Чем хорошо поднимать гемоглобин? И вопрос про кальцый при судорогах.

Гречей вы столько не наедите - говядина, печень.

Кальций д3 никомед, но мне его прописывали по результатам анализов - переисбыток кальция тоже вреден.

Кальций д3 никомед. Но я не стала пить. Творог ела. Гемоглобин:свёкла, говядина, яблоки

У меня гемоглобин 72 в этот раз был..всю жизнь анемия..и очень понижен был В12..выписали только витамины В12..сегодня хотела пересдать..так проспали(

Гречкой вы ничего не наедите. В ста граммах варёной гречки всего 2 мг железа, а усваивается дай бог десятая часть. Даже если усваивалось бы все - для того, чтобы получить 30 мг в сутки ( норма для беременной), нужно съесть 3 кило. С яблоками дело обстоит примерно так же. Короче, каждой беременной женщине в соответствии с международными рекомендациями должно назначаться железо с момента диагностики беременности.

От судорог магний, лучше импортный. Наш мне не помогает.

У меня гемоглобин упал до 100, через две недели сам поднялся до 120. Я пила только гранатовый сок

Я всю беременность на таком просидела https://ru.iherb.com/pr/Country-Life-Target-Mins-Calcium-Magnesium-Complex-180-Tablets/1759?rcode=HGG019 отлично снимает судороги и безопасен для здоровья, тк там кальций в цитратной форме ( кальций д3 никомет- там карбонат кальция, более дешовая и плохоусвояемая форма, излишки откладываются в почках) вот тут писала чем отличаются разные формы кальция . https://www.babyblog.ru/user/id1281539/220329

Ну и магний- он хорошо спазм мышц снимает, а судороги- он и есть.

От судорог очень хорошо магний помогает, причем должно быть 5 разновидносьей Магния В одной таблетке

На себе испытала - стоило только забыть выпить - этой ночью были судороги сильные

А гемоглобин - железо +С

Гемоглобин это печень, гранат - у меня на ура поднимает.

А вот от судорог самый обычный кальций глюконат, ещё в 11году он помогал на ура, прям пару дней без него и ночью будет прилёт. Сейчас тоже им спасалась

у меня 111 гемоглобин, начала принимать, чтобы ниже не упал. Но ни сидурог, ни мушек, ни усталости особой нет, ни анемии. Я у себя на стене написала, принимаю Флоравитал, выбрала из-за отзывов и что нет побочек

От судорог магний

У меня упал гемоглобин со 120 до 98 прописали ферму лек по 2 Таблетки пить

От судорог магний обычно назначают. И без препаратов железо гемоглобин не удержать, там надо тоннами кушать, чтобы за двоих восполнить

При судорогах магний назначали .Пила по одной таблетки в день во время еды .Сейчас гемоглобин 115 пью 1табл в день во время еды (феррум лек 100 мг).Чтоб не упал опять .Конда на таком же гемоглобине отменили железо резко пошёл на спад

Мне прокапали железо единоразово, ем горький шоколад, чёрную смородину, гранат, мясо птицы, а по поводу судорог я пью кальцимин. Стало легче.

От судорог - магне В6