Хочется сдохнуть(

у меня тоже самое. спасает бассейн. у меня грыжа. сейчас поясница прям издевается надо мной. даже стоять сложно. но бассейн помогает очень

эх, тоже было такое, очень вам сочувствую. За месяца полтора до родов был период, когда я по несколько дней не могла вставать сама с кровати, не представляю как с детьми бы еще в это время управлялась, у меня беременность первая была. Не перенапрягайтесь, поберегите себя, не случится ничего страшного, если несколько дней не погуляете. Я вот очень хотела скорей встать с кровати, встала раньше времени, и случился рецидив, защемило еще сильней, чем в первый раз, и я уже не три, а пять дней не могла толком даже ходить. Помогает меновазин, несильные растирания, попросите мужа. Аппликатор Ляпко мне помогал в виде валика, муж катал по пояснице. А самое главное, я нашла в интернете на ютубе упражнения от защемления нервов в поясничном отделе. Сейчас уже ссылку не найду, но попробуйте поискать, они очень помогают. Не все подходят для беременных, но что-то да подойдет. Из самых действенных помню лежа на спине и подняв коленки (ступни на кровати) поочередно коленки опускать вправо-влево. Ну там их много разных, проще смотреть видео и делать. Выздоравливайте!

Если проблемы в позвоночнике, попробуйте его гимнастикой растянуть, описать на словах не смогу, может вам к мануальщику хорошему обратиться, он все покажет и раскажет, может и растянет все тихонечко, хотя они, наверно, с Б не работают и бассейн можно походить в группы для Б!

Тоже мучалась , доктор сказала - поповерин ( свечи) или 1 таблетку ношпы( в крайнем случае,Когда нет сил терпеть).. А свечи очень помогают и безвредные

Защемление нерва, так же было - менавозин в помощь. Иногда заклинивает. Менавозином мажу сразу ...терапевт сказала что если вообще писец, то диклофенак в свечах 50 мг, но я не рискую. Для малыша вредно. Неделю мучалась, отпустило пока.

а бандаж носите? у меня были непонятные боли в пояснице во вторую беременность. Одела бандаж - сразу легче стало, а потом и вовсе все прошло. Только нужно тогда не трусы, а пояс, чтоб спину держал хорошо.

такая же хрень через день( мажу меновазином и софьей для суставов. помогает

Вызывайте скорую, если сильно болит и сами до врача не можете дойти.

Хондроксид гель на поясницу и бандаж

у меня та же история. защемление седалищного нерва, матка зажала. передвигаюсь только по дому и то с осторожностью, иначе прострел в ногу...врач сказала найз мазь или пол таблетки, но у меня срок уже большой.