Борьба с низким гемоглобином

В сентябре упал гемоглобин, 20 недель было. Начала пить феррум лек по 2т в день. С питанием была проблема:от мяса отвернуло еще во время токсикоза. Заставляла себя его есть хоть чуть-чуть. Говядину и печень ела, но не налегала. Пару банок гранатового сока выпила. Поднялся только в конце декабря, но все равно пью таблетки, по 1 в день теперь. Поняла, что хоть немного любого мяса есть нужно каждый день. Проще всего мне идут котлеты))) а не куски мяса.

Абсолютно у всех беременных падает гемоглобин и только в странах бывшего СССР его все поднимают. Обьем крови увеличивается и все. Меня вообще заставляли кровь сдавать каждые 5 дней, а толку. Теперь бы ничем не поднимала. А так охотилась помню за таблетками, пила пила, а гемоглабин все на месте.

Мне врач сказала до 100 никаких таблеток, только питанием. У меня питанием хорошо поднимается: красное мясо, больше говядины, печенка и прочие потроха,гречка, чечевица, хурма, гранатовый сок прямого отжима, гранаты свежие. Гематоген но совсем по чуть-чуть. Есть железные продукты каждый день и отдельно от молочки, но совместно с витамином С (чай с шиповником, цитрусовые). Так лучше усваивается. 2 недели такого питания - единиц на 10-20 поднимает. Это я Вам как железодефицитик пожизненный говорю:-) единственно, что у всех железо еще по-разному организмом усваивается.....

Я с Даней почти не ела мяса (одни салатики и фрукты и конфеты ела))), тоже гемоглобин был низкий. Врач ругала и строго сказала есть говядину! ))))

И таблетки прописала) Пила... Название не помню, помню, что почему то был вкус шоколада у таблеток))))

Ну и заставляла себя есть хоть чуть чуть мяса....

у меня в эту Б вначале был 93 и запасов никаких. сначала мальтофер жевала, но и так жуткий токс был, перешла на феррофольгамму. Плюс каждый день 100г вареной говядины, в декабре гемоглобин 125! у меня никогда такого не было :)

Ела хурму, кровяную колбасу, гранаты, 3 дня кололи железо. За 5 дней гемоглобин поднялся на 12 ед, врача это удовлетворило. А я сразу перестала налегать на эти продукты и каким же было мое удивление, когда после очередного анализа у меня гемоглобин стал 125 ед и это без всяких мучений в виде поедания того, что тебе не нравится

Я пила по стакану натурального гранатового сока в день и делала "лекарство": цедра лимона, мед, орешки, сухофрукт. Все в блендере до кашицы и по чайной ложке в день ))) Это мне мама посоветовала, очень помогало :) Можешь посмотреть в интернете точнее рецепт :) А вот печень в Англии запрещена при бер-сти, строго-настрого. Поэтому я ее не ела, но ооочень люблю )))

Реально поднимала гранатами. 1,2 граната в день и помимо гранатовый сок несколько раз в неделю.за 2 недели в норму пришел.без медикаментов вообще .мне тогда нельзя было.а гемоглобин был ниже вашего. ..вообще критический

На мясо не стоит сильно уж надеяться. У меня тоже падал,хоть мы и мясоеды и ежедневно его едим и не мало (может уже иммунитет к нему какой-то))) Гранат.сок вкусный же, в евроопте есть по 20 тыс за бутыль,хороший состав,ниче лишнего)))

к вашему списку мне врач добавила ещё морскую капусту и зеленые яблоки. насколько помогло пока не знаю- анализы только через неделю сдавать

Я всю первую беременность ходила с анемией, назначали фенюльс, помню. А так..несколько раз ела печень)) и гранаты, конечно😋

у меня всегда такой. и ниже бывает. врачи обычно бью тревогу. я же ничего не делаю. потому что реально не ощущаю это никак. просто особенность такая. мясо и печень не могу есть. гранат ну один можно съесть(в пол года). ну гречку иногда.мед. препараты точно нет. от них запоры.

Феррумлек и мальтофер пила. Ела говядину, гречку, яблоки. Заметила, что как начал падать - на яблоки стало трясти- ела килограммам их)

Мне помогает говядина, гречка. Но упал он у пеня сильно на фоне приёма Манне б6, так сказала врач.

Я поднимала,овощами и фруктами,мясо как то не лезло,гранат,еще железо есть в хлебе и злаках.

Я в таблетках пью. Мясо и печень вообще не ем, не могу. Мне врач еще советовала кушать больше зелени, особенно шпинат свежий.

Я поднимала только соком и гранатами. Печень есть не могу)

гречка, яблоки, мясо

Ем гранаты и салатик с вареной свеклой.