитесь.

0
29.10.2015
Мария СК
Даниил, 15 лет 5 месяцевИван, 15 лет 5 месяцевМария, 10 лет 6 месяцев Москва

умничка! поздравляю!

0
30.10.2015
Виктория
Aras, 10 лет 9 месяцев Стамбул

Спасибо огромное! Желаю и Вам легких и благополучных родов!

0
30.10.2015
лилия
Артём, 17 лет 9 месяцевТимур, 11 лет 3 месяца Ижевск

Поздравляю!с удовольствием прочитала))

0
30.10.2015
Виктория
Aras, 10 лет 9 месяцев Стамбул

Спасибо большое! Я с удовольствием писала))))

0
30.10.2015
Мария
Ярославль

Очень здорово! Спасибо.

0
29.10.2015
Виктория
Aras, 10 лет 9 месяцев Стамбул

Спасибо большое! Благополучной беременности Вам! Настраивайтесь только на хорошее ;)

0
30.10.2015
Машуля
Алеша, 12 лет 7 месяцевАннушка, 10 лет 7 месяцев Москва

Поздравляю с сыночком! Где рожали?

0
29.10.2015
Виктория
Aras, 10 лет 9 месяцев Стамбул

Спасибо большое! Рожали в Medical Park Bahçelievler, Стамбул, Турция)))) Доктор акушер-гинеколог Ирина Эргюль.

0
30.10.2015
Сабина
Сладенький, 10 лет 7 месяцевПланирую Краснодар

Супер! Молодцы! Поздравляю вас!!!!

0
29.10.2015
Виктория
Aras, 10 лет 9 месяцев Стамбул

Спасибо большущее! )))) Легких и благополучных родов Вам!

0
30.10.2015
Ириша
Артемка, 16 лет 5 месяцевИлья, 10 лет 8 месяцев Владимир

Какой позитивный рассказ.Поздравляю вас!😉

0
29.10.2015
Виктория
Aras, 10 лет 9 месяцев Стамбул

Спасибо большое! Легких и благополучных родов Вам!

0
30.10.2015
Светочка
Илайда, 11 лет 1 месяцДениз, 8 лет 6 месяцев Стамбул

Ураааа :)))

0
29.10.2015
Виктория
Aras, 10 лет 9 месяцев Стамбул

Именно)))) Гип гип ураааа! Я так счастлива!

0
30.10.2015
Заложенность носа Сахар 9.5 натощак((( 35 недель.

Похожие записи