Когда я вставала на учет по Б мой вес был 114,7 кг.
В конце октября после обследования у эндокринолога у меня выявили гестационный сахарный диабет. Врач назначил строгую диету. Ни капли сахара и всего сахаросодержащего. Нельзя все мучное, жирное, сладкое, копченое, жаренное, исключить майонез и все жирные соусы, сметаны и т.д. Голодать ни в коем случае нельзя! Каждый день должно быть 5-6 приемов пищи, 3 основных и 2-3 перекуса. Каждый прием пищи должен содержать сложные углеводы, белки, полезные жиры. Разгрузочные дни проводить нельзя! Нельзя ничего жарить, еда должна быть приготовлена либо на пару, либо отваренная. До еды и через час после замерять глюкометром уровень сахара в крови. До еды он не должен превышать 5, а через час после 7. Ну что ж, легко написать, труднее сделать! Но страх за ребенка побеждает тягу ко вредностям. И я начала осваивать эту науку правильного питания. Стараюсь каждый основной прием пищи сделать полноценным и не вредным! Стараюсь не голодать! После приема пищи я всегда чувствую что наелась (иногда даже объелась)! Сахар держу в пределах, обозначенных доктором. Иногда по утрам он у меня немного выше нормы, хотя с вечера я не ела сладкого, не знаю почему. Слава Богу что это иногда. Так не хочется колоть инсулин!
Сейчас я 108,2кг. Минут 6,5кг! Я худею. Даже на работе все заметили. Читаю посты девочек, на моем сроке уже многие купили брюки и джинсы для Б, а уменя старые добеременные брюки свободные. Девочки, меня это очень пугает! Недавно, в одной статье прочитала что при Б нельзя худеть, т.к. продукты распада жиров могут убить плод! Как мне быть? В марте я уже потеряла ребенка на 5 месяце! (Наследственная тромбофилия). Я не хочу потерять еще одного! Но ведь я СПЕЦИАЛЬНО не худею!!! Я всего лишь соблюдаю назначения врача! Вес сам уходит! Бросить соблюдать я тоже не могу, т.к. убью ребенка сах.диабетом! К врачу пока не могу обратиться, у нас такого нет, а тот к которому я в нашем обл.центре ходила, находится не за одну сотню километров от меня. Поеду туда не раньше января. Когда была на приеме спрашивала, что далеко живу, можно ли мне ваш номер телефона- отказа! Сказала только приём! Кто что посоветует, девочки? Как выносить и родить ребеночка?
