Жутко крутит ноги. Отеков нет. Ноги как будто горят. Крутит жутко. Несколько дней назад скрутило правую ногу судорогой. Так правая икра до сих пор болит. Сесть или встать теперь большая проблема, сразу икры болеть начинают. Теперь боюсь как бы не упасть где нибудь. Так перестанут ноги слушаться, и рухну где нибудь. Чувствую себя спортсменом после первой тренировки. Когда все мышцы болят, а сделать ничего не можешь. Пью магнелис, но что то он не очень помогает .
А еще на ногах появился целюлит. Но об этом стараюсь не думать, а то еще больше расстраиваться начинаю. Все потом, все потом... Сейчас главное эти полтора месяца протянуть. Очень хочется уже увидеть мою девочку.
Волгоград
Тяжко
Страсбург
делайте упражнения- поднимайтесь по 20 раз на носках...крутите велосипед с прямой ступней (носок на себя) и ногу стараться полностью выравнивать..крутить каждый день по нескольку заходов- венам нужна тренировка..и кислород... увидите как станет лучше.
0
10.01.2016
Ответить
Тверь
самое высокое содержание кальция - в черном кунжуте. у нас продается в магазине "житница здоровья". ем прям столовую ложку в день, мне стоматолог еще его советовала.лучше чем всякие медикаменты
0
10.01.2016
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
У меня с руками такая проблема. Муж 2 раза в день делает массаж с меновазином, втирает его. Тогда чувствую себя человеком. Хотя ночью не особо помогает, но хоть днем полегче
0
10.01.2016
Ответить
Волгоград
У меня руки вроде так не болят. Но если подымаю их выше грудей, когда что-нибудь делаю. То максимум минуты две и начинают ныть и отваливаться. Я еще до нового года это заметила, но не могла от чего это. Теперь поняла в чем дело.
0
10.01.2016
Ответить
Хельсинки
Если мышцы сводит то магния не хватает.. Попейте витаминчики кальций +магний. Я такие пью и проблема исчезла...
Пы.сы было тоже самое. Ночами не спала сводило ноги.
0
10.01.2016
Ответить
Волгоград
Я сейчас в нэте порылась, и выяснила, от мочегонных может кальций вымываться. А мне в декабре Канефрон назначили,я правда пью его через раз, но все таки. Может после него у меня такая хрень началась. Надо бросить его, все равно к нему никаких показаний не было.
0
10.01.2016
Ответить
Новокузнецк
судороги либо от недостатка либо кальция, либо магния обычно бывают. Если б магния не хватало, магнелис бы помог, так что кальций есть нужно. Хотя анализы сдать лишним не будет
0
14.01.2016
Ответить
Альметьевск
Если магний не помогает, попейте кальций,должен помочь, ну и спорта чуть добавьте, ходите,гуляйте )))))))
0
10.01.2016
Ответить
Волгоград
Купила витамины, стало полегче. Потягивает только ступни,и то не сильно.
0
14.01.2016
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: