Красногорск
Девушки, мой гемоглобин несколько снижен. Правда, гинеколог ничего страшного в этом не видит, поскольку сывороточное железо в нормы попадает. Но все же хотелось бы знать, какие препараты вам назначали для повышения уровня гемоглобина? И какие продукты советовали есть? Про печенку, говядину, яйца и гречку я знаю, но может быть, что-то еще полезное в данной ситуации есть?
Заранее всем спасибо!
Москва
Я ем каждый день 1-3 столовых ложки смеси: грецкие орехи, изюм, курага + немного меда. Съедать надо не все сразу, а в течение дня.
Москва
Ой точно) пропорции 1 к 1, я на весах взвешивала. А мед по вкусу. Я сладкое не ем, для меня прям очень сладкая смесь выходит, но приходится есть...
Красногорск
Спасибо большое! А то мне непонятно было. Можно с чаем, наверно, чтобы не слишком сладко было.
Москва
Чай пить пока не могу, у меня бзик какой-то) всю жизнь пила, а тут на тебе... а вообще идея хорошая.
Красногорск
Ну, может, потом наладится с чаем. Можно шиповник заваривать, ромашку, липовый цвет, если чая не хочется.
Ивантеевка
Мальтофер, сорбифер... Продукты, которые вы перечислили и плюс гранат и сок гранатовый
Казань
Сорбифер - выписали по 2табл в день, но я по 1 на ночь пью, тк подташнивает от них. И 1гранат в день ем. В принципе с 12.11 по 30.11 повысился гемоглобин с 102 до 117, и эритроциты с 3,4 до 4. Ставили легкую анемию, сейчас ттт все хорошо
Красногорск
О, это хорошо, поздравляю! И спасибо большое, возможно, тоже так попробую.
Красногорск
Точно также подняла за две недели, сорбифер и гранаты ежедневно. За всю мою анемичную жизнь, я разные пила препараты, быстро и эффективно поднимает только сорбифер. Еще понравился мальтофер, вкусненький и запоров не вызывал, но им 3 месяца восстанавливала, тогда и сывороточное железо было почти на 0. Это до беременности.
Красногорск
Понятно, спасибо! Надо будет попробовать что-то из этих препаратов.
Красногорск
Я во время беременности не стала мальтофер пить, в инструкции прочитала, не помню уже, но как-то поняла что его не рекомендуют. А сорбифер наоборот в показаниях к приему беременными. Да и врач сказала сорбифер лучше во время б.чем другие.
Казань
мне всякое прописывали типа фенюльса, но реально спасли только витамины Thorne для беременных
Красногорск
Спасибо, Лина! Надо посмотреть, что это такое, и наверно, попить.
Казань
они на iherb есть, правда, стоят нынче прилично. там очень высокое содержание витамина В12,что помогает лучшему усвоению железа. плюс ты не убойную дозу с утра в себя закидываешь, как обычно наши перенаталки, доза разделена на три приема. все гармонично и полезно для организма.
Москва
Незнаю)))) я тогда со свекровью жила, а у неё все полезно) и 1-2 раза в неделю говорила пей вино) и ив с ней на пару, вечерком)))) а моя мама присылала гранатовый сок свежевыжатый, раз в 3 дня ходила автобус встречала) через месяц гемоглобин стал "как у мужика" 😂😂😂
Красногорск
Да, круто :). Только как-то опасаюсь вино пить во время беременности. Вот сок гранатовый - другое дело :).
Красногорск
Интересно :). Возможно, врачи нас действительно зря пугают.
Киев
Мне выписали Мальтифер 2р в день, и сказали есть МЯСО каждый день!!! А также хурму,киви,гранаты,морковку.
Красногорск
Да, возможно, я и правда маловато мяса ела в последнее время. Надо будет снова начинать. Как и все остальное вышеперечисленное.
Киев
Врач сказала Мальтифером поднимать гемоглобин,а продуктами поддерживать его. Одно без другого-не будет эффекта! У меня гемоглобин вообще 89,так что активно поднимаю его!
Красногорск
Да, 89 - это действительно низко. Попробую тоже использовать и таблетки, и продукты. Желаю вам поскорее поднять гемоглобин до нормального уровня!
Вначеле беременности у меня был низкой гемоглобин, подняли с помощью ферратаб и продуктов, таких как гранат, морковка со сметаной, и т.п. о чем уже девчонки написали.
Красногорск
В какой дозировке назначали ферратаб? Про морковку не слышала раньше, спасибо!
Морковку именно со сметаной, так она усваивается лучше.
Красногорск
Спасибо большое!
У меня врач вообще со странностями, она как боится мне это железо назначить. Анализ я уже три раза сдавала, железо все ниже, а она ничего не назначает. Меня просто саму уже нервирует эта ситуация.
Петрозаводск
Мне прописали Сорбифер Дурулес по 1 таб 2 раза в день (2 недели). Когда пересдала клинический анализ крови, гемоглобин пришел в норму (стал 114 при норме для беременных от 110), сказали для поддержания пить по 1 таб 1 раз в день.
Тель-Авив
Пила гино тардиферон,толку нет,гемоглобин остался на месте.А вот запорами помучалась.Отменили.Привезли с Израиля 2 препарата.Пью 2 р в день по 1 т. С 101 поднялся до 114,продолжаю пить.Ем гречку и говядину,но сами понимаете сколько надо съесть чтоб поднять единицы.Гранат еще помогает.
Красногорск
Спасибо! Да, питанием сложновато поднимать, но буду стараться. Хотя, возможно, придется и препараты железа принимать.
Тель-Авив
Если будете препараты пить,то лучше чтоб в состав препарата входил вит С(лучше усваивается) и нельзя с кисломолочными продуктами,либо за 2 часа до либо через 2 ч после.Почему то врачи это умалчивают,а может сами не знают.
Красногорск
Понятно, спасибо! Про молочные продукты слышала, а вот про витамин С нет.
Казань
мне прописывали сорбифер по 1 таблетке в день. Печенку лучше не ешь, там слишком много витамина А. В укропе очень много железа и в гранате и яблоках. У меня было падение со 130 до 92, после приема сорбифера (только в то время, когда в рационе не было кальциесодержащих продуктов) стал 102. Потом я на все забила, стала пить сорбифер через день, причем не важно с кальцием или нет. Но старалась разнообразно питаться. Вот в понедельник был 133 уже. Я считаю, что если не критично занижен анализ, то и заморачиваться не нужно. Главное - хорошо кушать, давать себе физ нагрузку и побольше гулять на свежем воздухе.
Красногорск
Понятно, спасибо! Про яблоки не знала. У меня сначала до 110 упал со 120, теперь уже до 105, но мне не хочется, чтобы дальше продолжил падать. Поэтому лучше бы поднять его. Таблетки уже буду держать на крайний случай, пока попытаюсь продуктами поднять, хотя пока что не очень хорошо получалось.
Москва
Мне от Сорюифера было плохо с желудком. Здесь девочки летом ещё посоветовали "Ферро-Фольгамма". Моя хвала этому препарату просто бесконечна: ни одной побочки вообще, за 2 месяца с 95 до 136 поднял железо мне. И плюс в его составе Фолиевая кислота 5 мг есть - суточная наша доза. В общем, он меня спас. С начала протокола и до 10 недель так и держится 136. Никогда у меня такого высокого не было! Чего и вам, Оксаночка, желаю!
Красногорск
Спасибо большое! Надо будет посмотреть. У меня не очень сильно упал, до 105, но он падал уже на протяжении двух месяцев, поэтому нервирует. Хочется все-таки в норму привести.
Старая Купавна
согласна с комментарием ниже(изюм,грецкие орехи,курага,мед) + кушаю гранаты
У меня гемоглобин был низкий и до Б. Уже привыкла кушать каждый день по ложке воттакой смеси :грецкий орех, фундук, чернослив, изюм курага все через мясорубку добавить немного меда Еще мне помогал сок бурака тоже по чайной ложке в день
Подскажите пожалуйста чем еще поднять гемоглобин: назначили гинотардфирерон (мне от него плохо) , ем гранаты, гречку , посоветовали есть курагу, орехи.Гемоглобин 89!( часто головокружение)
Красногорск
ЮЛИЧКА, мне помог в итоге только Gentle Iron от Solgar. Он отлично железо поднимает, а найти его сейчас можно не только на IHerb, но и в обычных аптеках.
Королев
Мне перед протоколом надо было срочно поднять гемоглобин. Пила сорбифер. Моментом поднялся, через два дня был в норме)
Красногорск
Спасибо, Катя! Наверно, куплю его сегодня - все-таки хочется гемоглобин в норму привести.
Киев
Я пила гино-тардиферон) главное помнить, что кальций усложняет усваивание железа, а витамин С наоборот помогает!
Москва
Моя врач сказала что продуктами не поднимешь,падал оч сильно.пила несколько вариантов препаратов и отслуживала реакцию.помогал более менее сорбифер
Красногорск
Да вот у меня тоже пока продуктами не получается поднять, потому и спрашиваю про таблетки. Смотрю, сорбифер все хвалят, возможно, тоже попробую его. Спасибо!
Москва
Видимо ваш врач не лечит анализы;) если вы питаетесь нормалтно и разнообразно, то откуда это желание попить какие нить химозные таблеточки?
Красногорск
Никакого желания пить таблеточки у меня нет. Если вы видели, я спросила еще и про продукты. Я просто хочу знать, что мне может понадобиться, так как от моего врача информации добиться почти невозможно.
Кобленц
Мне сегодня посоветовали перетереть курагу, орехи, лимон и мед. По чайной ложке утром и вечером. Это общеукрепляющее для крови. А вот печень категорически нельзя из-за витамина А.
Красногорск
Надо попробовать. А в каком количестве брать составляющие? В равных дозах или как?
Красногорск
Да и так гуляю дважды в день, только что-то на уровне гемоглобина не сказывается это.
